Косопад - 5 тема

Миналата година декември се престраших да отида на ендокринолог и да си направя изследвания-диагноза Хашимото.Аз обаче не искам доживотно да пия лекарства.Отидох си на хомеопат-пих хомеопатично л-во, купих си селен и дотам.Косата ми последните  2 години беше в ужасно състояние особено горния пласт -побеляла, суха, изтъняла по слепоочията и никакви бои, маски, шампоани и витамини не успяха  да и подействат. Бях под стрес.Не се чувствах добре психически и това нямаше как да не се отрази на косата.Потърсих проф.помощ- човек, с когото да говоря за това което преживявам.С времето успях да се мотивирам.Разделих се със средата ,която ми причиняваше стрес.Междувременно се информирах за хормоналния баланс и реших да опитам това което се препоръчва-най-вече от принципите на Зоната.Започнах да си правя кълнове, ядки и семена.Започнах буквално да се занимавам със себе си, да правя утвърждения-придобих едно друго мнение за себе си .Следващото, за което ми трябваше доста време да се реша е къносването.То вече реално подобри състоянието на косата ми.Не е като на 20 г. , но определено е по-добре от безформената перушината от преди половин година- има блясък, расте, на пипане не е суха-имам чувството че съм по естествена коса, от 17-18 г. се боядисвам и съм го забравила това усещане.Да не забравя ползата от и движението, но това си го правех и преди.Сега наблегнах на йога.
През това време съм пила само селен и магнезий с Б комплекс.
Сега декември резултатите ми бяха много добри, само антителата са извън нормите но са понижени спрямо преди.Имах и леко нисък хемоглобин, което ми е странно защото ядох много елда, а тя е богата на желязо.Но най-добрия индикатор е как се чувстваш. Мисля,че само външно понякога няма ефект, особено ако не е сезонен косопад, трябва и отвътре да има промяна, но не само под форма на добавки, а и чрез промяна в храната, мислите, отношението към себе си.Косопада не е някакво изолирано явление -това е реакция на организма за да индикира някакъв проблем.