Здравейте мами как се справяте с безсънието 
- Публикувана: 7 окт. 2014, 17:03 ч.
- Последно мнение: 19 окт. 2014, 11:23 ч.
Първи дни у дома
И моят съвет е да спиш, докато спи бебето.
В началото бебо спи, а аз чистя, готвя и какво ли още не. Ама как ще легна да спя като имам толкова много да свърша? В един момент започнах да заспивам права и разбрах, че не трябва да правя така.
Другото, което може да правиш е следното. Поне ние така с ММ процедирахме. (естествено, когато не е на работа). Той спи през нощта, а аз съм с бебо. Към 6-7 сутринта се сменяме, той поема бебо, а аз лягам на спокойствие в другата стая.
Ще свикнеш и ще си намериш твоя метод. Само спокойствие, че бебетата усещат!
В началото бебо спи, а аз чистя, готвя и какво ли още не. Ама как ще легна да спя като имам толкова много да свърша? В един момент започнах да заспивам права и разбрах, че не трябва да правя така.
Другото, което може да правиш е следното. Поне ние така с ММ процедирахме. (естествено, когато не е на работа). Той спи през нощта, а аз съм с бебо. Към 6-7 сутринта се сменяме, той поема бебо, а аз лягам на спокойствие в другата стая.
Ще свикнеш и ще си намериш твоя метод. Само спокойствие, че бебетата усещат!
Домакинството не е толкова важно в момента, сведи тези дейности до минимум, а най-добре ги делегирай максимално на мъжа ти или на ентусиазираните баби, ако имаш такива под ръка. Спи, когато спи бебето, пак няма да ти е достатъчно, понеже все пак трябва и да ядеш и от време на време да се изкъпеш 
- но това е единственият начин да оцелееш първите няколко седмици.
- но това е единственият начин да оцелееш първите няколко седмици. Здравейте мами как се справяте с безсънието
В първите седмици само кърмене и храна за теб. Домакинство и т.н ги забрави. Ако може някой да поеме гладенето на дрешките и да стъква по някоя манджа, друго не ти трябва. Спи във всеки удобен момент 
Свиква се с безсънието, аз през първите 3 месеца на близнаците нямах повече от 3-4 часа сън на ден, оцелях. Нямаше време да готвя, нямах и помощник, и домакинството ми беше назад в приоритетите. Хапвах каквото намеря и когато успея, което не беше много често. Пиех по 2 кафета на ден, а по принцип не пия кафе изобщо. Момчетата спяха предимно навън в количката, да заспят вкъщи беше почти мисия невъзможна. Ходихме с тях по разходки, водихме кака им на градина, вземахме я след обяд. Ежедневието завърта кръговрата и се свиква. След това, малко по малко, до първата година си наваксах броя часове на денонощие.
Като знам майка ми, сигурно човек цял живот не може да спи спокойно, щом има деца.
Шегата настрана, на мен и сега, 4 месеца и половина след раждането, не ми стига сънят. Но това, което беше първите 6 седмици, не може да се сравнява. Тогава ходех като зомби из къщи и залитах от умора, на моменти не можех да си формулирам мисълта, толкова ми се спеше.
От друга страна всяко бебе е различно и това, че моето на 6 седмици започна да спи повече време нощем, не означава, че и твоето ще е така. Пък и нищо не пречи след някоя и друга седмица, като я почнат по-сериозно зъбите, и моята дъщеря да си смени пак режима. Бебетата си сменят режима често, тъкмо си мислиш, че си се напаснал и хоп, ново 20. Та наистина, спи винаги, когато можеш!
Шегата настрана, на мен и сега, 4 месеца и половина след раждането, не ми стига сънят. Но това, което беше първите 6 седмици, не може да се сравнява. Тогава ходех като зомби из къщи и залитах от умора, на моменти не можех да си формулирам мисълта, толкова ми се спеше.
От друга страна всяко бебе е различно и това, че моето на 6 седмици започна да спи повече време нощем, не означава, че и твоето ще е така. Пък и нищо не пречи след някоя и друга седмица, като я почнат по-сериозно зъбите, и моята дъщеря да си смени пак режима. Бебетата си сменят режима често, тъкмо си мислиш, че си се напаснал и хоп, ново 20. Та наистина, спи винаги, когато можеш!
още не мога да се адаптирам, но все пак сме на 15 дена и 10 от които сме си вкъщи а аз искам и да шетам и да готвя, май не съм се уморила хубаво само да не си кажете "тази за какво е раждала като ще се оплаква че и се спи и тн " просто се допитвам за успокоения пък и съм на 20 год. първо детенце и както казах още се адаптирам към всичко 
като питам свекървата или майка ми те едвам си спомнят преди 26 и 20 години какво е било
а аз искам и да шетам и да готвя, май не съм се уморила хубаво само да не си кажете "тази за какво е раждала като ще се оплаква че и се спи и тн " просто се допитвам за успокоения пък и съм на 20 год. първо детенце и както казах още се адаптирам към всичко като питам свекървата или майка ми те едвам си спомнят преди 26 и 20 години какво е било 
а кога свършват тези безсънни дни :Д то времето лети бързо, но все пак вечер не чак толкова
Сина ми се роди недоносен и се хранеше на час, час и половина. По едно време загубих ориентация за ден и нощ. Синът ми се отказа от нощното хранене на 2рия месец и успявах малко да поспя през нощта. Сутрин съпруга ми го носеше с думите "ето ти един гладник".
още не мога да се адаптирам, но все пак сме на 15 дена и 10 от които сме си вкъщи а аз искам и да шетам и да готвя, май не съм се уморила хубаво само да не си кажете "тази за какво е раждала като ще се оплаква че и се спи и тн " просто се допитвам за успокоения пък и съм на 20 год. първо детенце и както казах още се адаптирам към всичко като питам свекървата или майка ми те едвам си спомнят преди 26 и 20 години какво е било
а аз искам и да шетам и да готвя, май не съм се уморила хубаво само да не си кажете "тази за какво е раждала като ще се оплаква че и се спи и тн " просто се допитвам за успокоения пък и съм на 20 год. първо детенце и както казах още се адаптирам към всичко като питам свекървата или майка ми те едвам си спомнят преди 26 и 20 години какво е било Е, чакай де, къде бързаш...
Готвенето и шетането няма да избягат, от тях винаги има достатъчно. За момента с чиста съвест можеш да ги оставиш на бабите или на мъжа си.
Наслаждавай се, този шанс имаш само в началото - по цял ден с бебето в леглото да го кърмиш и да си се гушкате. Това е най-важното в момента.
А и за по-нататък имай предвид, че супермайките, които с усмивка на уста гледат бебе, въртят перфектно домакинство и на всичкото отгоре изглеждат блестящо, ги има само по филмите и списанията, и евентуално във форума.
а кога свършват тези безсънни дни :Д то времето лети бързо, но все пак вечер не чак толкова
при моето около година и половина, после пак се будеше 1 път през ноща, но за 2-3 мин. не ми е пречило на наспиването.
Спиш докато бебето спи, няма друг начин. Домакинските задължения прехвърляш на мъжа си, бабите...
Започнах да се спя повече когато навърши 6-7м., тогава разреди кърменията, а последното нощно хранене махнахме на 13м. и едва тогава започна да спи по цяла нощ. И пак не успявах да се наспя, защото сутрин става много рано - 5:30-6. Тъкмо започна да спи до към 7 и тръгнах на работа, за която ставам в 5:15
Започнах да се спя повече когато навърши 6-7м., тогава разреди кърменията, а последното нощно хранене махнахме на 13м. и едва тогава започна да спи по цяла нощ. И пак не успявах да се наспя, защото сутрин става много рано - 5:30-6. Тъкмо започна да спи до към 7 и тръгнах на работа, за която ставам в 5:15
Всичко зависи от бебето. Малката спря да се събужда нощем на около 3 месеца....и после пак почна Сега от 2 седмици някъде не яде нощем, но пък се разбужда и като стана да я видя и гушна пак заспива. Обаче яде, не яде..мен ми се накъсва съня, после става между 4 и 6 за кърмене и в 8 вече е на крак Като цяло спи, но има нейни връстници, които пък са много неспокойни и спят малко. Пък и още нямаме зъби.... Свиква се с всичко, да са живи и здрави децата, всичко друго минава и заминава.
Сега от 2 седмици някъде не яде нощем, но пък се разбужда и като стана да я видя и гушна пак заспива. Обаче яде, не яде..мен ми се накъсва съня, после става между 4 и 6 за кърмене и в 8 вече е на крак Като цяло спи, но има нейни връстници, които пък са много неспокойни и спят малко. Пък и още нямаме зъби.... Свиква се с всичко, да са живи и здрави децата, всичко друго минава и заминава.