24 часа вода,спорт,секс,фреш при кризисни ситуации и това е 
- Публикувана: 20 март 2006, 16:43 ч.
- Последно мнение: 7 май 2006, 15:04 ч.
Съмишленици за отслабване - 2 част
24 часа вода,спорт,секс,фреш при кризисни ситуации и това е
Хайде и аз да се присъединая към вас, заемам се и аз сериозно с отслабване, че много ми се иска да сваля поне 4 -ри килограма, който са ами малко излишни в момента. А отностно лунната диета да споделя моя опит - преди две години я спазвах много сериозно като в продължение на почти четири месеца гладувах по 36 часа т.е. карах само на минерална вода на всяко пълнолуние и новолуние\падаше се по два пъти в месеца\ и успях да стигна от 56 килограма до 50, което беше направо страхотно, но за съжаление сега нещо нямам тази воля
както преди, а много ми се иска пак. 
Здравейте момичета 
До сега хром,влакна и грейпфрут, пък за после дано издържа с диетката/ще докладвам довечера дали е имало прегрешения
/
Евридика,аз стартирах с 5кг.по-малко от теб/целта ми същата като твоята
/,но твойте кг. в момента са още мечта за мен .Когато и аз постигна такива резултати ще си спожа лентичка 
До сега хром,влакна и грейпфрут, пък за после дано издържа с диетката/ще докладвам довечера дали е имало прегрешения
/Евридика,аз стартирах с 5кг.по-малко от теб/целта ми същата като твоята
/,но твойте кг. в момента са още мечта за мен .Когато и аз постигна такива резултати ще си спожа лентичка 
Здравяйте и от мен
вчера не се измерих,но днес...... след голям застой имам малък напредък- та значи разликата е : бюст и талия с по -3см ; ханш -1см, ама е под въпрос 
-май миналата седмица съм държала метърчето леко по-отпуснато... . и бедра без изменение...това е...спорта си има значение..преди хич не съм се и замисляла ,защото работата ми беше много динамична и натоварена,но сега явно трябва 
само дето май докато (цитирам тристаниа) "гъзището" тръгне да се смалява бюста ще изчезне.... 
raddi не мислиш ли,че ако сега си сложиш ще се мотивираш повечко? 
хайде лек ви ден момичета и успех в диетуването и гладуването
вчера не се измерих,но днес...
... след голям застой имам малък напредък- та значи разликата е : бюст и талия с по -3см ; ханш -1см, ама е под въпрос -май миналата седмица съм държала метърчето леко по-отпуснато... . и бедра без изменение...това е...спорта си има значение..преди хич не съм се и замисляла ,защото работата ми беше много динамична и натоварена,но сега явно трябва само дето май докато (цитирам тристаниа) "гъзището" тръгне да се смалява бюста ще изчезне.... raddi не мислиш ли,че ако сега си сложиш ще се мотивираш повечко?
хайде лек ви ден момичета и успех в диетуването и гладуването
Здравейте,
Бих искал да се включа пир вас. дапада ми,ч е всеки се бори с КГ поразличен начин, в смисъл не е с определена диета или режим на хранене.
Аз за сега отслабвам малко лениво, чрез диета/ безвъглехидратно хранене и масажи.
Мислч да включа вече и фитнес, защото имам нужда от стягане, но за сега мие невъзможно, защото едиствено мога сутрин преди работа. Два пъти седмично давам дежурства вечер и 3 пъти ходя на процедури, и ако включа и 3 пъти спорт, изобщо няма да се виждам със семейството си.
Бих искал да се включа пир вас. дапада ми,ч е всеки се бори с КГ поразличен начин, в смисъл не е с определена диета или режим на хранене.
Аз за сега отслабвам малко лениво, чрез диета/ безвъглехидратно хранене и масажи.
Мислч да включа вече и фитнес, защото имам нужда от стягане, но за сега мие невъзможно, защото едиствено мога сутрин преди работа. Два пъти седмично давам дежурства вечер и 3 пъти ходя на процедури, и ако включа и 3 пъти спорт, изобщо няма да се виждам със семейството си.
Евридика браво
Само не разбрах за бедрата колко
Но при всички случаи е постижение, а за бюста няма как и аз там свалям повече миналата седмица бях мръдла с - 2 см и на другите места до -2 см, което не е честно ама аз поне имам доста и все се надям нещо да остане, че иначе ми тежи, но мъжо хич не е доволен 
За цялата визия нищо не казва за отслабване, не ме хвали особенно но ми се кара за бюста /веднага забелязва като мръдне/
Само не разбрах за бедрата колко
Но при всички случаи е постижение, а за бюста няма как и аз там свалям повече миналата седмица бях мръдла с - 2 см и на другите места до -2 см, което не е честно ама аз поне имам доста и все се надям нещо да остане
, че иначе ми тежи, но мъжо хич не е доволен За цялата визия нищо не казва за отслабване, не ме хвали особенно но ми се кара за бюста /веднага забелязва като мръдне/
raddi не мислиш ли,че ако сега си сложиш ще се мотивираш повечко?
,после ако ми се прияде нещо се сещам как изглеждам 
и се отказвам/е, не винаги 
/. А за по- силна мотивация съм си извадила и една пола с 3 номера по- малка от сегашния ми размер, 
в която искам да се вмъкна отново. 