Публикувана: 15 дек. 2015, 18:39 ч.
Последно мнение: 13 фев. 2018, 17:59 ч.

кефирена гъба 3

106 038
772
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Как мога да получа тази гъба, която се отглежда в чай, а не в мляко?
Колко кефир е здравословно да се консумира дневно?
Какви са ефектите от консумацията на кефир върху тялото?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Как мога да получа тази гъба, която се отглежда в чай, а не в мляко?
  
  Тази гъба се нарича тибетска гъба и се отглежда в сладък чай. Можете да го намерите в онлайн магазини или във форуми за възможност за подаряване или размяна.
- Колко кефир е здравословно да се консумира дневно?
  
  Количеството кефир, което е здравословно да се консумира дневно, варира в зависимост от индивидуалните предпочитания и поносимостта на организма. Някои хора приемат половин чаша на ден, докато други избират по-малки количества. Важно е да наблюдавате как тялото ви реагира и да се консултирате с лекар, ако е необходимо.
- Какви са ефектите от консумацията на кефир върху тялото?
  
  Кефирът има положителен ефект върху засилването на имунната система, подпомага храносмилането, намалява косопада и подобрява състоянието на кожата. Важно е обаче да се отбележи, че това не е лекарство, а по-скоро може да допринесе за цялостното здраве при редовна консумация.
- Какви са методите за съхранение на кефирната гъба по време на пост?
- Как мога да получа тибетска гъба?

# 300 22 апр. 2017, 10:17 ч.

Мнения: 5 405

Гъбката определено иска на по-топличко! На мойта 2-3 пъти през 24 часа й сменях млякото и после я оставих на по-топло и взе да кефири. Laughing

Ако е на температура, на която може да стоите нормално с блузка и да не ви е студено, й е супер. Колко ще рече това, не знам. Grinning

И моя кефир (след 36 часа май), сладнеше, не киселее. Този ще го махна най-вероятно утре и ще станат почти 3 дни, но го сложих в хладилника, че няма кой да се погрижи за гъбката.

# 301 22 апр. 2017, 11:06 ч.

София
Мнения: 1 934

Всъщност какъв точно трябва да бъде вкусът? Моят кефир три пъти беше с горчива нотка и го изхвърлях, вчерашният е леко сладък, и той ли не става за приемане?

# 302 22 апр. 2017, 11:45 ч.

Мнения: 548

Онзи ден имах силни болки в стомаха. Обикновено ми са от вируси,хапнах чаша кефир от сладкия,както го определяте. Нямаше и час и всичко отшумя ,без каквито и лекарства да вземам.

# 303 22 апр. 2017, 17:10 ч.

Козлодуй
Мнения: 5 908

И моята става сладък но като престои още 24 часа в хладилник горе - долу бива но на мен ми се иска да е по-резлив като купешкия Simple Smile

# 304 22 апр. 2017, 17:39 ч.

Вече в моята си приказка...
Мнения: 4 406

Търся си кефирена гъбка. От Перник съм. Дали има кой да ми даде няколко зрънца? Praynig

# 305 22 апр. 2017, 18:42 ч.

София
Мнения: 25 062

Цитат на: Мила_91Smile в чт, 20 апр 2017, 17:54

Здравейте! Днес се сдобих с моя кефир! Приятелката ми го даде в мляко - измих го със студена преварена вода и го топнах с дървената лъжица в прясно домашно козе млекце! Сега смятам да изчакам до утре по това време и да видя какво ще е станало Whistling

Има ли някой, който от дъъълго време го ползва и забелязва ефект? По форуми и статии пише, че направо чудеса прави Laughing

Аз си го взех основно за подут корем и газове - имам вече втора седмица и алергията ми към полени (пише че и затова помага...) За сега мисля да го ползвам 20 дни, после 10 почивка, после още 20 и изсушавам доооо да кажем другата година...Та ще споделям ефекта за това време, но все пак ще е окуражаващо да прочета, че на някой реално е помогнал за нещо Praynig

Кефирът много бързо засилва имунната система. Много добре действа за регулиране на стомаха. При напрежение, натоварване, силна преумора действа много добре. Чувстваш се силен, жизнен, по-бавно се уморяваш. Много добре действа за подобряване на съня. Регулира теглото, но става бавно! Simple Smile

На този етап, за това се сещам....

# 306 22 апр. 2017, 20:01 ч.

Мнения: 308

Amiamo , asyalein благодаря ви! Днес, след 2 дена, прецедих първото си млекце - станало е като айран, но по-гъсто и киселичко. Разбрах, че така трябва...Сега сложих ново на гъбката, а това го оставих в хладилник за 24 часа за да доферментира и утре ще ми е първата проба bowuu

Явно кефирчето добре се е хванало, щом веднага си свърши работата chef

MiRa_55 бих ти дала, веднага щом ми порасне кефирчето достатъчно, ако до тогава някой друг не ти е дал, пак ще пиша, предполагам десетина дни ще му трябват Wink

# 307 22 апр. 2017, 20:56 ч.

На брега на реката
Мнения: 1 540

Аз пак се включвам с питане за Русе, ако някой има за даване. Peace

А само с домашно мляко ли правите кефира?

# 308 22 апр. 2017, 22:22 ч.

Вече в моята си приказка...
Мнения: 4 406

Мила_91Smile, ще се радвам ако получа, благодаря.
Иначе аз, когато я имах наистина отслабнах, а и имах много енергия. Пиех го вечер.
Кефирът тогава го правех с купено мляко, най-често Верея...

# 309 23 апр. 2017, 15:19 ч.

София
Мнения: 25 062

Цитат на: Мила_91Smile в сб, 22 апр 2017, 20:01

Явно кефирчето добре се е хванало, щом веднага си свърши работата chef

Браво!

# 310 23 апр. 2017, 21:01 ч.

Мнения: 3 340

asyalein, как правиш маската за коса? Имам кефир от близо 2 години - и аз по-млада и хубава не съм станала Laughing

Вече изобщо не се притеснявам за него - когато имам време, тогава го правя за 5 минути. Често се застоява в хладилника за 2-3-4 дни - просто става по-кисел. Лятото върви повече - разреждам си го с газирана вода. В най-горещото време също го слагам в хладилника, защото иначе става много бързо.