Публикувана: 18 март 2014, 19:42 ч.
Последно мнение: 1 апр. 2014, 07:59 ч.

НВ-ВМХ, част 75

37 115
731
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво е мнението на форума относно правото на пациента на информация и личен избор в медицинското лечение?
Какви са мненията на форума относно отслабването с конкретен хранителен режим?
Какви са мненията относно информираността на лекарите за различните методи на лечение?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво е мнението на форума относно правото на пациента на информация и личен избор в медицинското лечение?
  
  Форумът вярва, че пациентите трябва да имат право на информация и личен избор в медицинското лечение. Те подчертават, че някои лекари не приемат въпросите на пациентите или се обиждат от тях. Въпреки това има случаи, когато лекарите оценяват компетентните въпроси.
- Какви са мненията на форума относно отслабването с конкретен хранителен режим?
  
  Форумът смята, че отслабването с конкретен хранителен режим е бавно, тъй като изгаря само мазнините, за разлика от други диети, които могат да доведат до загуба на мускулна маса и вода. Въпреки това се отбелязва, че търсенето на бързи резултати може да доведе до изоставяне на диетата.
- Какви са мненията относно информираността на лекарите за различните методи на лечение?
  
  Форумът изразява съжаление за лекарите, които не се актуализират и не приемат информация от пациентите. Те обаче се надяват, че с течение на времето ще започне промяна и информацията, която се преподава в медицинските университети, ще бъде актуализирана, достигайки и до вече практикуващите лекари.
- Как мога да избегна връщането към старите си навици за отслабване?
- Какви са основните принципи на хранене и упражнения, споменати в книгата The Primal Blueprint?

# 720 31 март 2014, 19:04 ч.

Мнения: 871

Цитат на: svidni4ka в пн, 31 мар 2014, 18:42

Това че мазнините се полепват по артериите е толкова истина колкото и шлаките, които се отлагат по чревната лигавица. Whistling

свидничка, виж какво е атеросклероза Peace

# 721 31 март 2014, 19:09 ч.

София
Мнения: 10 858

Едва ли някой не знае какво е атеросклероза, но ето една статия, която добре обрисува причините:

http://homeohelp.eu/bg/blog/rumenstoichevsblog/1404-%D1%82%D0%B2 … %D1%81%D1%82.html

# 722 31 март 2014, 19:30 ч.

Мнения: 6 425

Ще направя новата тема след малко, освен ако няма желаещи Wink

Нещо интересно изникна - при жените с поликистоза има повишен риск за развитие на синдром на раздразненото дебело черво (irritable bowel syndrome). А когато е налице СРДЧ заедно с поликистоза, тогава е налице и по-висок процент мазнини и ИТМ, отколкото когато има само СПКЯ без СРДЧ. Разпознах се Embarassed

Ето публикацията: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19697132

# 723 31 март 2014, 19:41 ч.

SA
Мнения: 3 347

За атеросклерозата сьществуват теории, че се причинява от високи нива на холестерол ( поради наличието на холестерол в сьстава на самата плака), обаче за участие на мастни киселини, не сьм срещала досега теории ( пьк макар и само хипотетични).
Защото нали оттук трьгна спора:

Цитат

Още по-лошо ако пиеш мазно кафе и след него не следва активност - мастните киселини ще се отправят директно към мастните депа и ще полепнат по кръвоносните съдове.

Ако това беше вярно, то храненето с мазнини би ни излагало на сериозен риск от полепване на мастни киселини по сьдовете, защото след ядене на мазнини, в крьвта ни постьпва значително количество мастни киселини.

Последна редакция: пн, 31 мар 2014, 19:47 от kameloth

# 724 31 март 2014, 19:45 ч.

Мнения: 13 403

Мисля, че greendream няма предвид какво причинява атеросклерозата, а какво точно представлява и то единствено по повод изказването, че не се отлагат мазнини по артериите, а не какво го предизвиква.
Поне така го разбирам аз.

# 725 31 март 2014, 19:59 ч.

Мнения: 871

така си беше, Ули, ама пак трябваше да се обяснявам и не се включих Embarassed

Някой беше писал в предишните страници, че пълнеенето е генетично. Гледах много интересен филм преди време, но не съм запомнила заглавието, където се обясвяше доста достоверно, че наследниците на хора, които са преживели големите войни /ПСВ и ВСВ/, предполагам вашите родители или баби и дядовци също, имат склонност повече да дебелят. Всичко това се обясняваше със страха им за оцеляване, липсата на храна, който са предали на гените си, които сме наследили. Самите предци може да не са закръглени, но техните деца да са наследили изживеният страх и организмът им естествено да се презастрахова и да има склонност да трупа, за да оцелее.

Хехе, преповторих го няколко пъти, за да бъда ясна Joy

Камелот, ако не се изгорят освободените мастни киселини, те ще се натрупат някъде, нали ?

Ако адреналинът "гори" тези, приети с кафето, ще се освободят ли други от мастните клетки ?

Въпросът е от колко енергия има нужда организма в момента на стимулирането му с кафе и къде търси първият си източник на енергия - в гликогена или в току що постъпилата мазнина с кафето?
Гликогенът в мускулите е по-достъпен в този момент.

Ако не сме много активни след приема на кафе, освободените или приетите с кафето мазнини, ще се натрупат, ще се прегрупират. Няма да се върнат на същите места, откъдето са изпълзели, тяхната кожа!, а ще се трупнат на най-дебелите ни части /ханша и бедрата по подразбиране/. Ако обаче са в доста по-голямо количество, те не могат просто да продължат да се трупат на други места, някои ще се отложат по кръвоносните съдове, особено ако няма вода, която да стимулира преноса им.

Последна редакция: пн, 31 мар 2014, 20:07 от greendream

# 726 31 март 2014, 20:00 ч.

Мнения: 75 363

Гледам коментирате ягодите - успокоих се, като прочетох какво сте писали....че аз днес изядох 250г наведнъж Embarassed

, и викам си,край, отидох в средно въглехидратно хранене...

Щом може, и аз ще ги ползвам като десертче...

# 727 31 март 2014, 20:05 ч.

Варна
Мнения: 283

Цитат на: gug40 в пн, 31 мар 2014, 11:42

Не съм изчела всичко, бързам да споделя... Аз по принцип само чета и не съм активно пишеща, но много ми се прииска да споделя опит по въпроса с кафето. Храня се ВМ-НВ от 2006 г, като през това време родих две деца и ги кърмих по година и три/четири месеца. Имам добро здраве, добра визия и тонус. НО 2011 реших да опитам интервалното хранене. Не ми беше проблем - сутрин кафе, към обяд кафе и след 14-16 имах едно или две хранения. В началото бях доволна, постигах намаляне на обиколки /поради намален брой калории/, но след определен период възстановявах и ставаше все по-трудно. Така и до днес. Този експеримент видимо ме омазни, направих мазно коремче и омазних дори ръцете. От известно време се замислям да спра кафето и след информацията написана от Грийн наистина ще го направя. Намирам много логика /за себе си/ в тази информация. А така да обичам кафе...

Гугчо, надявам се да ползваш английски език свободно и да изгледаш ето тази лекция: http://www.nsca.com/Videos/Conference_Lectures/Intermittent_Fast … ience_or_Fiction/
В нея изключително добре е обяснено всичко положително и негативно за цикличното хранене, без да се задълбочава много в научна терминология. Най-интересното обаче е, че този тип хранене се оказва подходящ за млади мъже и.. много неподходящ за жени. Описват същите неща, които си наблюдавала и ти - в началото добър ефект, а по-късно безконтролно напълняване в проблемните зони.
Аз съм се хранила циклично няколко пъти за около 2-3 месеца, а сега веднъж на месец или два правя по 24-30часов фаст, ей така за тонус. Наистина гледай го, няма да съжаляваш!

# 728 31 март 2014, 20:15 ч.

Мнения: 6 425

Моля, заповядайте в новата тема: http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=774036.msg27844306#msg27844306 Направих я сега, защото сега ставам от компютъра, а до утре кой знае колко страници щяха да се натрупат.

# 729 31 март 2014, 20:35 ч.

SA
Мнения: 3 347

Цитат

Ако обаче са в доста по-голямо количество, те не могат просто да продължат да се трупат на други места, някои ще се отложат по кръвоносните съдове, особено ако няма вода, която да стимулира преноса им.

Ами то и аз го повторих няколко пьти, за да сьм ясна - образуването на атеросклеротични плаки не се стартира с отлагане на свободни мастни киселини. Факт.
С което приключвам участието си в спора по този вьпрос. Peace

# 730 1 апр. 2014, 07:50 ч.

UK
Мнения: 727

Цитат на: greendream в пн, 31 мар 2014, 19:59

Ако не сме много активни след приема на кафе, освободените или приетите с кафето мазнини, ще се натрупат, ще се прегрупират. Няма да се върнат на същите места, откъдето са изпълзели, тяхната кожа!, а ще се трупнат на най-дебелите ни части /ханша и бедрата по подразбиране/. Ако обаче са в доста по-голямо количество, те не могат просто да продължат да се трупат на други места, някои ще се отложат по кръвоносните съдове, особено ако няма вода, която да стимулира преноса им.

Извинявай Грийн, но това е пълна измишльотина, че мастните киселини циркулиращи в кръвта ще полепнат по кръвоносните съдове. Това да не е ВиК тръба, че ей така да се полепват разни неща по нея?

# 731 1 апр. 2014, 07:59 ч.

Мнения: 6 425

Моля, преместете се в новата тема Hug

Препоръчани теми

Търся рецепта за пирожки

свински ребра ала Рут Колева

Чийзкейк "Изненада"

Туршия и салата от ШУШАН

Причина:

Причина: