Съмишленици за отслабване - 2 част

Хайде и аз да се набутам в темичката ви като уж активно отслабваща...
По отношение на депресията мисля,че всеки има такива моменти...Познавам кльощи,които се депресират от висналото си дупе или малките гърди...Не се давайте,момичета!
За мен дрешките и това,как изглеждам в тях,не могат да бъдат стимул за отслабване,но начинът,по който се чувствам-да!       Истина е,че повечето килограми ми създадоха и някои здравословни проблеми.Висока съм 153см и понякога и 5кг отгоре ми променят изцяло ритъма на живот,какво да кажа ако са повече...
Нормалното ми тегло е около 50-52кг,никога не съм била прекалено слаба.Само от бюст докарвам 2кг и никакви диети не са в състояние да го намалят.То като ми давала природата,точно там направо се е уляла...
Та исках да ви кажа,че не е зле да си направите един списък със здравословните проблеми,които имате,без значение ,дали се дължат точно на теглото ви.Вероятността,да е така,е голяма.Стимул трябва да бъде вашето здраве,не мислете,как изглеждате в очите на другите.
Думите на лекарите няма да коментирам.Между грубостта и простотията в случая не виждам разлика.
За Луничка съм абсолютно съгласна,че не трябва да тормози тялото си на тази възраст.Макар че имам познати,които след драстично гладуване в пубертета,никога повече не напълняха.Дори при някой слабостта се превърна в болестно състояние,така че ,Луничке,внимавай!
Аз си карам на гладолечението на Лидия Ковачева .По отношение на здравословните проблеми-поне при мен има ефект.Вече гладувам около 17 дни.Свалените кг са само 5 и мисля,че повече няма да сваля при този курс.Важното е,че ми е леко и се чувствам добре.
Не си падам по много натоварващите упражнения и мисля,че не се препоръчват при такъв вид диета.Предпочитам танците ,йога и плуване.Карам колело през лятото.
Ще пиша пак.Че щурчо иска внимание...
Мислете за себе си ,момичета,и за здравето си!  
П.С.Мисля,че абсолютният глад води пак до здравословни проблеми,така че като цяло не го препоръчвам,но при мен друго май не действа...

За днес равносметката е салатка от краставици на обяд с парченце варено пилешко и сега задушени зеленчуци  и това е
Ще се опитам да изкарам на лунната утре, но няма да се насилвам че през деня съм на изпит иии нервите са големи 

И аз съм на изпит утре,стискайте палци
Успех silver81 -че 

Ябълката и житото,добре,ама сега ометох и една зелена салата с филиика хляб/поне беше грахам/

silver81успех!

 Tristania успех и на теб

Тристания успех и на теб утре вечер ще се отчета!
Дано да е така 
а не 

Само да споделя - днес си купих корсет за стягане. Дали ще ми помогне в битката със сланината, как мислите? Иначе по въпроса с диетата - от преди малко започнах да отброявам дъъъъъъъъъъъъъългите часове лунен глад. До утре вечер... Ако съм в състояние, би трябвало и до фитнеса да стигна уте. Иначе тае бо - всяка сутрин!

Здравейте момичета

малко се позагубих но сменяме апартамента и нямам изобщо време.
При мен нищо ново всичко си е както преди качих си  килограма  който свалих от луната и това е.

Здравейте 
бебче05 тъкмо щях да питам къде се загуби...ама скоро и мен ме чака това със смяната..... ...
как сте момичета ? днес гледам не сте много активни 
явно ще да е от лунния глад....само да не зачезнете съвсем 

бебчееее аз се чудя какво стана с теб хаиде настаняваите се по бързо и туууук при нас в лагера  четох вчера какво сте писали за докторите наистина има такива говедааааааа срам за професиятамоята гениколожка ми каза че съм напълняла на 104кг и каза че когато реша да отслабна да и кажа ще помага така и беше съставях ме режим на движение и хранене хапчета ми изписа според това колко свалям изобщо ми е много добра тя  , а личната ми лекарка пък е човек и половина 

аз м/у другото всеки ден (за това и не пиша през деня) пеш до центъра 5км и обратно  и ям пълнозърнест хлям един хлям от 380гр 4 дена го ям с нещо квото намеря не знам дали съм отслабнала но се чувствам страхотно

Е това е важното Манили да се чувстваш добре.А за хляба аз тези дни толкова изядох колкото не съм яла от 6-7 месеца събрани на едно  но важното е че килограмите са си същите,а и упражненията зарязах но няма как следващата седмица наново.

а гледах те ли вчера по новините за един поляк почнал нарочно да яде месец мазно пържено въглехидрати сладко всичко  което е забранено е отслабнал 6кг и е в страхотно здраве това се следи от лекари

е това съм го пропуснала но колко ще е добре да е наистина така.

Аз го гледах, и да има смисъл в това ,защото ако постоянно се храниш редовно и с добра храна, организма няма да се чувства застрашен че ще лишиш от нещо, а дори обратното ще ти благодари за грижите които полагаш.
Да, ама аз не бих се навила безнадзорно да приложа това, а и редовно с хубава,качествена и полезна храна ще фалирам.
Тъй че аз ще гладувам

моето тяло е неблагодарна гадина аз също като онзи човек го храня с мазнини въглехидрати пържено, а тоооо за това сега наказано глад глад и ще го довърша с полезна храна да знае  тъкмо като фалирам от нея съвсем ще гладувам