90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема 332

Под сокове имам впредвид следните комбинации: ябълка+лимон+джинджифил;цвекло+морков+целина; цвекло+морков+джинджифил Това след 12 ч .
Искам поне още 6 кг да сваля до края. Много бавно и трудно стават при мен нещата, чак се дразня

Курдов,

Охх, с вълненията си за децата ме насълзихте рано, рано....  

вангоби, Курдов  
Инджи пък за теб съвсем, 5 години......
Стаси да зема да си отменя часа при фризьора...  

Днес ко ши ям не знам... А, плодове бяха...   Ябълки, един, два банана се търкалят....малко орехи......  
Хайде, туй засега, до после    

Курдов.....остави ме без думи 
Днес съм на плодове. Имам 3 круши,3 гоооолеми ябълки и сурови лешници от село  .За вечеря ще вмъкна и банан, че ми е гладно в плодовите дни.
Лек ден на всички!
П.П.Много ми е студено тези дни!

Курдов,

здравейте:)
тук е доста носталгично...колкото и да е за доброто на децата ни, за родителите няма как да не е тежко.Аз при мисълта за ДГ не мога да спя от месеци, не ми се мисли какво е за вас:(освен да се молим те да са добре 
вчера варивата по план, но на обяд ми беше мн лошо и хапнах малко, а вечерята май ми дойде повечко та не посмях да се меря...
днес въглехидрати
з:ябълка
о:постно зеле +хляб +краставици
в: още не мога да реша

Виждам, че има хора, които задържат кг-и аз 2 седмици не мърдах, после пак започнаха да падат.Вторият месец сякаш по-бавно, но важното е, че падат.От години не съм била на тези кг 
така че не му мислете ,резултатите ще дойдат!Все пак кг не са качени за една седмица, няма и да паднат за седмица:)
прекрасен ден 

Момичета,здравейте! Искам да попитам-ако съм била редовна 1 месец и нещо,с хубави резултати..след това обаче 1 седмица спазвам-2 не , и общо взето много несериозно и то до почти края на диетата..Сега как е редно да постъпя-почивка? Започване отначало или да си продължа с 2 месеца ? Какво бихте ме посъветвали,благодаря

Здравейте!

Малко минорно е в темата - разбираемо, всички имаме някакви тревоги, затова помагат най-много


Морска вълничке, благодаря за подкрепата, по-нататък в почивката ще компенсирам водния. А на теб ти желая бързо да се успокоиш и да се опиташ да мислиш за хубавите моменти заедно и че всъщност всичко е за негово добро, нали така 
Galka,  все така позитивно и напред 
Ирка, благодаря за кафенцето  Какво стана със зъболекаря?
Пешеходке, закуската ти е един път, а таз маймуна с много готини джучки 
Пагане, пий един и шефът да си гледа работата 
Мая, приятен празник, това са прекрасни моменти 
Иринитка и теб прегръщам 
Деси 
Амаринова, как е детенцето днес?
Цвети, помня, че писа във темата за UK, как е мъжът ти, сигурно вече се е устроил 
Indji, 
Kурдов, много ми домъчня ми като те прочетох. Не знам за малката, помня, че искахте да я осиновите или бъркам, извинявай, че питам, не ми отговаряй, ако не е удобно  За момчетата - ще дойде ден, в който ще се гордееш много с тях, че са взели живота в ръцете си - все пак ти си страхотен пример за това как човек трябва да се бори, нали? Единствено не знам доколко е добра идея за жена ти да тръгва, защото шокът е голям, особено когато си улегнал човек, а и чувството за малоценност, което развиваш в първите дни и месеци е много смазващо. Не, че не се свиква със всичко. Вие си знаете.  Желая ви всичко да се подреди по най-добрия за вас начин  .
Аз говоря като човек, който от близо 6 години е с единия крак в Б-я, с другия в чужбина. Една седмица вкъщи ми стига, за да започна да се питам - заслужаваше ли си всичко това? Да оставим тук любимите си хора, дом, приятели? С много труд и 'жертви' едва сега успяваме да се поокопитим и започваме да свикваме /или по-скоро се примиряваме, знам ли/ .

Мисля, че прегърнах всички 

***********************************************************************************
Моят режим приключи. Не съм мерила обиколки, но доста съм 'поприбрала' положението.
Започнах втората врътка 67кг, завършвам 62. Доволна съм, можеше още малко, но се надявам в почивката да смъкна още кило-две.
Днес менюто ще ми е изцяло белтъчно, че вчера попаднах на намалени готови пилешки крилца и бутчета от топлата витрина и трябва да се изядат.
Затова няма да оцветявам днес.
з - банан
о - бутчета и крилца + салата айсберг с домати, рукола + фпх
в - същото наполовина

 

И за всички мнооого прегръдки, 

Juliette, 

Благодаря на всички за успокояващите думи 

АМАРИНОВА, ДЕМИ    Ние сме приемно семейство и детето е вече вписано в регистъра за осиновяване. Ние имаме право да го осиновим. Но! Въпреки че много го обичам, вече като мое, въпреки че ще ми е много трудно, си мисля че трябва да съм голям егоист да го осиновя аз. Ако бъде осиновена, това ще бъде на 90% в чужбина. Е защо аз да я спирам, във всички случаи в чужбина ще има по-добро бъдеще. За съжаление.
ИЗГАРЯЩА  Силно се двоумя. Първоначално си мислехме, че жената като отиде, като се уреди, когато намери квартира и аз ще отида. Шуреят ме успокоява, че работа ще ми се намери. Но нали единия син остава да учи. Е при кого ще се прибира? Кой ще го чака? Не исках дори и сам да си давам сметка за това, не исках да позволя на тези ми мисли да ме обладават. Но ето че се получи. Няма да сме нито първите, нито последните които ще се пръснем по света, но ме боли.

Извинявам се за спама.

Ех м...мка му, наистина докъде ни докара тази държава?! Да работиш като луд и да не можеш да се справиш, да се налага да зарежеш семейството си.

Деми, мм се устрои, добре е работи, вече започна втората си година там. На първата година се върна и каза, че остава в Бг, но след два месеца промени решението си. Говоря му да заминем при него с детето, но не иска и да чуе. Не му харесва живота там, приели сме го като нещо временно.

И за да не е спам, хапнах чабата с маслини и салата. Вечерята ще е хляб с лютеница и маслини, салата.

Курдов, разбирам.  Не знам за твоето заминаване - децата намират своя път и твоят студент ще е така -  ще намери приятелка, работа някъде и той ще отлети.  Ох, спирам, че и аз се разстройвам. 
 Ако можехме да се застраховаме от раздели и разбито сърце, щях да се застраховам.

Цвети, браво на мъжа ти. Да ти кажа, май е прав.  Но колкото хора, толкова и мнения. Идете му на гости, да видиш, да усетиш атмосферата  .На сегашния си акъл бих заминала, само ако положението в Б-я е абсолютно неспасяемо  .

Тъжни мисли ме налегнаха, като ви чета Голямо гуш на всички Вярвам, че с доста усилия, всичко, в крайна сметка се нарежда по най-добрия начин А до тогава, трябва да се радваме на живота, такъв, какъвто е

Здравейте!
Отдавна не съм се вясвала - старая се да съм режимна.Свалила съм от обиколки,килограми горе долу са същите - минус 2.

Днес съм на въглехидрати и хапнах постен сандвич с гъби и домати и авокадо.


По другата тема: