Отчетническите длъжности и МОЛ са с по-голямо предизвестие, отделно страните могат да се уговорят в трудовия договор за друго. Иначе, фъстък, щом не си се чувстваланщастлива и недооценена, действай,млада си, ще си намериш нещо по-добро. 
- Публикувана: 11 фев. 2015, 22:55 ч.
- Последно мнение: 24 фев. 2015, 15:01 ч.
Тренировки в домашни условия и здравословно хранене - Тема 65
Нооо от опит казвам - БРАВО!!! Както е израза - понякога нещата трябва да се разпаднат, за да се наредят после перфектно!
Относно екипите- от близо половин година ужасно уважавам Рийбок аз, а Найк ми е стара любов 
Моделът на Смоук в сътрудничество с Дънлоп е невероятен!
Тиквичке, планина на значи... Страхотно и лек завижд...
Дандиела, не са Малдиви, нещо още ни идват скъпи, поне за това, което търсим, но пак е екзотика- Тайланд.
Люба, може при кацане, но има опашки, както и опция да те резнат. В такъв случай врътката става през Камбоджа, но с децата след този дълъг полет / през Момбай с 4-часов престой/ не ни се рискува.
Това с кардиото и цикъла сефте го чувам, но не ми звучи стимулиращо- зарибяващо
Моделът на Смоук в сътрудничество с Дънлоп е невероятен!Тиквичке, планина на значи... Страхотно и лек завижд...
Дандиела, не са Малдиви, нещо още ни идват скъпи, поне за това, което търсим, но пак е екзотика- Тайланд.
Люба, може при кацане, но има опашки, както и опция да те резнат. В такъв случай врътката става през Камбоджа, но с децата след този дълъг полет / през Момбай с 4-часов престой/ не ни се рискува.
Това с кардиото и цикъла сефте го чувам, но не ми звучи стимулиращо- зарибяващо
Абе, Фъстък, какво е това предизвестие? 
Това мисля, не е законно 
По закон е един месец.
Това мисля, не е законно По закон е един месец.
Ако страните не са уговорили друго, но не повече от 3 месеца за безсрочните трудови договори. За срочните си е 3 месеца или по-малко в зависимост от датата на която изтича на срока на договора.
Днес ще си избера нещо от 30 day butt lift и ще действам, не издържам вече. С баня или без - тренировката ще се случи.
...ТиЛи , няма шанс да те резнат, никакъв, само опашки си има. Така или инаме, вече си пуснала документите, ще се сдобиеш с виза А до цикъла е строго индивидуално, аз много правя кардио, но проблем имах само с Инсенити. Скарлет си имаше по принцип, кигато правеше кардио около ову, до колкото помня, аз смятам,че тя за това спря да тренира. Не смятам,че е някакъв голям или персистиращ проблем по принцип, така или иначе. 
А до цикъла е строго индивидуално, аз много правя кардио, но проблем имах само с Инсенити. Скарлет си имаше по принцип, кигато правеше кардио около ову, до колкото помня, аз смятам,че тя за това спря да тренира. Не смятам,че е някакъв голям или персистиращ проблем по принцип, така или иначе. 
НеПоКоРна и аз имах такъв проблем с цикъла и на мен ми дойде 3 пъти мин. месец. 
Не бях направила връзка, че е от кардиото, но е напълно възможно, т.к. и аз го увеличих на 3 пъти седмично.
Люба Много ми хареса поста ти за мандрите/млякото и т.н. Аз от кога казвам, че човек намира източници, подкрепящи това, което му е угодно.
Смоук, и аз съм на твоето мнение. Според мен поста, ако се прави, трябва да е по религиозни причини. Аз не съм пълен атеист, но ако някой ден постя, това ще е само, както казах по религиозни причини, които няма да имат нищо общо с режими за отслабване, детокс и т.н.
Свети, размечтах се и аз... библиотека и място за трениране ехххх
Аз довечера ще правя ръце и после спининг
Не бях направила връзка, че е от кардиото, но е напълно възможно, т.к. и аз го увеличих на 3 пъти седмично.Люба
Много ми хареса поста ти за мандрите/млякото и т.н. Аз от кога казвам, че човек намира източници, подкрепящи това, което му е угодно.Смоук, и аз съм на твоето мнение. Според мен поста, ако се прави, трябва да е по религиозни причини. Аз не съм пълен атеист, но ако някой ден постя, това ще е само, както казах по религиозни причини, които няма да имат нищо общо с режими за отслабване, детокс и т.н.
Свети, размечтах се и аз... библиотека и място за трениране ехххх
Аз довечера ще правя ръце и после спининг
Здравейте!
За днес отчитам: Джилиян - Beginner Shred - Workout 3 и след това от FitnessBlender: Restorative Yoga Pilates Workout to Improve Mood & Circulation - Relaxing Stretching Workout
Момичета ядете ли хляб? Аз от време на време си хапвам по една филийка с обяда и то само пълнозърнест.
За днес отчитам: Джилиян - Beginner Shred - Workout 3 и след това от FitnessBlender: Restorative Yoga Pilates Workout to Improve Mood & Circulation - Relaxing Stretching Workout
Момичета ядете ли хляб? Аз от време на време си хапвам по една филийка с обяда и то само пълнозърнест.
Ядем и хляб (пълнозърнест) и ориз (кафяв) и картофи! 
Любче, имах предвид, че на 28 съм млада! Ти пък , и че метаболизмът ми работи на 6!, че изгарям всичко,
Отчитам доволно Кардио 2 с кака Джилиан, пия сега едно кафе и се заемам за работа докато малката ми беборана спи, (днес стана на 8 месеца и пак ще се яде торта - сурова разбира се!, и по случая имаме и първото зъбче! с безсънна нощ разбира се!)
Фея вече сериозно липсва!
Би, къде изчезна и ти?!
Бобче, оздравя ли?
Фъстък, не се ядосвай, добре си направила, ще намериш място на което те ценят повече!
Тили, вземете ме и мен в Тайланд! (ние с половинът планираме за догодина ПЕРУ! Сега децата са малки и няма как да ги оставим!, затова тази година само Анталия и нещо в Испания за втората половина от годината)
Дана, и ти изчезна някъде?!
Любче, имах предвид, че на 28 съм млада!
Ти пък , и че метаболизмът ми работи на 6!, че изгарям всичко, Отчитам доволно Кардио 2 с кака Джилиан, пия сега едно кафе и се заемам за работа докато малката ми беборана спи, (днес стана на 8 месеца и пак ще се яде торта - сурова разбира се!, и по случая имаме и първото зъбче! с безсънна нощ разбира се!)
Фея вече сериозно липсва!
Би, къде изчезна и ти?!
Бобче, оздравя ли?
Фъстък, не се ядосвай, добре си направила, ще намериш място на което те ценят повече!
Тили, вземете ме и мен в Тайланд! (ние с половинът планираме за догодина ПЕРУ! Сега децата са малки и няма как да ги оставим!, затова тази година само Анталия и нещо в Испания за втората половина от годината)
Дана, и ти изчезна някъде?!
Ще се включа пак.
И моето предизвестие е 3 месеца
Аз в момента почти не ям хляб, но зависи каква ми е храната. Вчера, например изядох 1 малка препечена филийка с яйцата по панагюрски на обяд. Общо взето, ако ям нещо без месо - тогава ми липсва хляба. . Тези дни ще си направя ръжен и ще хапвам по малко.
За днес
-тренировка 4 от БР
-30 Day Fat Burn: Lower Body Blast Workout
-една 10 минутка за крака
- ден 11 клекове (общо 140)
Закуска - овесени ядки с банан и мляко, обяд - пилешко филе със зеленчуци във фолио - нещо подобно:
Аз в момента почти не ям хляб, но зависи каква ми е храната. Вчера, например изядох 1 малка препечена филийка с яйцата по панагюрски на обяд. Общо взето, ако ям нещо без месо - тогава ми липсва хляба. . Тези дни ще си направя ръжен и ще хапвам по малко.
За днес
-тренировка 4 от БР
-30 Day Fat Burn: Lower Body Blast Workout
-една 10 минутка за крака
- ден 11 клекове (общо 140)
Закуска - овесени ядки с банан и мляко, обяд - пилешко филе със зеленчуци във фолио - нещо подобно:
Скрит текст: 
MissDreamy - 
Картофи и аз ям, ориз обаче нещо недолюбвам и хапвам рядко.
И още един въпрос, който е относно закуската - какво закусвате най-често? Най-вероятно сте го коментирали многократно този въпрос, но ще съм благодарна да чуя няколко предположения. Аз най-често съм на някакъв фреш + кафе с мляко, или пък направо пропускам закуската и много искам да променя този си навик.
Картофи и аз ям, ориз обаче нещо недолюбвам и хапвам рядко.
И още един въпрос, който е относно закуската - какво закусвате най-често? Най-вероятно сте го коментирали многократно този въпрос, но ще съм благодарна да чуя няколко предположения. Аз най-често съм на някакъв фреш + кафе с мляко, или пък направо пропускам закуската и много искам да променя този си навик.
Harmonie*, аз си закусвам три неща - ни повече, ни по-малко. Просто те са ми вкусни и ме засищат.
1. 3 яйца варени, с малко авокадо, малко извара, зеленчук (домат, краставица, най-често червена чушка)
2. Овесени ядки, сварени, с мед, разни семенца (и за да е по-гадно за някои, слагам често и сирене вътре, хъхъхъ)
3. Палачинка с 3 с.л. трици, 1-2 яйце, кис. мляко, намазана с мед и тахан
Фъстък, поздравявам те! Тия шефове ще се научат, че не могат да експлоатират и торомзят народа както си поискат.
Дрийми, с теб сме връстнички
1. 3 яйца варени, с малко авокадо, малко извара, зеленчук (домат, краставица, най-често червена чушка)
2. Овесени ядки, сварени, с мед, разни семенца (и за да е по-гадно за някои, слагам често и сирене вътре, хъхъхъ)
3. Палачинка с 3 с.л. трици, 1-2 яйце, кис. мляко, намазана с мед и тахан
Фъстък, поздравявам те! Тия шефове ще се научат, че не могат да експлоатират и торомзят народа както си поискат.
Дрийми, с теб сме връстнички
Фъстък, дано успеете да се споразумеете да си тръгнеш по- рано
MissDreamy, Тиквичке , 28 е чудесна възраст просто!!! Иначе, го измислих- имаме право на 4 куфара по 30кг. То повече от два едва ли ще взимаме. Делим те на две и хайдееееееееееее 
Ох, днес никаква ме няма с храната. В смисъл- храната я няма. А пък преди малко и с щерката нещо се ядосах, та тотално ми се отяде.
MissDreamy, Тиквичке , 28 е чудесна възраст просто!!!
Иначе, го измислих- имаме право на 4 куфара по 30кг. То повече от два едва ли ще взимаме. Делим те на две и хайдееееееееееее Ох, днес никаква ме няма с храната. В смисъл- храната я няма. А пък преди малко и с щерката нещо се ядосах, та тотално ми се отяде.
