Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какъв е нормалният процент телесни мазнини за жените?
Какви са нормалните стойности за обиколка на талията при жените?
Какви са нормалните стойности за ИТМ при затлъстяване и наднормено тегло?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какъв е нормалният процент телесни мазнини за жените?
Нормалният процент телесни мазнини за жените варира, но практическият ориентир е да се поддържат поне толкова мазнини, че да има менструален цикъл и тялото да функционира нормално. Въпреки това, няма ясни норми за процента на телесните мазнини, като се имат предвид и други фактори като лабораторни показатели и обиколка на талията.
-
Какви са нормалните стойности за обиколка на талията при жените?
-
Какви са нормалните стойности за ИТМ при затлъстяване и наднормено тегло?
-
Какви са нормалните стойности за коремни мазнини при жените?
-
Какво е крем фреш и какви са неговите характеристики?
До сега не ми се е случвало. Преди все съгрешавах с някой плод или черен шоколад или фъстъци и то доста често. Сега съм основно на месо, малко млечни и малко орехи всеки ден, които не ми пречат по никакъв начин. Зеленчуци почти не ям, от време на време малко домати. Яйцата и тях ги зарязах напоследък. Май за сега им се наситих, а мислех че не е възможно. 
Доволна съм. Чувствам се доста лека, и кантара сочи надолу. 
