Публикувана: 23 юли 2016, 17:12 ч.
Последно мнение: 13 юни 2017, 10:01 ч.

Добавки и витамини за подобряване на МЦ, ЛФ и ОВУ - 4

135 146
738
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Как се приемат НАК, инозит и аргинин?
Какви са ефектите от добавките при консумация на алкохол?
Какви добавки могат да подобрят качеството на сперматозоидите?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Как се приемат НАК, инозит и аргинин?
  
  НАК, инозит и аргинин трябва да се приемат на празен стомах. За НАК е изключително важно да избягвате консумацията му след употреба на алкохол, тъй като може да увреди черния дроб. Дозата на L-карнитин е 3 пъти по 2000 mg.
- Какви са ефектите от добавките при консумация на алкохол?
  
  Консумацията на алкохол може да има отрицателни ефекти върху репродуктивната система и може да намали ефикасността на добавките, които я поддържат. Следователно трябва да се внимава с алкохола, когато се приемат такива добавки.
- Какви добавки могат да подобрят качеството на сперматозоидите?
  
  Добавки като NA, NAC, аргинин, L-карнитин, омега-3 (DHA), CoQ10, бета-каротин, витамин Е , витамин С , витамин В12, женшен, цинк , селен и фолиева киселина могат да бъдат полезни за подобряване на качеството на спермата.
- Какви добавки се препоръчват при поликистоза на яйчниците?
- Как се приемат добавки при СПКЯ?

# 75 21 авг. 2016, 21:27 ч.

София
Мнения: 37 826

Цитат на: Хоп-Троп! в сб, 20 авг 2016, 16:52

Цитат на: denis. в сб, 20 авг 2016, 15:35

Цитат на: Хоп-Троп! в сб, 20 авг 2016, 15:19

Денис, може ли идея как най-лесно се мерят 2гр. Инозитол? Пие се на гладно, а след колко време може да се яде?

Кой инозитол ползваш?

Този

Скрит текст:

По 1 равна/ с добре притиснат прах/ чаена лъжичка.
Ако имаш мерителни лъжички, пробвай в коя се побира точно 1чл и за по-бързо и лесно използвай нея.
Ако нямаш такава, трябва всеки път да пълниш и притискаш леко, за да е почти равна.
Малко повече или по-малко не е проблем. Peace

# 76 22 авг. 2016, 02:01 ч.

Мнения: 8 371

Денис, благодаря ти, поръчах този NAC от 5,37 долара, който ми препоръча. bouquet

Искам да те попитам колко време трябва да се пият тези добавки при СПКЯ - инофолик, НАК, игликата, витекс, и омега 3, преди да се направят изследвания, за да се види има ли подобрение? Също така възможно ли е да има проблеми, ако се пият твърде дълго? Реално сега започнах преди няколко дни да ги пия, след колко месеца да ги спра? Hug

Също четох, че нак трябва да се приема с витамин С и мултивитамини с цинк и магнезий. Ще препоръчаш ли добри мултивитамини и съответно доза?

Блаодаря ти предварително. bouquet

# 77 22 авг. 2016, 10:19 ч.

Мнения: 2 156

Не съм Денис, но от опит ти казвам, че ефект настъпва най-рано след 3 месеца пиене. Аз не ги спрях повече от година, през което време имах 4-ри леки стимулации, 5 пункции. Много добре ми се отразиха. Подобриха ми ФСХ, а игликата ми махна кистите в гърдите. Провери се за Инсулинова резистентност. Често при СПКЯ се пръявява това състояние.

# 78 22 авг. 2016, 12:09 ч.

Мнения: 8 371

Благодаря ти, Шакира. Нямам инсулинова резистентност, тествах инсулин, глюкоза на гладно, хома индекс, обременяване с глюкоза. Всички резултати бяха ок.

Но овулация упорито нямам, колкото пъти съм правила тестове, положителен не съм видяла. След противозачатъчните и цикълът ми се скапа, преди поне беше сравнително редовен, да не говоря, че мъжките хормони не мръднаха въобще надолу.

А НАК се пие всекидневно без почивки, нали? Peace

# 79 22 авг. 2016, 14:30 ч.

Мнения: 487

Здравей, Денис!

Може ли по време на бременност да се пие:

- коластра
- q10/убихинол 100 мг
- мелатонин - 3 мг
- инозитол

Благодаря ти за подкрепата и съветите, които ни даваш!

# 80 22 авг. 2016, 15:48 ч.

Мнения: 2 156

esmeralda,
Пиеш всичко без почивка. NAC също всеки ден. Как ти е ФСХ? Да не би да си с ЛУФ?
На колко години си?
Опиши всичко на Денис и тя ще ти каже какви хормони и кога да ги пуснеш.

# 81 22 авг. 2016, 17:37 ч.

София/Севлиево
Мнения: 12 414

Здравейте.И аз с един въпрос-има ли нещо,което да взимам за по-бързо възстановяване след аборт,и после да успея да съм във форма за успех след ЗЕТ?Досега и двата ми ЗЕТ-а бяха успешни,но за съжаление единия до 8,а другия до 9 г.с.Сега почивам 6 месеца,но ми се иска ако мога да си помогна по някакъв начин да го направя .

# 82 22 авг. 2016, 20:32 ч.

Мнения: 55

Дано пак не съм объркала мястото за въпроса ми.
Ендокринолога ми препоръча да пия Проксиид за жени. Някой има ли мнение за този продукт. Видях, че не е много евтин, още не съм го купила, понеже живея в чужбина и не ми е лесно да го намеря. Не знам заслужава ли си или е по-добре да търся по отделно заместители на проксийда. В момента не пия нищо освен Еутирокс и Ф.киселина. Някакви мнения какво бих могла да пия още за увеличаване на шанса ми да забременнея. Благодаря предварително. bouquet

# 83 23 авг. 2016, 01:11 ч.

Мнения: 5 256

Аз пак ще си задам въпроса, защото нямам идея как да ги комбинирам нещата. Crazy

Сега видях, че Есмералда е писала, че нак трябва да се приема с витамин С и мултивитамини с цинк и магнезий и съвсем се обърках.

Цитат на: Барелина в ср, 17 авг 2016, 02:38

Денис, би ли погледнала, дали така е добре или има нещо, което трябва да се промени?

Скрит текст:

Сутрин на гладно:
Инофолик, N-Acetyl-Cysteine, L-Arginin, Еутирокс

След 1 час кафе

След закуска:
Бета Каротин, вит.В комплекс, вит С, вит.D, вит.Е

След обяд:
Масло от вечерна иглика, коензим Q10, Омега 3

След следобедна закуска:
Цинк, Магнезий, Селен, Хром

След вечеря:
Масло от вечерна иглика, коензим Q10, Омега 3

Вечер преди лягане на гладно:
Инофолик, N-Acetyl-Cysteine, L-Arginin

# 84 23 авг. 2016, 01:16 ч.

Мнения: 8 371

Цитат на: Шакира в пн, 22 авг 2016, 15:48

Шакира, благодаря ти за насоките. Писала съм на предишната страница, ЛХ и ФСХ са добре. След Ясмин цикълът ми се прецака тотално. Какво значи ЛУФ? bouquet

# 85 23 авг. 2016, 04:33 ч.

Мнения: 5 256

ЛУФ е Lutinized Unruptured Folicul (Синдром на неспукания фоликул).

# 86 23 авг. 2016, 07:16 ч.

Мнения: 2 156

Аз съм пила Ясмин преди..Нямах проблеми. Странно. Намери си добър гинеколог да проследи добре яйчниците.

# 87 24 авг. 2016, 12:53 ч.

Мнения: 181

Здравейте, някой чувал ли е за добавките Сибирско здраве, препоръчаха ми този от серията Лимфосан Ж който помагал за хормонален дисбаланс и проблеми с цикъла. Денис какво е мнението ти и дали би било от полза при СПКЯ. Продуктът е този - чета че има много билки но нямам инфо много за тези добавки.

http://vita-zona.com/s/zhensko-zdrave/limfosan-zh-lymphosan-fema … ty-57-detail.html

И може ли да ми препоръчате добавки за удебеляване на лигавицата понеже е много тънка, преди пиех чай от червена детелина но ми писна да с тези чайове просто нямам време, на таблетки ще ми е по добре.

Последна редакция: ср, 24 авг 2016, 13:07 от zlateto85

# 88 25 авг. 2016, 08:13 ч.

София
Мнения: 37 826

Цитат на: zlateto85 в ср, 24 авг 2016, 12:53

За ЛИМФОСАН-Ж - става, но съдържа фитоестрогени и трябва да внимаваш с него, да следиш естрогените, може да потисне и О. / т.е. да следиш и нея/
За МЛ:
Аргинин
Омега 3, Омега 7, Масло от вечерна иглика
Вит. Е, вит. Д вит. В група
Герикапс по схема
Астаксантин
/но е добре да приемаш и Инозитол и NAC, много добра комбинация са с аргинина, имат синергично действие /
За проблем с ЦСекрет: Гуаифенезин / когато МЛ е тънка има и проблем с ЦС - т.н. вторичен цервикален стерилитет/