Преди около година, година и половина.
И на мен много ми пада косата от около година. Мойта щитовидна си е ок, скоро пак я изследвах. Ще се ходи при ендото да търсим причината.
- Публикувана: 23 авг. 2016, 13:46 ч.
- Последно мнение: 30 септ. 2020, 13:30 ч.
Отслабване със Сиофор - тема 5
И на мен много ми пада косата от около година. Мойта щитовидна си е ок, скоро пак я изследвах. Ще се ходи при ендото да търсим причината.
Ох днес много се изложих , изядох две филии вита на закуска, 1/3 шоколад на обяд и Пълна чиния с ориз за вечеря. Как се справяте без въглехидрати всеки ден? Два месеца издържах , но напоследък ми е много трудно. Мисля че не ми стига енергията за през деня. Много ли е вредно според вас да ядем бързи въглехидрати с метформина? В началото не ми се ядеше сладко и ориз, но от няколко дена много си мисля за такива храни и днес се наядох. Мисля си че май е време да увелича дозата на 3х 850, че такъв апетит ме гони
Аз по принцип не ограничавам плодовете- грозде и банани не обичам , а от другите си хапвам по един два плода през ден-два, даже сега бях един ден само на диня и сирене. То това са си витамини, дават енергия. Да попитам от както пиете хапчетата и сте на диета забелязали ли сте да сте по уморени, разсеяни и да ви се пие повече вода от обикновено? Може само да си въобразявам но на мен честичко ми се случва напоследък изведнъж да се почувствам много уморена и тогава малко шоколадче ме връща в кондиция. Но след него не пия хапче имам чувството че ще ми изяде енергията.
На мен ендокриноложката ми каза да намаля ориза и картофите, но да не ги спирам изцяло, че щяло да стане по-зле. Естествено, говорим за умерени количества, не ежедневно и без вьглехидрати от сладко, тестено, напитки.
Искам да питам дали при някой друг се получава така: спортувам на обяд, като преди това закусвам. След спорта обядвам и около час и половина-два след това започва зверско главоболие, което не се повлиява от нищо. Престанах да пия Метформина на обяд, но главоболията остават. Някакви идеи от какво може да е?
Искам да питам дали при някой друг се получава така: спортувам на обяд, като преди това закусвам. След спорта обядвам и около час и половина-два след това започва зверско главоболие, което не се повлиява от нищо. Престанах да пия Метформина на обяд, но главоболията остават. Някакви идеи от какво може да е?
Провери си кр.захар около тренировката -преди,след ,след нахранване и след 2 часа.
Според мен,въглехидратите не трябва да се нулират ,не е необходимо ,а и ще се заместят с друго,което пак става глюкоза.Мазнините трябва да са нормално количество-такива ,че храната да е вкусна ,а не тричава.
Според мен,въглехидратите не трябва да се нулират ,не е необходимо ,а и ще се заместят с друго,което пак става глюкоза.Мазнините трябва да са нормално количество-такива ,че храната да е вкусна ,а не тричава.
На мен ендокриноложката ми каза да намаля ориза и картофите, но да не ги спирам изцяло, че щяло да стане по-зле. Естествено, говорим за умерени количества, не ежедневно и без вьглехидрати от сладко, тестено, напитки.
Искам да питам дали при някой друг се получава така: спортувам на обяд, като преди това закусвам. След спорта обядвам и около час и половина-два след това започва зверско главоболие, което не се повлиява от нищо. Престанах да пия Метформина на обяд, но главоболията остават. Някакви идеи от какво може да е?
Искам да питам дали при някой друг се получава така: спортувам на обяд, като преди това закусвам. След спорта обядвам и около час и половина-два след това започва зверско главоболие, което не се повлиява от нищо. Престанах да пия Метформина на обяд, но главоболията остават. Някакви идеи от какво може да е?
Здравейте, пила съм Сиофор преди няколко години но и с него ми беше малко по-висок инсулина, и тогава лекаря ми го смени със Пиоглитазон, там нормализирах инсулина до 10 на гладно 
след време решихме да го спрем и да заложа на фитнес, и така без хапчета свалих инсулина до 9 За мен истината е в спорт, и се старая да отделям по 40 мин на ден за фитнес. Знам че за хора с ИР най-добре се отразяват силовите упражнения(повече от колкото кардиото)
след време решихме да го спрем и да заложа на фитнес, и така без хапчета свалих инсулина до 9 За мен истината е в спорт, и се старая да отделям по 40 мин на ден за фитнес. Знам че за хора с ИР най-добре се отразяват силовите упражнения(повече от колкото кардиото) 
Добре благодаря, продължавам упорито голям инат съм.
Впрочем вчера бях при моят лекар, споделих му че ходя на фитнес, храня се здравословно но не мога да отслабна много ( 173см 74кг който никак не ми личат, но искам да ги намаля) и ми предписа Цефамадар, уж хомеопатично, някой пробвал ли го е?
Впрочем вчера бях при моят лекар, споделих му че ходя на фитнес, храня се здравословно но не мога да отслабна много ( 173см 74кг който никак не ми личат, но искам да ги намаля) и ми предписа Цефамадар, уж хомеопатично, някой пробвал ли го е?
