Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какви са основните теми, обсъждани във форума?
Какво е днешното меню и какво включва?
Как мога ефективно да се справя с изкушенията по време на диета?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какви са основните теми, обсъждани във форума?
Основните теми, обсъждани във форума, включват хранене по режим, рецепти за здравословни ястия, загуба на тегло и поддържане на теглото, грижи за деца, здравословен начин на живот и споделяне на лични постижения и радости като раждане на дете. Освен това темите за дискусия във форума включват резултати от диети и упражнения, споделяне на менюта, обсъждане на визуални промени в телесната форма, поздравления за постигнати резултати и обмен на съвети и подкрепа.
-
Какво е днешното меню и какво включва?
Днешното меню включва салата от червено цвекло и моркови, леща за обяд, пилешки тиганици с гарнитура от броколи, карфиол и гъби, краставична салата и десерт за обяд. За вечеря имаме яхния със зеленчуци и месо, салата и елда. Дневното меню се състои от различни ястия като тиква, картофена супа със зеленчуци, салати, ориз със зеленчуци, пилешка яхния, крем-супа с червена леща , печени картофи и броколи. Освен това има плодове като ябълки, круши и банани. Напитките включват кафе, кола и различни течни диети.
-
Как мога ефективно да се справя с изкушенията по време на диета?
Избягването на изкушения по време на диета може да бъде трудно. Важно е да се съсредоточите върху здравословното хранене, планирането предварително на хранителните избори и избягването на наличието на изкушения у дома. Освен това включването на постни мусаки, постни палачинки и други вкусни, но здравословни рецепти може да помогне за удовлетворяване на желанието за храна без нарушаване на диетата.
-
Как мога да се справя със загуба на контрол върху храненето?
-
Как мога да се справя със студеното време и желанието за храна?
После казват, че е спокойна през деня и след обяда като ме види започва да плаче, че ме е видяла, и че ще я взема 
"Нали моето име завършва на А, а нейното не, значи бебето е момче 
.Изчетох ви малко на диагонал 
,но нямам много време че сменям работата и обучавам нов човек/мрън/.Но иначе съм режимна - днес ден белтъчен З грозде и в 10 1 банан,О - пилешко с зеленчуци на яхния и В - ще е пържолки със салатка.А килцата и те намаляват - вече съм 77.200 кг. 
. Днес закусих кафенце с мандарина , Обядвах кюфтенца (с които снощи прегреших от мириса у дома 
с Кантарев . Вечерята май ще е пак салатка ама този път със сирене във фолио.
скоро рибка май няма вкуся. 
Междувременно му поотпуснах края и от днес с нови сили смятам да завъртя още една 90-дневка. Имам си едни 5-6 килца за борене, тази сутрин бях 62.3 кг. Целта ми е да си се добера обратно до любимите от края на врътката ми през април месец 56-57 кг.
