Чудех се дали да пиша за режим индивидуален, но засега добре се движа и мисля като влезна малко във форма да си купя направо някоя от програмите (към фит30 съм се насочила) живи и здрави към края на лятото. 
фит30 е звяр
Бих ти препоръчала Дупемания, ако имаш интерес към Д-то си А към нея има и хранителни режими, макар и по-общи, а не индивидуални 
И аз възнамерявам да си купя фит30, като извъртя седмичните тренировки, сега правя 18-та седмица. От момичетата, които имате фит30, с коя от безплатните тренировъчни програми на Руми бихте я сравнили?
С най-трудната, която се сетиш
))) ФитРум-а изкарах с песен на уста, а фит30 още не съм довършвала 
Дайте малко по-реалистично за това как се свалят килограми.. 
В мен ли е проблема нещо или е нормално? Едвам направих два кръга от тренировката 
Дали не трябва просто да наблегнеш на тренировките и на добра храна, с тук-таме някое изкушение и да не се впрягаш толкова много? В повечето случаи недостатъците бодат само нашите очи, а за другите изглеждаме перфектно. Нищо лошо, просто казвам. 
Мислиш ли, че по-добре тази седмица по веднъж само да направя упражненията или да се напъна поне по 2 пъти?
