Имам лош дъх. Какво да правя?

* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.

• Какви са ефективните начини за борба с лошия дъх?

  За да се пребори лошият дъх, се препоръчва редовно миене на зъбите, използване на вода за уста, почистване с конец, посещение при зъболекар, избягване на силно ароматни храни и напитки, пиене на достатъчно вода, консумация на пробиотици и чайове като лайка и мащерка. Освен това дъвките могат да бъдат полезни заедно с избягването на тежки ястия. Консумирането на кисело мляко може да помогне за поддържане на здравословна орална микробиота, а антисептичните води за уста могат да убият бактериите, причиняващи лош дъх. Естествени средства като магданоз, ментови листа, сода за хляб, лимонов сок и ананасов сок също могат да помогнат. Ябълките и семената от кардам може да са от полза поради техните антибактериални свойства. Използването на флуорна паста за зъби може да предотврати кариес, а спирането на пушенето и намаляването на консумацията на кафе, бира, вино и уиски също може да помогне. Почистването на зъбен камък и изследването за хеликобактер пилори, секрет от носа и гърлото, както и венечните заболявания могат да допринесат за цялостното здраве на устната кухина. Лентите за зъби могат да бъдат полезни в някои случаи.
• Какви медицински изследвания се препоръчват за проблема с лошия дъх?

  За да се справите с проблема с лошия дъх, обикновено се препоръчват изследвания за Helicobacter pylori, изследване на секрет от носа и гърлото, изследване на венеца, панорамна снимка на зъбите, кръвна картина и други тестове според индивидуалните нужди и симптоми.
• Какви са възможните причини за лошия дъх?

  Лошият дъх може да бъде причинен от различни здравословни проблеми, лоша орална хигиена, различни видове бактерии, намалено слюноотделяне, възпалени лигавици, разрушени зъби, синузит и абсцеси. Някои причини за лош дъх включват проблеми с оралната хигиена като плака и зъбен камък; заболявания на венците като гингивит и пародонтит; синузит; стомашни проблеми като гастрит и язви; сухота в устата, причинена от дехидратация или определени лекарства; неправилно поставени зъбни протези или челюстни протези; тютюнопушене, което води до лош дъх и жълти зъби; нездравословно хранене с храни като чесън, лук и люти чушки; дефицит на цинк в тялото ви. Други причини за лош дъх могат да бъдат определени заболявания като пневмония, бронхит, диабет, хронично киселинно оттегляне, инфекции на гърлото и други системни заболявания като рак.
• Какви са препоръките за подобряване на дъха?
• Какви са възможните причини за запушен нос и как могат да бъдат адресирани?