ПАНИЧЕСКО РАЗСТРОЙСТВО - тема 13

Здравей!
Не се притеснявай, не полудяваш, това е нормално състояние за паническото разстройство,и аз в началото си мислех точно така, пък ето ме 2 месеца по късно не съм полудяла ,а даже не пия лекарства(не пожелаха да ми предпишат, сега се чудя дали да не пия транксен и търся лекар с който да се посъветвам), но в началото, когато ми беше най тежко, все това си мисех ,даже го усещах, всичко е въпрос на психика, ако нещо физически те притеснява, направи си исзледвания(поне аз така правя даже в момента)за да си спокойна и да можеш да се концентрираш върху стабилизацията на психическото ти състояние, а това не е никак лека задача.
И не се притеснявай можеш да споделяш всичко ,добре си направила като си писала, аз в началото бях супер зле и бях сама и трябва да ти кажа ,че тук хората много ми помогнаха макар и само със съвети и подкрепа , не ги познавам, но съм им много благодарна    , даже  се изненадах , колко важни са думите и подкрепата в един такъв момент дори и във форум, до този момент не бях си давала сметка за това.

belka, пия есцитил. Преди това пиех ципралекс, но той спря да ми действа. Интересното е, че и двете са с едно и също активно вещество, та в началото малко се притеснявах дали есцитила ще ми подейства, но то сработи и сега съм добре. Е, не съм в цветущо здраве, де, не съм, какъвто бях преди да ми се случат тези гадости, но се търпи.

 Здравейте,както бях писала ходих на контролен преглед и лекаря ми каза че най-вече трябва да се изправя срещу страховете си и да престана да мисля за състоянието си.Добре звучи ама как?И Понеже от най- малката доза антидепресант ставам по зле продължавам на неолексан и вечер мелатонин.Знам че са хранителни добавки а колко ще ми помогнат ще видим.Каза ми още че всичко е в моята глава и най-вече сама трябва да го преодолея.Може и така да е но този световъртеж как да преодолея.За Коледа трябва да пътуваме в чужбина по страхотен повод как ще стане не знам като сега до кварталния магазин ми е много трудно да ходя.Моля се и се надявам всичко да отшуми че така ми се хойка Сега отивам да хвърля боклука това ми е всекидневната тренировка

Благодаря много! Да много по - лесно е, когато има с кого да го споделиш, който наистина те разбира. На мен ми казаха да не пия антидепресанти и подобни, защото можеш да привикнеш към тях и после по - зле да ти става. Затова пия различни билки, които помагат при такова състояние (като жълт кантарион, маточина, ройбос и други). Също така много да спортувам и да излизам с приятели, да ходя до магазина дори и да е насила. В началото наистина ми беше много трудно, страх ме беше и сама вкъщи да остана, а недай си боже да трябва да изляза сама навън . Явно билките, спорта и времето лекуват. Това са нещата, които аз правя, споделете и вие какво най - много ви помага.

п.с. Забравих да кажа- все пак всичко започна заради ниското ми кръвно и много нередовният ми цикъл, ако знаете някакви методи за уравновесяване ги споделете, а аз за кръвното ядох 20 дни яйце в оцет и ако не друго вече поне не ми пада толкова често.

за нередедовния цикъл едно тн нещата които аз разбрах е ,че вероятном организма има нужда от цинк, той се съдържа в черния дроб, телешкото и в ядките, но за съжаление от ядките се усвоява по трудно и  за това е необходимо да се набавя чрез хранителна добавка, все пак се консултирай с лекар, но и моят цикъл е нередовен а азз много не си падам месоядна и в момента пия инунуактив на допъл херц , съдържа вит ц ,вит е, фолиева киселина ,селен ,цинк, аз го пия за имунната система , защото прекарах доста тежък вирус , а имам и алергичен синузит, алергия и така , но би трябвало да подейства и при нередовен цикъл ,все пак съдържа цинк, фолиева, а те са много важни особено цинкът за проблема, който имаш, иначе и аз не пия антидепресанти , пробвах за една две седмици и се чувстах много зле от тях явно не на всеки действат добре другото нещо, което може да взимаш е ремотив ,това е жълт кантарион на таблетки , но ефекта му е поразителен , само че питай дали може да ги пиеш едновренно и имуноактива и ремотива.
Успех и да пишеш как си! 

на мене доктора ми каза да го пия ако положението излезе извън контрол ,т.е ако се влоша

Би ли казала нещо повече за това яйце с оцет, как се приготвя, по колко, абе въобще каквото се сетиш. И на мен оня ден кръвното ми беше 75 на 50.

Bella, много ти благодаря за информацията, така много ми помагаш, непременно ще опитам и ще кажа резултата. Гала, за яйцето - вариш едно яйце и го слагаш без да го белиш в чаша пълна с оцет (така,че да го залее) оставяш го да престои 24 часа, обелваш го и го хапваш преди ядене и слагаш новото яйце и така 20 дни. При мен ефекта беше добър, преди това кръвното ми падаше всеки ден, доближавах граници, а сега ми пада много, много рядко пу-пу. Дано да съм била полезна 

И моето кръвно особено напоследък е много ниско , чак ми прилошава докато бутам количката.Не знам на какво се дължи , до преди няколко седмици постоянно си мерех кръвното , защото все си мислех , че го вдигам ако получа ПА , а сега е ниско ли ниско и ходя като пияна.

Някой пил ли е мелатонин,кажете ми моля и нещо за ремотив?

Аз съм пила ремотив, за съжаление при мен проблемите се оказаха сърдечни, но въпреки всичко ми понамаляха екстрасистулите, иначе една колежка го пиеше и се чувстваше страхотно. Хубаво е ефективно лекарство.

и аз така преди вдигагах , сега съм с ниско и се чувствам като парцал , аз по принцип съм с ниско, но сега пада доста, да не би магнитните бурии да оказват влияние пак ще има, така поне четох ,май беше в синоптик

знам ,че вече досаждам, но тази вечер съм много зле и не е от псиихичното ми състояние а от физическото, днес разговарях отново с лекари за конт преглед синузита не минава и всичките ми казха, че има вероятниост да имам тумор на сфедоналниня синус не спирам да плача ,защото най вероятно е това след 2 месечно лечение  3антиб , направо ми иде да се самоубия, много трудно се лекувал, сестра ми е до мен , утре ще търсим скенер и магнитен резонанс но не знам къде да ги търся имам предвид къде има добра апаратура и спец не трябва да губя време, но ми е много тежко на сестра ми също , не мо мога да го преживея сега постоянно мисля че ей сега ще умра, но за съжаление страховете не само мои ,но  и на лекарите, колко ли време ми остава, много МИ СЕ ЖИВЕЕ, обещавам на себе си, че ако не е тумор и всичко е наред ще се променя тотално и начина си на живот и мирогледа, всичко
Боже помогни ми ,наистина съм много зле със сълзи пиша това, не мога да повярвам ,че паниката ми ще се окаже права мислех си ,че всичко е само на психика.
Знам, че не е тук мястото ,но понеже срещнах много добри хора в този форум може ли някой да ми препоръча ямр и скенер или клиника ,доктор каквото и да е.
Ще съм много благодарна 

Беладона, предполагам искат да изключат възможността за тумор, не че ти сигурно имаш. Това се прави превантивно. Успокой се, сега медицината е много напреднала, има толкова успешно лечение на тумори, но за това няма да ти пиша сега когато още нищо не е ясно. Добра техника има в болница Св.Иван Рилски в София. Направи си скенер за твое успокоение, няма нужда от ЯМР според мен, но това лекар трябва да го каже. Самите изследвания не са нищо особено, аз имам направени 6 скенера и 4 ЯМР.

Ох четох ви четох ви и най накрая реших и аз да се включа
Аз имам ПА от около 2 години и половина с епизоди на пълно възстановяване и дори забравяне на това състояние. Но за съжаление се убедих и аз ,че отърване напълно няма.
Лекувах се първоначално с лекарства и психотерапия, при психиатър- 2 години- грешка!! Огромна. Заблуждавах се колко много ми помага терапията и за това бързо се оправих. Но се оправих,защото АД потисна тези ужасни физически симптоми, или по скоро,както казва моя близка приятелка, пак ми е лошо,но вече не ми пука.Това е ефекта от медикаментите. В момента,в който ги спреш глей кво става. Така започва да ти пука,че при всяка криза си преживяваш многократно смъртта и се прераждаш след това наново. Не това е подхода. Разбрах го сега,когато за трети път се доверявам на лекарствата. Кризите не спряха въпреки тях. И този път даже са по страшни, по обсебващи. В процес на спиране на лекарствата съм и ставам все по зле. Зарязах психиатъра си,който вече на последните ни срещи се чудеше какво да ме прави и каква стратегия да ми приложи, но той е безсилен,той не е терапевт,той е психиатър.Много добър човек,отговорен,но до там!! Не е моят човек явно. Посетих друг,психотерапевт,в друг граг,не в София. Ами веднъж съм го посетила до сега, веднъж и по телефона говорихме ,когато ми бе зле и разликата е огромна. Сега мисля да се доверя на този човек, защото той също ме увери,че справяне с проблема има. Но всичко е вътре в мен.
Такава бъркотия е в главата ми,че дори и мислите си не мога да подредя правилно. Но имах нужда да го излея......преди време пишех много в един друг форум,но там вече не е това,което беше Запознах се със страхотни хора и станахме истински приятели. Хубаво е да знаеш,че ще бъдеш разбран с 2 думи и не е нужно да се обясняваш всеки път,когато ти е зле ....
Благодаря ви за вниманието.
Ще ви чета и ще пиша
Много усмивки от мен