Публикувана: 21 апр. 2014, 22:35 ч.
Последно мнение: 21 юли 2014, 17:23 ч.

Веганството - да споделим опит - 13

35 394
725
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са причините за стомашна болка след консумация на зелени салати?
Какви са алтернативите на брашното от просо и ориз?
Кои храни са с високо съдържание на желязо?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са причините за стомашна болка след консумация на зелени салати?
  
  Болката в стомаха след консумация на зелени салати може да се дължи на излишък от нитрати, които се добавят като торове. Накисването на салатите във вода с малко сол за половин час преди консумация може да помогне за премахване на нитратите и намаляване на риска от стомашна болка.
- Какви са алтернативите на брашното от просо и ориз?
  
  Алтернативи на брашното от просо и ориз включват брашно от нахут, което може да бъде намерено в азиатските магазини, както и фини люспички от просо за хляб, налични в магазини като DM. Освен това магазините, които продават сорго, предлагат услугата мелене на някои семена и зърна, включително ориз и елда, което може да бъде алтернатива за фино брашно.
- Кои храни са с високо съдържание на желязо?
  
  Някои храни с високо съдържание на желязо включват спирулина, соя, тиквени семки, киноа, меласа, доматен концентрат, бял боб, спанак, сушени праскови и сок от сливи. Освен това млечни продукти като мляко и сирене също съдържат желязо. Други богати на желязо храни включват сусам и тахан семена, картофи и зеленолистни зеленчуци като кейл. Ядки като кашу също са добър източник на желязо.
- Какви са причините за ниските нива на желязо в кръвта?
- Какви са някои идеи за рецепти с кокосови продукти?
Анкета

Отбележете в коя категория попадате според избора си на хранене:
Опции:

Веган съм

Веган съм, но понякога ям мед

Вегетарианец съм, но съм ограничил силно консумацията на млечни продукти

Вегетарианец съм

Вегетарианец съм, но понякога ям риба и други морски животни

Суровоядец съм

Не съм вегетарианец още, но се опитвам да стана

Не съм вегетарианец, но се интересувам от здравословно хранене

# 165 15 май 2014, 17:17 ч.

Мнения: 9 992

Не си правя шега с анорексията, за мен с тези с претенции за пранеядци са такива. Братовчедка имах булимичка , спаси я 1 разделното хранене , 2 вегетарианството ,сега и веганства , като рядко яде млечни и риба . Кълнове , шейкове и тем подобни и майка си учи така да се храни , а жената към 70 -годишна.

# 166 15 май 2014, 17:58 ч.

София
Мнения: 1 417

И аз отговорих на анкетата: Вегетарианец съм, но съм ограничил силно консумацията на млечни продукти. Единственото нещо, на което не мога да устоя, е киселото мляко. И друг път съм споделяла - тараторът през лятото ме отказа да бъда веган:)

Относно заглавието на темата: според мен то си е добро. Да си призная не бих искала тук да виждам рецепти за млечна баница, например. Може не всички да са вегани (аз съм бивш), но някои от нас имат добър опит, а други го натрупват в момента и винаги може да бъдем полезни по един или друг начин на хора, които желаят да водят вегански начин на живот. Все още сме полезни едни на други с приятната атмосфера, която си създаваме, и възможността да споделяме нещо повече от прости рецепти. Което е повод и да кажа нещо на всички тук: Благодаря за всичко bouquet

# 167 15 май 2014, 18:05 ч.

Мнения: 1 732

ами то понеже нямаше веганска тема, затова беше създадена тази. Wink

Вегетариански имаше и има така или иначе.
Иначе, дали ще се преименува тази тема или не, бих казала, че на мен темата за веганството ми е по-интересна. Аз съм вегетарианка, споделяла съм го няколко пъти. От 23 години. Никога не ми се е ядяло месо, нито риба, но родителите ми не обръщаха внимание на предпочитанията ми и вкъщи се готвеше всичко. В гимназията спрях окончателно с всичко, което има очи.
Имала съм и имам вегански периоди, много добре ми е било, но винаги съм се връщала към вегетарианството си. Може би така ми просто по- лесно.......Нямам представа занапред как 'ще се получи'. Simple Smile

# 168 15 май 2014, 18:07 ч.

Мнения: 1 732

Цитат на: Dao в чт, 15 май 2014, 17:58

Относно заглавието на темата: според мен то си е добро. Да си призная не бих искала тук да виждам рецепти за млечна баница, например.

+ 1

и аз благодаря!!! bouquet

и ми е мъчно, че Вери съвсем няма муза да пише....но идеално я разбирам Hug

# 169 15 май 2014, 18:21 ч.

Мнения: 3 367

не знам аз какво е "пранеядци" ,но знам какво е душевна болест (анорексия) и там общо много с яденето няма,то е последица от друго..
*
Веганството си е чудно заглавие,само да не го имат за алтернативно,ма нейсе

# 170 15 май 2014, 18:38 ч.

Мнения: 37 263

ако искате, можем да преместим другаде темата Wink

# 171 15 май 2014, 18:41 ч.

Мнения: 5 714

Пранеядци са тези дето ужким се хранели само с вселенската енергия. Ама ползват нет и група си имат във фейса, примерно. Как и децата си учели на такова хранене.
От сблъсъка ми с нета през годините, съм срещнала много психари. Та един от последните случаи: има/ше една дето роди близнаци (то и около това раждане какви украсени разкази бяха), кърми и кара/ла на вода 150-180 дена.

Веган, който яде яйца....
Вегетарианец, който яде мас...
Явно е много важен етикета.

# 172 15 май 2014, 18:43 ч.

Мнения: 3 367

Цитат на: bubanka в чт, 15 май 2014, 18:38

ако искате, можем да преместим другаде темата Wink

не ми е грижа голяма,но честно казано веганството в моя акъл няма общо с хомеопатия и алтернативна медицина ..но то и готвенето не е свободно време за мен,а и АМерика не е в Европа (според чужбинския форум Е) та отивам да си изхрупам аспержите за обяд и ще си мълча...
*
Вери,демек не ядат нищо реално,а само на енергия карат?е такова не бях чувала,човек се учи докато е жив еййййййййййййййййййй..с каква цел това?здраве?

# 173 15 май 2014, 18:46 ч.

Мнения: 9 992

Цитат на: anette1104 в чт, 15 май 2014, 18:21

Праноядци и бретарианци , извинете .Виж ако ти е интересно в нета какво е , за мен разликата им с анорексиците е , че едното е духовно предрешено .

# 174 15 май 2014, 19:05 ч.

София
Мнения: 1 687

ох.. не знам колко са важни етикетите, аз съм гласувала, че съм веге и ям риба понякога, но не мисля, че "етикета" е правилен, ако някой ме пита казвам, че просто не ям месо (което също не е коректно, защото за мен и рибата е месо, но това е друга тема..), а не, че съм вегетарианка (по ред причини, да не задълбавам) Може би има хора, които от раз могат да кажат от днес спирам всичко животинско, но не мисля, че това е за мен, не съм се и опитвала да го правя така.. от повече от година не ям месо, риба ям веднъж на 1-2 месеца и то защото още не съм убедена, че напълно мога без нея (факт е, че все по-рядко ми се дояжда), явно моя организъм така ги прави нещата.. Вероятно някой ден ще изключа и млечните, но това трябва да ми дойде отвътре. Мисля, че има различни организми и всеки трябва да слуша своя и да живее, както се чувства добре. Ако ми се яде нещо - ще го хапна, иначе ще чувствам вътрешно неудовлетворение, което кой знае къде ще избие.. Сигурно има много хора на различно мнение, моля ви, не ме нападайте, аз уважавам вашите възгледи, но с нападки и укори няма да се променя, възхищавам се на разумните вегани (мой познат си докара сериозни проблеми от глупост). Следя темата, защото искам да разбера по-добре живота на веганите и как да бъда от тези умните, ако някой ден го постигна. Дълго стана, дано е разбираемо. Мисля, че веганите ще стават все повече и мисля, че пътя е точно с примера на хора, които са отворени да помагат с пример и инфо.

# 175 15 май 2014, 19:09 ч.

София
Мнения: 5 245

Не мисля, че на някой ще му хрумне да те напада. Hug

Това е една от най-толерантните теми, които съществуват.

# 176 15 май 2014, 19:17 ч.

Мнения: 5 714

Веганството от самото начало си е в този подфорум, заради епитети: крайни и сектанти.
Не знам къде е по-подходящо да се сложи...във всеки случай не в диети така както суровоядството.
Може би потребителски групи.

То раждането вкъщи почна от чужбинския, после в майки - бъдещи и настоящи. Но пък там настъпиха едни полемики. И тя също бе преместена в този подфорум, за да не се разбунват духовете.

И темата "против ваксините" не е за тук, но е тук, защото нестандартно поведение/мислене е равно на алтернативно, за някои ку-ку. Wink

Take a smile, Hug

говорили сме си.

jenn_kata,
нито визирам анкетата, нито теб...

# 177 15 май 2014, 19:18 ч.

Мнения: 9 992

Цитат на: anette1104 в чт, 15 май 2014, 18:43

Цитат на: bubanka в чт, 15 май 2014, 18:38

ако искате, можем да преместим другаде темата Wink

не ми е грижа голяма,но честно казано веганството в моя акъл няма общо с хомеопатия и алтернативна медицина ..но то и готвенето не е свободно време за мен,а и АМерика не е в Европа (според чужбинския форум Е) та отивам да си изхрупам аспержите за обяд и ще си мълча...
*
Вери,демек не ядат нищо реално,а само на енергия карат?е такова не бях чувала,човек се учи докато е жив еййййййййййййййййййй..с каква цел това?здраве?

Да кажа пак как моя позната стана вегетарианка , яде риба , но най -вече на безгултенова диета. Имала автоимунно заболяване след година , заболяването изчезна. Много хора се обръщат към храната като лечение , защо да не е за тук темата.

Вегетарианка съм от 12 години и темата в готварскя дори не си обменяме рецепти , само идеи , на мен точно веганството ми е нещо ново и непознато , така темата е полезна.

Праноядството е опасно има смъртни случаи и за мен е безумие , но хора всякакви .

# 178 15 май 2014, 19:42 ч.

Мнения: 19 999

Аз предлагам да не се преименува темата, защото ще започнат да се пускат нездравословни рецепти, както беше във Веге темата. Така или имаче сега пак се споделя за добавки на сирене/ кашкавал или веган заместителите им.
Сооред мен си е добре да е в тоя форум темата.

# 179 15 май 2014, 20:07 ч.

Мнения: 5 714

Цитат на: anette1104 в чт, 15 май 2014, 18:43

Вери,демек не ядат нищо реално,а само на енергия карат?е такова не бях чувала,човек се учи докато е жив еййййййййййййййййййй..с каква цел това?здраве?

Да, демек и ужким. Wink

Ужким, щото аз вече на нищо и никого (грубо казано) не вярвам дето ги пишат...
А каква цел - ами вечност, здраве, младост, чистота, превъзпитаване, извисяване, излетяване, издръжливост, дисциплина.... Laughing

Препоръчани теми

Суперхраните на Аквасорс - 6

Алое Вера на Форевър 4-та тема

Информативно за хомеопатията

Лечение на камъни в бъбреците с алтернативни средства

Причина:

Причина: