Публикувана: 7 окт. 2014, 17:03 ч.
Последно мнение: 19 окт. 2014, 11:23 ч.

Първи дни у дома

4 930
36
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви съвети дават майките за справяне с безсънието след раждане?
Как се чувстват майките относно продължителността на безсънните нощи?
Какви са основните предизвикателства, свързани с безсънието и адаптацията?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви съвети дават майките за справяне с безсънието след раждане?
  
  Майките препоръчват да спите, когато бебето спи. Те предлагат делегиране на домакинска работа на партньори или баби, за да можете да се съсредоточите върху почивката. Първоначално може да се почувствате затрупани от домашната работа, но с времето е важно да приоритизирате и да свикнете с новия си начин на живот.
- Как се чувстват майките относно продължителността на безсънните нощи?
  
  Продължителността на безсънните нощи може да варира при всяка майка и бебе. Някои майки съобщават, че след 3 до 6 месеца техните бебета започват да спят по-дълго през нощта, което им позволява да си починат отново. Въпреки това е обичайно децата все още да се събуждат и на една година.
- Какви са основните предизвикателства, свързани с безсънието и адаптацията?
  
  Младите майки често се борят с трудностите да се приспособят към новата си роля, липсата на сън и промяната в ежедневието. Това може да доведе до стрес, умора и проблеми с концентрацията, засягащи изпълнението на ежедневните им задачи. Някои от тях също споменават промени в хранителния си режим или методи за успокояване на бебето като начини за справяне с тези предизвикателства.
- Каква е ролята на партньора в грижите за бебето?
- Как майките се справят с трудното заспиване на бебето?

# 15 12 окт. 2014, 19:18 ч.

Мнения: 9

Мен ме спаси командировка на таткото на дивана и бебока при мен в леглото. На нощното шкафче имам запас от памперси и мокри кърпи. И така като огладнее, дори не се налага да ставам от леглото и си кърмя легнала. Ако те е страх да спиш с бебето, може и редуване кой да става - едната нощ мама, другата тати. И като е ред на тати, той носи мъничето на мама в леглото (пак кърмене в легнало положение), после сменя пелената и връща пак в леглото да подремне половин-един час, преди следващото хранене. Peace

# 16 12 окт. 2014, 19:38 ч.

Мнения: 2 680

В началото е трудно.Още не си се възстановила от раждането и не си се напаснала с режима на бебето. Първият месец бях като парцал,после влезнах в час. Таткото да помага,а ти да поспиваш през деня,когато и бебчо спи. Това е спасението
Иначе за безсънните нощи е много индивидуално. Моят е вече на 1г и 2м. и още се буди по много пъти през нощта. Но както и другите мами са ти казали-свиква се.

# 17 13 окт. 2014, 08:25 ч.

Мнения: 7 083

При мен "спи, докато бебето спи" не вървеше, защото то просто не спеше. Дремне за половин час и се ококори, виси 1 час на гърда, пак дремне половин и така. Леко ужасно се чувствах Crazy

Почнах да поспивам повече, когато той стана на 6 месеца и си изгради най-накрая режим да спи сутрин по 2 часа и следобед по 2. Така си доспивах и аз. А най-вече си починах като тръгнах на работа. Mr. Green

Домакинстването ни с бебе, ни без бебе ми е било приоритет. Бебето е чудно оправдание да не се задълбавам особено. Whistling

# 18 13 окт. 2014, 08:39 ч.

Sofia
Мнения: 4 846

2-3 години нямаше спане. До 2 г. си ревеше през нощта. Сега ако го оставим да спи сам, все ще намери причина да ни събуди. Сега с втория същото се очертава.

# 19 14 окт. 2014, 10:27 ч.

Мнения: 39

опитвам се да спя когато малкия спи, но не знам защо не мога да се отпусна и да заспя, а всъшност така ми се дремва пък.... не мога да си обесня защо е така.. ето сега бебчо спи, аз се опитах да спя но не става Grinning

# 20 14 окт. 2014, 15:55 ч.

Мнения: 2 680

Явно напрежението и преумората си казват думата. Дори и да не можеш да заспиш,полежи си,почини си. Пак е добре. Важното е като легнеш да се отпуснеш и да не мислиш колко работа имаш за вършене или няма ли да ревне бебето и т.н. Успех. Ще видиш,че скоро нещата ще се наредят и ще влезнеш в ритъм.

# 21 18 окт. 2014, 02:07 ч.

Мнения: 1 136

Аз се научих покрай сина ми да спя бързо и където и да е , имаше ужасен рефлукс и се налагаше да го храня със спринцовка капка по капка, едно хранене беше м/у 1 - 2 часа, баща му въобще не се интересуваше , нито помагаше . Аз бях сама в чужбина , доколкото виждам съм се справила , къде по-добре, къде по-зле . Спаси ме люлка до леглото ми , защото аз спя дълбоко и бурно и беше страх да спи при мен, но ти си още в началото, нормално е да се тревожиш и да си уморена , с времето нещата се оправят , ти си нагласяш биологичния часовник. Както те съветват другите момичета зарежи готвене и домакинство, наслаждавай се на бебето и спи при всяка възможност, дори да лежиш със затворени очи помага.

# 22 18 окт. 2014, 17:05 ч.

Мнения: 39

и при мен е нещо такова с таткото.. не че не го интересува, но не ме отменя както при повечето родители да се редуват на смени.. но се примирявам защото той работи и през ноща дори като стана отивам в другата стая за да не му шумим.. през деня обаче съм като парцал Grinning

от раждането до сега чак днес успях да подремна за 1 час и то спахме заедно с малкия baby_neutral

явно така ще ми се получава само Grinning

и все пак 23 дена са минали само... а аз вече съм парцал :Д разливам, изтървам, залитам и даже снощи щях да се парна на печката Grinning

# 23 18 окт. 2014, 17:46 ч.

Мнения: 2 680

Хич не го жали таткото. Това дете не е само твое. Все за нещо може да те отменя.Помисли къде може да го включиш-дали за домакинство,дали за гледане.

# 24 18 окт. 2014, 18:05 ч.

Мнения: 616

ние с нашият татко имаме смени ::Д от 10 до 3 го гледа той а след това аз ,че сутринта е на работа..иначе не стават работите и аз заспивах права...

# 25 18 окт. 2014, 18:55 ч.

Мнения: 39

да но той работи от 7 до 7 и след като си доиде продължава да работи и вкъщи .. гадното е че бях оперирана - хайде това мина, после хемороиди от които едвам седя и правя каквото и да е било и безсънието и изобщо всичко ми идва горница въпреки че бабите гладят и перат и готвят аз не мога да кажа че ми е лесно... искам да влезя в час и да ми минат проблемите от раждането защото на моменти изпадам в депресия че не мога да се справя..

# 26 18 окт. 2014, 19:08 ч.

Мнения: 1 136

Какво значи 'отивам с бебето в другата стая , за да не шумим на таткото , защото той работи'- вземи се осъзнай и го накарай този човек да ти помога , защото ти работиш " гледане на дете и дом" 24/7 без почивки , така че искай помощ , за да имаш сили да гледаш детето и повечето момичета , съпричастни към спокойствието на бащата , накрая не издържат и връзката се разпада.

# 27 18 окт. 2014, 19:15 ч.

Мнения: 39

да всъшност имахме вече такъв случей в който изпаднах в рев защото бях сама докато бебо плачеше а таткото долу пиеше и си хапваше с техните и аз слязох разплакана а той ми се разсърди че съм го била направила пред техните само дето аз не го направих умишлено пред тях просто ми стана гадно.. мисля че наистина можем да имаме проблеми във връзката .. сякаш го разглезих сама да се оправям а той очакваше да е ад за него и сега едва ли не се скатава

# 28 18 окт. 2014, 20:37 ч.

MUC
Мнения: 297

Той те е зарязал с бебето и е отишъл да си пийва и хапва с техните?! Няма да питам техните какво мислят по въпроса, понеже явно за тях това си е в реда на нещата... Tired

Хващаш го изкъсо, ако отсега се скатава, никога няма да почне да се грижи за детето - ще свикне, че всичко около него е твоя отговорност. Какво значи, че очаквал за него да е ад... Със сигурност няма как за него да е по-голям ад, отколкото за тебе!
Просто го моли да върши конкретни неща, със спокоен тон, без да плачеш и да се тръшкаш. Детето е и негово, не го оставяй да се прави на ударен.

# 29 18 окт. 2014, 20:47 ч.

Мнения: 616

Цитат на: iamdisaster в сб, 18 окт 2014, 18:55

Гледането на малкото бебнце също е работа,първите 3-4 седмици е като на филм и изтощението е голямо ,трябва ти помощ,за да не се отчайваш ! спокойно след няколко седмици,всичко ще си дойде на мястото и ще свикнете с неговия режим Simple Smile

Препоръчани теми

Ревност между деца

Епикриза раждане

Лекарства срещу контракции

Родено бебе 2080 кг.

Причина:

Причина: