Публикувана: 24 авг. 2015, 20:16 ч.
Последно мнение: 6 септ. 2015, 11:23 ч.

90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема 310

39 925
753
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво е общото между участниците във форума?
Какви са основните теми, обсъждани във форума?
Какви са някои от стратегиите за отслабване, обсъдени във форума и дискусията?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво е общото между участниците във форума?
  
  Участниците във форума споделят своите ежедневни преживявания, хранителни режими и стремеж към отслабване. Те си оказват взаимна подкрепа, споделят съвети и изразяват благодарност един към друг.
- Какви са основните теми, обсъждани във форума?
  
  Темите във форума включват отслабване, хранителни режими, здравословен начин на живот, семейни радости и предизвикателства, както и обмен на снимки и поздравления по различни поводи. Форумът обсъжда различни теми като режими за отслабване, резултати от диети, здравословно хранене, проблеми със съня, здравословни навици и лични постижения и предизвикателства в отслабването.
- Какви са някои от стратегиите за отслабване, обсъдени във форума и дискусията?
  
  Участниците споделят различни стратегии за отслабване, включително монодиети, консумация на плодове, ограничаване на въглехидратите и спазване на определени грамажи за храна. Те също така обсъждат своя опит с различни хранителни режими и техните ефекти върху теглото им. В дискусията се споменават стратегии като спазване на диети с различни хранителни режими, контрол на приема на въглехидрати и алкохол, консумация на плодове и зеленчуци, редовно участие в спорт и поддържане на мотивация и дисциплина.
- Как реагират участниците на споделените снимки във форума?
- Какво е общото между публикациите във форумите?

# 675 4 септ. 2015, 20:59 ч.

Мнения: 33 153

Оооох, Курдов ....на Мими и е само до фоторазкази.... hahaha

така ми се спииии, имам снимки само от телефона, лошо качество и лоша форма.... Shocked

Нали казах, дакато не върна старата форма снимки не качвам Grinning

Сега ще ви кажа за подаръка.....ММ каза, че имало пратка по Спиди...някой видиш ли пратил нещо и има съобщение на неговия телефон....не знаел какво било...утре да идем да го вземем, то е ясно, че е поръчал нещо, но какво ли ще е? newsm78

Последна редакция: пт, 04 сеп 2015, 21:04 от mimi.7299

# 676 4 септ. 2015, 21:31 ч.

Мнения: 79

Добър вечер банда! Hug

Juliette14 , Ману благодаря ви сладурки! bouquet

Искам да попитам колко грама ядки са позволени в плодов ден , защото аз досега не съм си позволявала да ям, има ли плюс от тях и може ли кашу да се яде?

# 677 4 септ. 2015, 22:40 ч.

Мнения: 249

Мимс, първа врътка ми е. Предната беше преди 6 години за 1 месец. Peace

70.9 кг стартирам. Гоня 55-58.

Изгаряща, какъв модел ти е тренажора? И аз си търся. Страхотна ти е програмата, редуването на степените е много добро Peace

Курдов и журналист си станал, евала! И готвиш помня как смогваш незнам, но браво!

Мими, изненадата ще е прекрасна щом е от мъжът ти сигурно се е постарал Hug

Кимбел, ядки до 100гр.

Мина родителската подготвиха ни за 1 клас, харесах госпожата и сега ще лягам, че утре пазарен ден в Одрин. Хубава вечер Hug

# 678 4 септ. 2015, 22:42 ч.

Мнения: 969

kimbell1До 100 г са ядките, може всякакви да се ядат без овесени

Скрит текст:

.Аз рядко съм яла такива в плодовите дни, защото на моя глава ядях сол и маслини но когато и да съм го правила никога не съм имала плюс ,всъщност никога не съм имала плюс от плодов ден.Ако те притеснява че можеш да качиш от тях яж ги на обяд само

# 679 4 септ. 2015, 22:52 ч.

Мнения: 16

Добра вечер фидани,
Моят ден днес мина по план.
Гледам всички ще клякаме заедно Mr. Green

и след месец ще сме всички оооще по-хубави и стегнати.
Аз започвам от утре, има ли някоя фиданка с мен?!?
Ману и аз имам първолаче и вече е в треска за първия учебен ден (даже сънувала, че закъснява #Crazy

)
Лека и отслабваща вечер на всички аз отивам да гледам последната серия на Уотсън.
Hug

# 680 4 септ. 2015, 23:01 ч.

Мнения: 33 153

Цитат на: Ману в пт, 04 сеп 2015, 22:40

Мими, изненадата ще е прекрасна щом е от мъжът ти сигурно се е постарал Hug

Дано, предния път беше телефон...не си го бях избрала аз обаче Wink

Лягам, че едва гледам, хайде хубавици......юрганчетата, ви чакат да се гушнете в тях newsm46

,а Курдов ще ви завива Wink

, защото той ляга заради раотата късно....Лека нощ! Hug

# 681 4 септ. 2015, 23:55 ч.

Мнения: 31 796

Здравейте, днес плодовият ден мина по план и лесно. Simple Smile

Хапнах 2 вида грозде, 1 ябълка, 3 сини сливи, малко суров сусам и една салатка от червено цвекло, краставица и моркови (оставих и за утре, днес не бях почти гладна).
Това е рецептата за любимата ми пица. Grinning

http://my-sweetsweethome.blogspot.bg/2013/07/blog-post_747.html
Искам да попитам...някой дали има идея с какво мога да заменя яйцето за въглехидратния ден?? newsm78

Върти ми се в главата нещо от рода на морковено пюре, или от карфиол, картофи или от грах, но ако някой се сети за нещо по-подходящо- да казва! bouquet

Имам 2-3 дни до въглехидратен, за да обмислям, но напоследък ми се хапва пица с доматчета и зеленчуци.... Blush

# 682 5 септ. 2015, 00:07 ч.

Русе
Мнения: 8 807

Цитат на: dolce miele в пт, 04 сеп 2015, 23:55

Здравейте, днес плодовият ден мина по план и лесно. Simple Smile

Имам 2-3 дни до въглехидратен, за да обмислям, но напоследък ми се хапва пица с доматчета и зеленчуци.... Blush

Миии, няма нужда да го заменяш, просто го пропусни. Сигурна съм, че пак ще стане тестото и без него. Ако не ти се рискува, има други рецепти за тесто за пица без яйца, разрови се в нета. Аз прилагам точно такава , когато ще правя постна пица за ВГХ ден. Peace

# 683 5 септ. 2015, 00:22 ч.

Мнения: 31 796

Juliette14 , ако просто просто пропусна яйцето според мен ще се наложи и да променя количествата на останалите продукти (поне на брашното, за да не стане твърде гъста смес). Това тесто се маже с лъжица в/у хартията за печене, яйцето допринася за това "тестото" да е по-лепкаво....Откакто открих тази пица не съм правила по друга рецепта, страшно вкусна, сочна и крехка става....и не се втвърдява много часове след като е приготвена. Иначе имам и вариант за тесто без яйца.... Laughing

# 684 5 септ. 2015, 00:26 ч.

Targovishte
Мнения: 5 271

Най после и аз ще си лягам. Минавам само да ви завия по препоръка на МИМИ Hug

Лека нощ на всички bouquet

# 685 5 септ. 2015, 00:29 ч.

Русе
Мнения: 8 807

Цитат на: dolce miele в сб, 05 сеп 2015, 00:22

Аха ясно , Laughing

, ми тогава приложи варианта без яйца. Най-добре ще е, защото от изброените " заместители" почти нито един не става за вгх ден, освен може би морковеното и карфиоленото пюре, ама какво ще излезе от такова тесто не знам. Laughing

Така, че, давай с рецепта без яйца. Crazy

Еех Курдов Heart Eyes

от кога те чакам, вече мога да си легна завита. Flutter

Лекинка и от мен!

# 686 5 септ. 2015, 01:13 ч.

Калифорния, САЩ
Мнения: 5 756

Гени, дано мънъчка се оправи бързо! Hug

Вили, леко моренце! Heart Eyes

Добре дошли на новите момичета!

Слагам кафето и бЕгам, че няма време Wink

Курдов, виждам те, що си още буден newsm78

???

# 687 5 септ. 2015, 02:24 ч.

София
Мнения: 1 729

Цитат на: vangobi в ср, 02 сеп 2015, 13:11

Енита, та ти няма какво да сваляш с тези 50 кила bouquet

вангобйи ами има си - имааа- висока съм 1,53 , така, че на моята възраст , кокали и прочие 56 кила са супер Heart Eyes

# 688 5 септ. 2015, 06:24 ч.

Мнения: 787

Здравейте, момичета и момчета! bouquet

Два дни пак ме нямаше, покорявах крепости, стари столици, чудесии... Днес се въртя по морето и утре пътувам към Казанлък. Ама тук единственият кусур е, че е равно и не се горят толкова калории, друго си е да се емнеш по стъпалата за Мадарския конник... Mr. Green

Пропуснала съм празника на Мими - душа, най-сърдечни поздрави на патерица! Все да имаш попътен вятър със себе си, здраве, любов, уважение и...бъди все така фина, млада и палава! Mr. Green

Има и много новички и завърнали се - лелеееее, направо не мога да запомня засега всички, извинявам се, но пожелавам успех и да отчитате отлични резултати! Също така цяла армия клякащи се е определила, ха дано сте доволни от ефекта! Heart Eyes

Ир Днес май аз първа ще си сръбна от кафето, екстра е, благодаря! Hug

kimbell1 Поздравления за постигнатото дотук! Продължавай нататък, още по-амбицирана и стриктна! Hug

Курдов Пак си на пълни обороти, че и 100% отгоре, пожелавам ти да имаш достатъчно енергия. Hug

Васко Как хубаво описа домашния плодов урожай, направо ми се прищя да те посетя. Wink

Добре, че днес ми е плодов.
Genni Стискам палци тантурка бързичко да се оправи! Hug

Къде ли се изгубиха Фифи, gattaca, Лъчо, Сави?....

Аз тези дни съм си ок по четворките - онзи ден варива със салати, ризото на обяд и печени картофи на вечеря; вчера със салата и пърленка на обяд и морковена торта на вечеря - мммм, много беше вкусна! Днес ще се ослушам какво ще зобя, иска ми се плодовият да е разнообразен. Crazy

Пожелавам прекрасен уикенд на всички, особено на Виляна и Петя рррррррррррр, които се подвизават по морето! bouquet

Последна редакция: сб, 05 сеп 2015, 07:06 от Лаура84

# 689 5 септ. 2015, 06:28 ч.

София
Мнения: 4 180

Добро утро,
Ир, Hug

Енита, щом казваш bouquet

така да бъде bouquet

Аз на бързо да ви видя и ще бягам, не съм се мерила тази сутрин, че съм на село. Режимна съм само дето вечерята беше много късна, но карай сега няма да се къхаря.
Днес грам не знам какво ще ям, закуската ще е каквото има по двора, а другото ще го мисля.
Целувки на всички bouquet

Препоръчани теми

Проблем с тонер за коса

Кой е най-големият урок, който хората биха могли да научат от живота ви?

Кореистика 2023/2024 прием в СУ

Просто споделям

Причина:

Причина: