Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какво представлява ударният режим в диетата на Дюкан?
Какво е мнението за дъвките при диета?
Какво представлява диетата на Дюкан?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какво представлява ударният режим в диетата на Дюкан?
Ударният режим е част от диетата на Дюкан, която включва циклично редуване на различни видове храни в продължение на 12 дни. Този режим се прилага преди водния ден и включва редуване между дни с консумация на протеини, бобови растения, плодове, въглехидрати и воден ден. Той има за цел да стимулира метаболизма и да подпомогне загуба на тегло.
-
Какво е мнението за дъвките при диета?
-
Какво представлява диетата на Дюкан?
Диетата на Дюкан е хранителен план, който се фокусира върху консумацията на храни с високо съдържание на протеини и ниско съдържание на мазнини и въглехидрати. Състои се от четири фази: атака, круиз, стабилизация и укрепване. По време на атаката се консумират само протеини; по време на круиза се въвеждат зеленчуци; при стабилизация поддържате теглото си; а при укрепване насърчавайте здравословни хранителни навици.
-
Каква е диетичната схема на TURBO IN?
-
Какви са примерите за хранене по различните дни на диетата TURBO IN?
)))
Това е чудесна новина 
Притесняваше ме, че е кореноплоден зеленчук, а знам, че те са по-хранителни, но пък е много полезен. 
. Наистина не това е начинът, здравето и животът е по-важен от бързото отслабване. Сега карам бавно, но се храня достатъчно, не пия чай и се чувствам добре и съм готова да отделя колкото е време е нужно за постигане на целта и да го правя и след режима 
. Бих искала да ви попитам след колко време приблизително мога да очаквам резултати? Аз работя на три смени и ми е трудно в нощната смяна да спазвам часовете на хранене 
. Освен това много огладнявам на вторият и трети ден. Дали това ще премине по-късно? 
