- Публикувана: 10 ян. 2016, 00:22 ч.
- Последно мнение: 24 фев. 2016, 17:59 ч.
От коя диета/режим на хранене сте доволни и препоръчвате?
Не е нужно да се изследва палеолита, и сега има диви племена, които живеят на ТИ с природата и се знае какво ядат, е не е 50 % месо. Също тези палеолити, зависи в какви райони са живеели. Както сега ескимосите се хранят с месо, по островите предимно с риба, и тн. Пак иде реч за палцебо месото и тинтириминтири.
За
Мога да кажа, че не случайно излезе мода да се ядат "щастливи " прасета, защото доказано, страха при убийството, стреса и депресията която изпитват животните, заради начина по който са отглеждани и убивани, ги изпитваш после и ти. Елементарна химия.
Още една причина, да не ям месо.
За
Ами да, Ева, вярно, че си беше драма. Помня-зелена салата и пилешка пържола.
Още по-драматичното е, че като хапна ме пипват тъжни и депресивни мисли-те това пък не мога да си го обясня....
Още по-драматичното е, че като хапна ме пипват тъжни и депресивни мисли-те това пък не мога да си го обясня....
Мога да кажа, че не случайно излезе мода да се ядат "щастливи " прасета, защото доказано, страха при убийството, стреса и депресията която изпитват животните, заради начина по който са отглеждани и убивани, ги изпитваш после и ти. Елементарна химия.
Още една причина, да не ям месо. Много интересно защо депресията ми изчезна веднага след като започнах да ям месо след дългогодишно вегетарианство...
Много интересно защо депресията ми изчезна веднага след като започнах да ям месо след дългогодишно вегетарианство...
Това е витамина на слънцето, но се сещам и за В12. При мен изчезна след спирането не месото. Не че съм била в депресия преди, но емоционални тегоби, така да го кажа. Ако не ядеш месо, без да си вътрешно убеден че е правилно и си мислиш, че се лишавам ежедневно, също е фактор.
Причини за депресия може да има много, вкл. и липса на важни за мозъка ни вещества и микроелементи. В случая на Мози явно се е коригирал някакъв дефицит, породен от дългогодишно вегетарианство, щом е забелязала пододбрение с промяна в храненето.
Някои хора при продължително и крайно ограничение на въглехидрати се оплакват от нарушения в съня.
От друга страна, за депресиран лъв не съм чувала, макар да допускам че животните, които лъвовете преследват и изяждат, също изпитват страх в последните си минути.
Някои хора при продължително и крайно ограничение на въглехидрати се оплакват от нарушения в съня.
От друга страна, за депресиран лъв не съм чувала, макар да допускам че животните, които лъвовете преследват и изяждат, също изпитват страх в последните си минути.
Причини за депресия може да има много, вкл. и липса на важни за мозъка ни вещества и микроелементи. В случая на Мози явно се е коригирал някакъв дефицит, породен от дългогодишно вегетарианство, щом е забелязала пододбрение с промяна в храненето.
Някои хора при продължително и крайно ограничение на въглехидрати се оплакват от нарушения в съня.
От друга страна, за депресиран лъв не съм чувала, макар да допускам че животните, които лъвовете преследват и изяждат, също изпитват страх в последните си минути.
Някои хора при продължително и крайно ограничение на въглехидрати се оплакват от нарушения в съня.
От друга страна, за депресиран лъв не съм чувала, макар да допускам че животните, които лъвовете преследват и изяждат, също изпитват страх в последните си минути.
Допускала била.
Тъй де, защо тези вещества, които се образували при смъртен страх, не водят до депресия при лъвовете?А големите видове папагали например се депресират при загуба на стопанина, към който са се привързали, а също и при значителна социална изолация, например стоят дълго време сами, не им се обръща ежедневно внимание. Започват да си скубят перушината по гърдите, това е един от симптомите на депресия при тях. Та ето, в този случай депресията при тях не е свързана с типа на храната им, а се предизвиква от други фактори.
Аделинда, радвам се, че становището ти за значението на вит.В12 е претърпяло развитие напоследък.
Много интересно защо депресията ми изчезна веднага след като започнах да ям месо след дългогодишно вегетарианство...
Признавам си и аз бях тотално срината емоционално, докато бях веган. Колкото и да не ми е вкусно месото, като спра да го ям изпадам в депресии и ставам сънлива и неработоспособна.
Малеееее, аз великият експериментатор /върху себе си/ за пръв път чувам за палео диета. Мислех, че няма диета, която не съм пробвала
Малеееее, аз великият експериментатор /върху себе си/ за пръв път чувам за палео диета. Мислех, че няма диета, която не съм пробвала
Аз пък след 24 г. вегетарианстване /без видимс причина, просто така стана, иначе вкъщи винаги се е яло стабилно месо за сметка на по-малко въглехидрати/ ей така проядох месо. Сравнения - нямах депресии при вегетарианстването, бях здрава и щастлива. Сега /ама е много скоро,за да сравнявам/ е пак същото... Причината да започна при мен е абсолютно прозаична - заради пътуванията ми , да мога да опитам от местните кухни, да изследвам. Няма как човек да обича да пътува и да се храни избирателно, не са пълни емоциите така. Та, всеки е различен,един смята,че като се откаже от всичко,което му доставя удоволсвие,ще покаже силата на духа си и достигането на нирвана, други като мен смятат,че са за малко на този свят и ще грабят, колкото могат от харесваните удоволствия. Не пуша, не пия, спортувам, кулинарка съм и готвя, това за мен е достатъчно,което правя за здравето си. Останалото ... Късмет,ген. Но и днес да ми кажат,че или избирам да пътувам и да ям, но да живея 5г. По-малко, или да седя, да огранича всички човешки удоволствия, да медитирам по цял ден и се храня, колкото да не умра от глад, но живея по-дълго, без да се замисля съм за 1 вариант.
Та, всеки е различен,организмите са различни,средатс, в която живеем е различна, приоритетите ни са различни, няма верен и грешен отговор. Има свободен избор.
Та, всеки е различен,организмите са различни,средатс, в която живеем е различна, приоритетите ни са различни, няма верен и грешен отговор. Има свободен избор.
Явно не съм се изразила добре - не съм изпаднала в депресия, защото съм се отказала от месото, което харесвам. 
Вегетарианството води до консумация предимно на въглехидрати (освен ако човек не злоупотребява с млечните), а при някои хора прекаляването с въглехидрати влияе на психиката от чисто биохимична гледна точка.
Сега изяждам порция месо и зеленчуци, не ми е тежко и съм сита за няколко часа, а по-рано непрекъснато чувствах глад, въпреки че стомахът ми беше пълен и независимо дали се хранех със здравословни храни, или не.
Вегетарианството води до консумация предимно на въглехидрати (освен ако човек не злоупотребява с млечните), а при някои хора прекаляването с въглехидрати влияе на психиката от чисто биохимична гледна точка. Сега изяждам порция месо и зеленчуци, не ми е тежко и съм сита за няколко часа, а по-рано непрекъснато чувствах глад, въпреки че стомахът ми беше пълен и независимо дали се хранех със здравословни храни, или не.
Сега изяждам порция месо и зеленчуци, не ми е тежко и съм сита за няколко часа, а по-рано непрекъснато чувствах глад, въпреки че стомахът ми беше пълен и независимо дали се хранех със здравословни храни, или не.
Това е и главната причина да съм безкрайно щастлива, че открих сегашната си "диета".
Преди това изпитвах същото като теб, пълен или препълнен стомах, но и постоянно чувство, че ми се яде още нещо.
