Публикувана: 22 юли 2015, 12:01 ч.
Последно мнение: 4 септ. 2015, 11:36 ч.

Автоимунен тиреоидит на Хашимото - тема 38

80 984
761
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са препоръките за хранене при заболяване на щитовидната жлеза?
Какви са препоръките за начин на живот при заболяване на щитовидната жлеза?
Какви изследвания покрива НЗОК при заболяване на щитовидната жлеза?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са препоръките за хранене при заболяване на щитовидната жлеза?
  
  Препоръчително е да се избягват храни като глутен, прекомерни количества соев протеин, кафе, черен чай, кока кола, шоколад и всички зеленчуци със светлозелени листа. Освен това е важно да се избягва стресът и да се обърне внимание на балансираното и дългосрочно хранене с ограничени въглехидрати и акцент върху протеините и зеленчуците.
- Какви са препоръките за начин на живот при заболяване на щитовидната жлеза?
  
  Препоръчително е да се избягва прегряване и простуда, ситуации и стрес, които могат да предизвикат нерви. Получете достатъчно сън, откажете пушенето или намалете, увеличете физическата активност, но избягвайте претренирането и опитайте йога. Избягвайте гладуването и се придържайте към балансирани диети в дългосрочен план.
- Какви изследвания покрива НЗОК при заболяване на щитовидната жлеза?
  
  НЗОК покрива различни изследвания, като ехография на щитовидната жлеза, хормонални изследвания, тънкоиглена биопсия под ехографски контрол и доплерова сонография на кръвоносните съдове в щитовидната жлеза. Важно е да се консултирате с лекар за необходимите изследвания и процедури.
- Какви са симптомите на заболяване на щитовидната жлеза?
- Какви са препоръките за лечение на заболяване на щитовидната жлеза?

# 510 19 авг. 2015, 21:33 ч.

Варна
Мнения: 5 193

Ох, тоя Селеногин, майка ми го пиеше, никаква полза нямаше от него, тя не е с Хашимото или проблеми с жлезата, при нея се лутат с някаква диагноза -невропатия, която лично аз не намирам за адекватна, и проблемите и са в главата....После пиеше някакъв магнезий с вит Б в него-все от нашите аптеки купувани ...

ИСкам да ви кажа, че аз и тя успоредно пием еднакви добавки, аз се чувствам добре, тя -не.
Сега съм и купила от айхърб и магнезий като хората, и селен, та да видим как ще и подейства.

Но честно казано, аз магнезия не мисля да го спирам, това сърцебиене , което имах преди него не искам да си помислям
И друго да споделя, много писахте за хранене и сладко, и аха да взема думата и нещо ме възпрепятства...Незнам внушение ли е, или не, но откакто съм на магнезий и апетита ми за сладко намаля.
Аз обичам много сладко, но никога не съм била настървена за него, нямам ситуации, в които да убия някой за парче шоколад, но пък ако ми се е хапвало съм минавала и с обикновено парче локум...

Сега с магнезия обаче, съвсем ми намаля желанието за сладко, хем всеки ден се премятат едни сладоледи пред очите ми, все някой яде от ТВто, или пък покрай мен ...

Но понякога си мечтая за торти де, то и Асан е човек Laughing

Може пък и от жегата да не ми се яде сладко ...

Нисс, благодаря за предложението за омегата Simple Smile

# 511 19 авг. 2015, 22:21 ч.

София
Мнения: 1 983

Аз пих Селеногин по едно време, изпих 2 опаковки, ама с него, без него, разлика не виждам. Най-малкото няма и да навреди. Откак родих имам и лек шум в ушите и се надявах за това поне да помогне, но не би.

Желание за сладко нямам особено, мога и с месеци да не хапна, но не изпадам в крайности. Имам обаче някакво странно силно желание в последно време за сирене, кисело мляко, извара и т.н. заквасени млечни продукти. Доколкото желанието за сладко се обяснява с вариращите нива на кръвната захар, то моя странен апетит към млечни с нищо не си го обяснявам newsm78

Дъщеря ми е с АБКМ и гледах да се въздържам от млечни докато я кърмех, но вече не кърмя над година и не си ограничавам млечните по никакъв начин и въпреки това някакъв странен апетит ме гони, мога с удоволствие да изям половин буца сирене и да не ям нищо друго.

# 512 19 авг. 2015, 22:49 ч.

Мнения: 2 496

Тоя селеногин гледам е селенометионин до тук добре но само като му прочета останалите пълнители и директно бих го запратила в кофата. Освен това е по 100 мкг значи по 2 на ден на месец е 25-26 лв.

При тази цена на селеногина вземете си селена на капсули на Now(90 капсули х 200 мкг- цена в бг 28 лв т.е за 3 месеца стига) и не се занимавайте с глупости.На всичкото отгоре тоя селеногин се произвежда у нас и такава цена да му изпраскат #2gunfire

И пак да ви подчертая дебело със 100 мкг на ден няма да свалите антителата. Клинично проучване е правено със 100 и с 200. Доза от 100 не променя съществено антителата.

Последна редакция: ср, 19 авг 2015, 23:12 от Niss

# 513 19 авг. 2015, 23:41 ч.

София - Бургас
Мнения: 2 193

До тези, които не консумират -ГУЛТЕН!!!
Добре, понякога не правите ли изключения?
Да кажем - ей сега има/м повод - в този ден ще ям, от утре пак няма... Grinning

Аз често си го помислям, но не го правя:) Обаче пък в неделя съм на сватба и не мисля да се лишавам от парче торта например Wink

# 514 20 авг. 2015, 07:37 ч.

Мнения: 1 571

Калейче, правим, правим. Просто гледаш да не ти става навик и да е рядко Simple Smile

Аз отдавна не го смятам за режим, вече е начин на живот. Така ще се храня и занапред.
Така, аз да кажа какво ми се случва- откакто пия добавките имам зверско сърцебиене. Вчера не ги пих и днес съм добре. Днес ще си купя магнезий (какъв беше?) и ще ги пия с него, за да видим как ще е положението.
Още веднъж- благодаря, че ви има!

# 515 20 авг. 2015, 07:44 ч.

Мнения: 12 698

Доколкото помня, глутенът се чисти от организма в рамките на 6 месеца, та ако целта ви е да повлияете по някакъв начин на заболяването спирайки глутена, то една хапка храна съдържаща глутен ви връща в начална позиция.

# 516 20 авг. 2015, 08:04 ч.

Мнения: 2 496

аз не правя изключения, била съм на сватби, кръщенета и какво ли не но не хапвам. Единственото което се сещам че съм чела е да се пият хубави храносмилателни ензими които да разградят глутена в стомаха и така да се предотврати попадането му в кръвта. Примерно тези http://www.iherb.com/Enzymedica-GlutenEase-Extra-Strength-60-Cap … ;sr=null&ic=3 Но трябва да се сметнат концентрациийте на ензима към количеството на храната. Отдавна си мисля да си взема хубави ензими от Iherb и да пия когато съм на ресторант или ям нещо навън защото никога няма гаранция дали няма скрит глутен.

Последна редакция: чт, 20 авг 2015, 08:10 от Niss

# 517 20 авг. 2015, 08:11 ч.

Мнения: 344

Чета Ви и не вярвам на ушите си! Grinning

Момичета, защо такива космополитни жертви? Когато Ви се прияде нещо- хапвайте си го, и то без да Ви светва веднага червената лампичка: има ли вътре глутен или не. Намирам го за неоправдана крайност. Не натрапвам мнението си на никого, само споделям аз какво правя. Весел четвъртък!!! Hug

# 518 20 авг. 2015, 08:12 ч.

Мнения: 6 421

Самият глутен се изхвърля доста бързо от организма. Но ако предизвика производство на антитела, независимо дали от щитовидната, или от друг орган или тъкан, тогава дори след 6 месеца в организма се откриват тези антитела, т.е. автоимунният процес продължава да бъде активен и 6 месеца след прием на минимално количество глутен. С проучване са го доказали (т.е. измерване). Затова ако ще се спира глутенът, трябва да се спре веднъж завинаги. Или съответно си поемаме последствията, ако решим да кривнем от пътя. В днешно време е изключително трудно да не попаднеш поне случайно на някакво количество глутен в други продукти, особено ако не си купуваш и приготвяш храната сам, а се случва да хапнеш и нещо навън. Освен очевидните източници като тестените храни, пшенично нишесте може да се използва за сгъстяване при готвене например, може да се съдържа в дресинга, който ви слагат на салатата и т.н. Така че не може и да се контролира всичко винаги.

# 519 20 авг. 2015, 08:22 ч.

Мнения: 20 885

Цитат на: Merelenda в чт, 20 авг 2015, 07:44

+1

След две години без глутен, и аз така реших на едно гости да изям парче домашен сладкиш и парче кекс.....пет месеца след това имах ужасният коремен дискомфорт, за който бях забравила от както минах на безглутеново хранене. Всичко ми се разбута, жлезата също, излязох от ремисия и тайничко подозирам като виновник тази моя грешка.
Но явно си имам глутенова непоносимост.

И лично аз съм много несъгласна с това мнение:

Цитат на: veilet в чт, 20 авг 2015, 08:11

Чета Ви и не вярвам на ушите си! Grinning

# 520 20 авг. 2015, 08:30 ч.

Мнения: 6 421

Просто е много индивидуално... Човек трябва да си следи собствените реакции и да се води по тях. Често обаче трябва първо да направиш елиминационна диета, т.е. да изключиш за поне месец подозрителната храна, и тогава чак можеш да си дадеш сметка дали ти действа добре да не я консумираш. Причината е, че от бебета свикваме да консумираме и храни с глутен, и храни с казеин, затова с годините реакциите на организма се замазват - изграждаме известна поносимост, но това не означава, че глутенът и/или казеинът не продължават да ни действат подмолно. А ако се направи елиминационна диета, организмът има възможност да си възстанови истинските реакции и тогава става ясно кои са вредните храни. Но въпреки всичко пак е индивидуално.

# 521 20 авг. 2015, 09:03 ч.

Мнения: 344

Lemy, Изобщо не ме вълнува дали си съгласна или не!!! Naughty

Предполагам можеш да четеш?! Защото в по-долните редове стои: " Не натрапвам мнението си на никого..." Така, че миличка.... успокой топката сега!!! Stop

# 522 20 авг. 2015, 09:07 ч.

Мнения: 344

Шоки, благодаря за съвета и за реалността при трезвата ти преценка, че действието на глутена при всеки е индивидуално!!! Simple Smile

# 523 20 авг. 2015, 09:12 ч.

Мнения: 6 421

Вайлет, то това е най-трудното - да се наблюдаваш и да отсееш какво ти помага и какво ти вреди. Много време, нерви и усилия изисква понякога, а и пари... Sad

# 524 20 авг. 2015, 09:19 ч.

Мнения: 344

Цитат на: Cioccolata в чт, 20 авг 2015, 09:12

Абсолютно съм съгласна, Шоки! Не искам да звуча негативно, но какви достоверни и прецизни резултати от наблюденията ще получим, след като ежедневието ни е така пъстро и ден с ден не си приличат. Поне при мен е така, което ме обнадеждава и раздвоява в намеренията ми за постоянни самонаблюдения. Може би, ако не съм подложена на динамиката на съвременния ритмичен живот, а си я карам каля-валя ден да мине- самун да замине, както казваше баба ми... със сигурност бих добила реална представа от евентуално- направени наблюдения. А, то така... Thinking

Препоръчани теми

Бъдещи майчета от гр. Добрич

Смешки от форума 29

756
Развлечение

Искам да напусна мъжа ми, но изпитвам вина спрямо детето.

PR прелет над зрелищата и панаира на суетата - Тема № 7

Причина:

Причина: