Какво правят жените в менопауза, когато...5

  • 210 290
  • 753
  •   1
Отговори
# 735 21 септ. 2016, 10:28 ч.
  • Мнения: 1 463
И аз се учудих от този колит и трупането на мазнини?! #Crazy
И алергията?! #Crazy

# 736 21 септ. 2016, 10:31 ч.
  • Мнения: X
Цитат на: Debora_69 в вт, 20 сеп 2016, 21:00
.........
От както се помня съм на 45- 47 кг., без диети, броене на калории и т.н. Бързо изгаряне.
............
Аз бих припомнила да си провериш и Щитовидната жлеза, ако не си го правила скоро.
Бързо изгаряне = бърз метаболизъм, което означава по принцип завишена функция на щитовидната жлеза. При намалена активност на ЩЖ метаболизмът се забавя и се пълнее, паралелно с всички останали неудобства.
И пак старата ми песен - тази история няма нищо общо с менопаузата, освен това че сме по-възрастни, по-спокойни и по-мързеливи  Mr. Green

# 737 21 септ. 2016, 10:37 ч.
  • тук и там
  • Мнения: 11 648
Нормално е да се трупат мазнини на корема при менопауза.Намалят женските хормони и се получава тип“мъжко" напълняване-предимно на корема.До колкото знам,се дължи на намалените нива на естроген през този период.Силуетът започва да се променя-трупат се мазнини  вече предимно във коремната област,за сметка на ханша и бедрата където се трупат обикновено при високо ниво на естрогените. Peace

Последна редакция: ср, 21 сеп 2016, 11:01 от Kaisia

# 738 21 септ. 2016, 11:19 ч.
  • София
  • Мнения: 238
Цитат на: t_ в ср, 21 сеп 2016, 08:04
Цитат на: Debora_69 в вт, 20 сеп 2016, 21:00
Цитат на: DeVa® в чт, 08 сеп 2016, 18:04
Аз също съм на мнение, че кг не се качват ей така. Качват се от определени храни. Като видиш кои са, просто ги спираш. За другите неща нямам мнение, защото нямам болки, вълни, безсъние.
За съжаление - качват се.
От както се помня съм на 45- 47 кг., без диети, броене на калории и т.н. Бързо изгаряне.
Тази пролет за 3 месеца качих поне 5 кг - на корем и ... хм. Simple Smile И няма сваляне - тичане, коремни преси, скачане на въже. Поне 30 мин.дневно отделям .... и нищо, граждани! Не съм дебела, но изглеждам ... заоблена (срам).

Нещо ви е докарало колит щом е само на корема . Със сегашните храни пълни с каква ли не химия не е изненадващо . Яжте истинска храна . Щом до сега сте било 47 кг. говори , че нямате алергии към основните алергени : нишесте , захароза и лактоза

Е, на корем и гъзуха. Simple Smile Обяснимо че там ще удари, седя по 8 часа дневно от 2002г. насам.  Алергична съм към бобовите, млечни и соя. Първите ги избягвам, вторите както и сладкото не ги обичам така че ги пропускам без проблем. Но соя вече слагат във всичко .... Тази алергия я има от 20 годишна, така че не е обяснение за качването на килца. Мускулите и жилките ми изчезнаха под слой заобленост, която не изчезва с тренировките. И ми е шок, защото никога не съм качвала кг. Дори исках, но не можех. Не се храня различно, определено не ям и повече от миналата година. Нямам тежест или болки в стомаха, за да мисля за стомашни проблеми. Като цяло съм здрава. И понеже работя в голям женски колектив, виждам че не само при мен има такива отклонения.
Затова писах, че килограми се качват и хей така. Да, с много зор можеш вероятно да си върнеш загубеното и да го поддържаш ... пак с много зор. Но естественият ритъм на човек отива по дяволите в този период.

# 739 21 септ. 2016, 11:21 ч.
  • София
  • Мнения: 238
Цитат на: Lemy в ср, 21 сеп 2016, 08:29
Нищо общо няма колита, с трупането на мазнини около корема. Дебора, намали въглехидратите и сладкото.
Не ям сладко, не го обичам.

# 740 21 септ. 2016, 11:27 ч.
  • Мнения: X
Цитат на: Debora_69 в ср, 21 сеп 2016, 11:19
Скрит текст:
Цитат на: t_ в ср, 21 сеп 2016, 08:04
Цитат на: Debora_69 в вт, 20 сеп 2016, 21:00
Цитат на: DeVa® в чт, 08 сеп 2016, 18:04
Аз също съм на мнение, че кг не се качват ей така. Качват се от определени храни. Като видиш кои са, просто ги спираш. За другите неща нямам мнение, защото нямам болки, вълни, безсъние.
За съжаление - качват се.
От както се помня съм на 45- 47 кг., без диети, броене на калории и т.н. Бързо изгаряне.
Тази пролет за 3 месеца качих поне 5 кг - на корем и ... хм. Simple Smile И няма сваляне - тичане, коремни преси, скачане на въже. Поне 30 мин.дневно отделям .... и нищо, граждани! Не съм дебела, но изглеждам ... заоблена (срам).

Нещо ви е докарало колит щом е само на корема . Със сегашните храни пълни с каква ли не химия не е изненадващо . Яжте истинска храна . Щом до сега сте било 47 кг. говори , че нямате алергии към основните алергени : нишесте , захароза и лактоза

Е, на корем и гъзуха. Simple Smile Обяснимо че там ще удари, седя по 8 часа дневно от 2002г. насам.  Алергична съм към бобовите, млечни и соя. Първите ги избягвам, вторите както и сладкото не ги обичам така че ги пропускам без проблем. Но соя вече слагат във всичко .... Тази алергия я има от 20 годишна, така че не е обяснение за качването на килца. Мускулите и жилките ми изчезнаха под слой заобленост, която не изчезва с тренировките. И ми е шок, защото никога не съм качвала кг. Дори исках, но не можех. Не се храня различно, определено не ям и повече от миналата година. Нямам тежест или болки в стомаха, за да мисля за стомашни проблеми. Като цяло съм здрава. И понеже работя в голям женски колектив, виждам че не само при мен има такива отклонения.
Затова писах, че килограми се качват и хей така. Да, с много зор можеш вероятно да си върнеш загубеното и да го поддържаш ... пак с много зор. Но естественият ритъм на човек отива по дяволите в този период.
Колко си висока?
Ако си била на границата на идеално тегло, съвсем обяснимо е наближавайки менопузата да качиш няколко кг.Чела съм, че мастните клетки съхраняват естроген и по-пълничките жени били облагодетелствани в това отношение.Та, нищо чудно тялото да има нужда от тези допълнителни мазнинки, за да работи ефективно.

# 741 21 септ. 2016, 11:39 ч.
  • София
  • Мнения: 238
Цитат на: Love! в ср, 21 сеп 2016, 11:27
Цитат на: Debora_69 в ср, 21 сеп 2016, 11:19
Скрит текст:
Цитат на: t_ в ср, 21 сеп 2016, 08:04
Цитат на: Debora_69 в вт, 20 сеп 2016, 21:00
Цитат на: DeVa® в чт, 08 сеп 2016, 18:04
Аз също съм на мнение, че кг не се качват ей така. Качват се от определени храни. Като видиш кои са, просто ги спираш. За другите неща нямам мнение, защото нямам болки, вълни, безсъние.
За съжаление - качват се.
От както се помня съм на 45- 47 кг., без диети, броене на калории и т.н. Бързо изгаряне.
Тази пролет за 3 месеца качих поне 5 кг - на корем и ... хм. Simple Smile И няма сваляне - тичане, коремни преси, скачане на въже. Поне 30 мин.дневно отделям .... и нищо, граждани! Не съм дебела, но изглеждам ... заоблена (срам).

Нещо ви е докарало колит щом е само на корема . Със сегашните храни пълни с каква ли не химия не е изненадващо . Яжте истинска храна . Щом до сега сте било 47 кг. говори , че нямате алергии към основните алергени : нишесте , захароза и лактоза

Е, на корем и гъзуха. Simple Smile Обяснимо че там ще удари, седя по 8 часа дневно от 2002г. насам.  Алергична съм към бобовите, млечни и соя. Първите ги избягвам, вторите както и сладкото не ги обичам така че ги пропускам без проблем. Но соя вече слагат във всичко .... Тази алергия я има от 20 годишна, така че не е обяснение за качването на килца. Мускулите и жилките ми изчезнаха под слой заобленост, която не изчезва с тренировките. И ми е шок, защото никога не съм качвала кг. Дори исках, но не можех. Не се храня различно, определено не ям и повече от миналата година. Нямам тежест или болки в стомаха, за да мисля за стомашни проблеми. Като цяло съм здрава. И понеже работя в голям женски колектив, виждам че не само при мен има такива отклонения.
Затова писах, че килограми се качват и хей така. Да, с много зор можеш вероятно да си върнеш загубеното и да го поддържаш ... пак с много зор. Но естественият ритъм на човек отива по дяволите в този период.
Колко си висока?
Ако си била на границата на идеално тегло, съвсем обяснимо е наближавайки менопузата да качиш няколко кг.Чела съм, че мастните клетки съхраняват естроген и по-пълничките жени били облагодетелствани в това отношение.Та, нищо чудно тялото да има нужда от тези допълнителни мазнинки, за да работи ефективно.



1,63

# 742 21 септ. 2016, 11:51 ч.
  • Мнения: X
Цитат на: Debora_69 в ср, 21 сеп 2016, 11:39
Скрит текст:
Цитат на: Love! в ср, 21 сеп 2016, 11:27
Цитат на: Debora_69 в ср, 21 сеп 2016, 11:19
Скрит текст:
Цитат на: t_ в ср, 21 сеп 2016, 08:04
Цитат на: Debora_69 в вт, 20 сеп 2016, 21:00
Цитат на: DeVa® в чт, 08 сеп 2016, 18:04
Аз също съм на мнение, че кг не се качват ей така. Качват се от определени храни. Като видиш кои са, просто ги спираш. За другите неща нямам мнение, защото нямам болки, вълни, безсъние.
За съжаление - качват се.
От както се помня съм на 45- 47 кг., без диети, броене на калории и т.н. Бързо изгаряне.
Тази пролет за 3 месеца качих поне 5 кг - на корем и ... хм. Simple Smile И няма сваляне - тичане, коремни преси, скачане на въже. Поне 30 мин.дневно отделям .... и нищо, граждани! Не съм дебела, но изглеждам ... заоблена (срам).

Нещо ви е докарало колит щом е само на корема . Със сегашните храни пълни с каква ли не химия не е изненадващо . Яжте истинска храна . Щом до сега сте било 47 кг. говори , че нямате алергии към основните алергени : нишесте , захароза и лактоза

Е, на корем и гъзуха. Simple Smile Обяснимо че там ще удари, седя по 8 часа дневно от 2002г. насам.  Алергична съм към бобовите, млечни и соя. Първите ги избягвам, вторите както и сладкото не ги обичам така че ги пропускам без проблем. Но соя вече слагат във всичко .... Тази алергия я има от 20 годишна, така че не е обяснение за качването на килца. Мускулите и жилките ми изчезнаха под слой заобленост, която не изчезва с тренировките. И ми е шок, защото никога не съм качвала кг. Дори исках, но не можех. Не се храня различно, определено не ям и повече от миналата година. Нямам тежест или болки в стомаха, за да мисля за стомашни проблеми. Като цяло съм здрава. И понеже работя в голям женски колектив, виждам че не само при мен има такива отклонения.
Затова писах, че килограми се качват и хей така. Да, с много зор можеш вероятно да си върнеш загубеното и да го поддържаш ... пак с много зор. Но естественият ритъм на човек отива по дяволите в този период.
Колко си висока?
Ако си била на границата на идеално тегло, съвсем обяснимо е наближавайки менопузата да качиш няколко кг.Чела съм, че мастните клетки съхраняват естроген и по-пълничките жени били облагодетелствани в това отношение.Та, нищо чудно тялото да има нужда от тези допълнителни мазнинки, за да работи ефективно.


1,63
Не съм специалист, но да, определено 45-47 кг на 163 см е ниско тегло.
За твоята височина:
нормално тегло:163-100=63 кг.
идеално тегло:163-110=53 кг.
А ти си поддържала още по-ниско....

# 743 21 септ. 2016, 11:52 ч.
  • оттам, откъдето започва България
  • Мнения: 10 847
 #Crazy С тези размери 163/45 ми се струва, че досега си била доста слабичка. Сега точно ще заприличаш на жена.  Peace
П.С. Писали сме едновременно.

# 744 21 септ. 2016, 12:09 ч.
  • София
  • Мнения: 238
Скрит текст:
Цитат на: Kaisia в ср, 21 сеп 2016, 10:37
Нормално е да се трупат мазнини на корема при менопауза.Намалят женските хормони и се получава тип“мъжко" напълняване-предимно на корема.До колкото знам,се дължи на намалените нива на естроген през този период.Силуетът започва да се променя-трупат се мазнини  вече предимно във коремната област,за сметка на ханша и бедрата където се трупат обикновено при високо ниво на естрогените. Peace
[/quote]
Абсолютно вярно, съдейки по себе си. Областта около пъпа, ханша, дупето.  Stop
Не смятам да изследвам хормоните, на 47 съм все пак. Нормално е. Ние, бившите слаби, сме ужасно дразнещи същества когато качим килограми.  Laughing

# 745 21 септ. 2016, 12:10 ч.
  • Мнения: 20 200
Цитат на: Debora_69 в ср, 21 сеп 2016, 11:21
Цитат на: Lemy в ср, 21 сеп 2016, 08:29
Нищо общо няма колита, с трупането на мазнини около корема. Дебора, намали въглехидратите и сладкото.
Не ям сладко, не го обичам.
И въглехидратите, ако искаш да си върнеш предишният вид. Но, може би момичетата са прави, че едва ли е нужно.
Принципно, понякога качването изведнъж на килограми, говори за здравословен проблем -  ИР, щитовидна.

# 746 21 септ. 2016, 12:47 ч.
  • София
  • Мнения: 238
Момичета, благодаря!
Зачетох се покрай сестричка, отскоро е с вълни. При нея е сложно, аз ще се справя с мойте фобии.
Ходя на лекар само когато ножа опре до кокала, а дори и тогава в повечето случаи е била безсмислена разходка. Хич ги няма милите напоследък.

Последна редакция: ср, 21 сеп 2016, 14:53 от Debora_69

# 747 21 септ. 2016, 13:17 ч.
  • оттам, откъдето започва България
  • Мнения: 10 847
+ 1, Debora_69

# 748 11 окт. 2016, 10:37 ч.
  • Мнения: 87
здравейте, на 34 г. и от 1 г. без цикъл. вчера поредния генеколог ми каза, че съм навлязла в ранна менопауза. предписа ми ХЗТ - Климонорм, но не ми се иска да го почвам. От два месеца пия Витекс. Според вас той може ли да замести ХЗТ. Казете и мнения за нещо подобно, което може успешно да замести ХЗТ. От витекса нямам топли вълни, имам енергия и т.н. Благодаря!

# 749 11 окт. 2016, 11:46 ч.
  • Мнения: 727
Цитат на: eli2830 в вт, 11 окт 2016, 10:37
здравейте, на 34 г. и от 1 г. без цикъл. вчера поредния генеколог ми каза, че съм навлязла в ранна менопауза. предписа ми ХЗТ - Климонорм, но не ми се иска да го почвам. От два месеца пия Витекс. Според вас той може ли да замести ХЗТ. Казете и мнения за нещо подобно, което може успешно да замести ХЗТ. От витекса нямам топли вълни, имам енергия и т.н. Благодаря!

34 ми се вижда рано ...преди съм чувала за една жена , която имала нещо на бъбреците и понеже не я боляло не предположила да е от това и тръгнала по гинеколози . Както после се оказало  това заболяване предизвиквало безплодие и т.н. обаче главно е опасно за живота ... отдавна беше и не помня как се казваше заболяването , но за всеки случай един преглед на бъбреците няма да е излишен

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата