Публикувана: 4 юни 2016, 18:11 ч.
Последно мнение: 1 дек. 2016, 16:32 ч.

Какво се случва ПРЕДИ менопаузата? Да споделим, да обсъдим...

185 517
741
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво представлява времето на промяна?
Какви са фазите на менопаузата?
Какви са симптомите на менопаузата?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво представлява времето на промяна?
  
  Времето на промяна, известно още като климактериум (или менопауза), е период от живота на жената, когато овулацията спира и производството на полови хормони от яйчниците намалява. Този период се състои от три фази: пременопауза, менопауза и постменопауза.
- Какви са фазите на менопаузата?
  
  Менопаузата се състои от три фази: пременопауза (40-49 години), менопауза (49-51 години) и постменопауза (52-60 години). Всяка фаза има свои уникални характеристики и симптоми, свързани с намаляването на хормоналната активност на яйчниците.
- Какви са симптомите на менопаузата?
  
  Симптомите на менопаузата могат да варират, като включват нарушения на менструацията, невровегетативни и нервнопсихически оплаквания, кожни и лигавични промени, както и метаболитни промени. Най-честите симптоми са горещи вълни, нощно изпотяване, безсъние, раздразнителност, депресия, плачливост и намалено либидо.
- Какви са най-честите симптоми на менопаузата?
- Какви са препоръчителните дози и начин на прием за див ям?

# 330 27 юли 2016, 22:30 ч.

оттам, откъдето започва България
Мнения: 12 852

Внучето ми дойде на гости за 2 седмици и въобще нямах време да мисля за вълни. Отслабнах с 2 кг., ама ще ги наваксам вече, щом като го няма. Изкарах си и морето перфектно, без цикъл, макар че си носех превръзки за всеки случай. Явно ще е така. Вървим напред, а не назад. Wink

# 331 27 юли 2016, 22:32 ч.

София
Мнения: 9 517

И аз не се втелявам - когато дойде, тогава, принципно съм от хората, които планират морето за следващата година още октомври-ноември и обичат да имат график за следващите минимум 6 месеца, но се примирих - ще ми се по-скоро да спре за винаги, хич не го искам... Иначе за сега нямам други "екстри". Майка ми каза, че при нея климаксът бил много лесен и неусетен, дано и аз съм така.

# 332 28 юли 2016, 08:30 ч.

Мнения: 63 245

Цитат на: Дзвер в ср, 27 юли 2016, 22:32

И аз не се втелявам - когато дойде, тогава, принципно съм от хората, които планират морето за следващата година още октомври-ноември и обичат да имат график за следващите минимум 6 месеца, но се примирих - ще ми се по-скоро да спре за винаги, хич не го искам... Иначе за сега нямам други "екстри". Майка ми каза, че при нея климаксът бил много лесен и неусетен, дано и аз съм така.

Дано!

# 333 28 юли 2016, 08:36 ч.

Мнения: 21 032

На мен по традиция и тази година ми дойде на морето, но, каквото такова.....

# 334 28 юли 2016, 08:43 ч.

Мнения: 63 245

Да питам и тук, че не помня в коя тема го четох.
Някой беше споделил, че стрива черупки от яйца и се приемат като източник на калций?

# 335 28 юли 2016, 08:50 ч.

Мнения: 21 032

А ти защо си решила точно по този начин да приемаш калций, при толкова препарати по аптеките? Thinking

# 336 28 юли 2016, 09:02 ч.

Sofia
Мнения: 29 617

И аз съм чела,че най-чистия калций,усвояващ се най-добре от организма, е от яйчената черупка...Събрах си от дом.яйца,леко ги изпекох/изсуших във фурна,опитах се да ги смеля,но не се получи фин прах и още не съм приемала..,

# 337 28 юли 2016, 09:03 ч.

Мнения: 63 245

Цитат на: Doli в чт, 28 юли 2016, 09:02

И аз съм чела,че най-чистия калций,усвояващ се най-добре от организма, е от яйчената черупка...Събрах си от дом.яйца,леко ги изпекох/изсуших във фурна,опитах се да ги смеля,но не се получи фин прах и още не съм приемала..,

Затова.

# 338 28 юли 2016, 09:14 ч.

Мнения: 21 032

Ще се разровя да чета и аз тогава. Thinking

Спомням си, че кучето като беше малко правехме такива опити, но ветеринаря каза да не се занимаваме с глупости, вече не помня защо точно, и да му даваме таблетки. Май защото му трябваше доста повече от това което може да усвои от черупките. Но това беше преди ерата на интернет Laughing

# 339 28 юли 2016, 14:17 ч.

Мнения: 1 110

Не се давете с тези черупки Peace

.
Много по-високо съдържание на калций има в сусама. Едно бурканче сусамов тахан не е толкова скъпо. Сутрин, преди кафето 1 чаена лъжичка, 10 минути пеша до работа и хоп всичко усвоено Simple Smile

.
Сусама съдържа 400 пъти повече калции от бялото саламурено сирене и тъй като е с растителен произход се усвоява много по-лесно от организма Hug

# 340 28 юли 2016, 14:26 ч.

София-Младост
Мнения: 24 115

Чета, че и чия семената съдържат много калции.
Черупки от яйца не бих яла Mr. Green

# 341 28 юли 2016, 16:15 ч.

Мнения: 63 245

Цитат на: ЖДК в чт, 28 юли 2016, 14:17

Не се давете с тези черупки Peace

Знам, но имаше нещо друго за сусама, не си спомням какво? newsm78

# 342 28 юли 2016, 18:37 ч.

Ямбол
Мнения: 28 236

Аз нямам почти никакви симптоми, с изключение на някои леки менструални отклонения. От тук някои споменаха вечерната иглика и като прочетох листовката, ми допаднаха някои други ефекти, от които ще съм благодарна, ако успея да се възползвам. Та купих си днес Прим ойл и пише, че се приемат от 2 до 4 капсули дневно. Но наведнъж ли две или на два приема по едно?