Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

  • 17 фев. 2017, 21:27 ч.

Диета със зелева супа VI

  • 26 212
  • 146
  •   2
Отговори
# 30
  • Мнения: 6
От утре и аз съм с вас ,момичета. Супата е вече сготвена и пасирана( така  я преглъщам по - лесно  ха - ха)
Ще карам само на супа , дано резултатите дойдат по -бързо.
Започвам диетата от 56 килограма , желано тегло 50 кг.
Дано да има резултат !!!  Praynig Peace

# 31
  • Мнения: 502
Трети ден на супа, обаче един килограм нагоре  Thinking но продължавам...Все се надявам до десетина дни да има ефект, нали?

# 32
  • in Wonderland
  • Мнения: 5 102
И на мен ми е трети ден, но съм в криза.
Първите два дни ок, но в момента вече умирам от глад, а ми се повдига от супата.
При вас как е?

# 33
  • Мнения: 1 137
Гади ми се от тая супа .... само като я погледна в хладилника всичко ми се обръща SadSad(!  Поне свалих 2 кг , което не е много , но все пак е нещо . Как успявате да свалите 8кг не мога да си обясня . Аз бях и на 90- дневната диета , свалих около 2кг за 90дни и дотам , започвам да се съмнявам ,че нещо не е наред с мен и изглежда ще трябва да си пусна изследвания , защото изведнъж напълнях около8-10 кг без видима причина ..4г. След раждането на дъщеря ми .. странно?
Както и да е днес ми е последен ден и отново ще я започна , тъй като моят мъж е в командировка и още 2кг на тези 2кг към момента ще бъдат добра изненада за него.
Успех момичета , все пак диетата работи , дори и на мен , която не може да сваля килограми Simple Smile Simple Smile

# 34
  • Мнения: 20
И аз да дам отчет. Понеделник стартово тегло 58.6кг, днес 56.20 кг. Аз спазвам ето този вариант на диетата: https://fitnesinstruktor.com/%d0%b4%d0%b8%d0%b5%d1%82%d0%b0-%d1% … 1%83%d0%bf%d0%b0/
Струва ми се малко по - балансиран и не толкова изтощаващ. А и си разнообразявам супата с месце  Laughing
Иначе започнах да пия Килолек, правя по малко упражнения и се надявам на добри резултати.

# 35
  • Мнения: 502
Уф, днес още 0,5 кг нагоре...Не мога да си обясня защо така ми действа тази диета. И аз почвам да се съмнявам, че причината е в мен и дали да не пусна някакви изследвания. Сънувам торти  вече от глад
Mr. Green

# 36
  • Мнения: 1 137
Уф, днес още 0,5 кг нагоре...Не мога да си обясня защо така ми действа тази диета. И аз почвам да се съмнявам, че причината е в мен и дали да не пусна някакви изследвания. Сънувам торти  вече от глад
Mr. Green
[/quote

Ако се погледне с цифри на това , което консумираме по време на диетата качването на кг и свалянето на много малко такива не е логично .
Тази супа е с изключително малко калории и без никакви мазнини и въглехидрати , добавките , които можем да ядем  са също с много малко калории.
Супата е около150-200калории - 3-4 купи на ден=600к мах
Допълнителни храни около 400-600к мах
Общо калории за деня 1200-1500/700 на ден
Нормален здравословен прием за жена е мин 2200-2500к
Нямаме въглехидрати
Скед като се погледнат цифрите би трябвало да се сваля.Аз не заставам изцяло с/у диетата , ще я продължа дори за още 1 седмица , но за мен резултатите са нелогични.
Какво мислите момичета?

# 37
  • Мнения: 502
Аз честно мисля, че проблемът е в мен. Когато пробвах една врътка от диетата на В.Червенкова, забелязах същото - когато съм на картофи примерно - свалям, когато съм на зеленчуци - качвам. Явно зеленчуците не са моята храна за диета. Забелязах и при други дами такова оплакване. Ноо, твърдо продължавам. Може пък резултатът да дойде накрая, знам ли.

# 38
  • Мнения: 1 137
В кой  ден от диетата си, ако мога да попитам

# 39
  • Мнения: 502
В кой  ден от диетата си, ако мога да попитам

четвърти

# 40
  • Мнения: 1 137
Този ми беше най-неприятен , имах чувство че напълнявам особено след деня с бананите , който ми беше много приятен . На петият ден беше вече по-лесно . Пожелавам ти успех ! Аз ще продължа още няколко дни да видя дали ще успея да сваля .успех и на теб стискам палци на всички!

# 41
  • Мнения: 62
Момичета, къде изчезнахте?

# 42
  • Мнения: 2
и аз от днес смятам да започна със супичката имам да свалям поне 20кг след раждането и искам това да се случи до лятото  #Crazy

# 43
  • Мнения: 62
Момичетаааа, къде се изгубихте? Споделяйте как върви диетата, достигнахте ли желаните килограми? Simple Smile

# 44
  • В близката далечина...
  • Мнения: 15
Аз да кажа моя опит с диетата със супата.Преди години за седмица влязох във форма като свалих 5 кг останали ми от раждането, после не си ги върнах за щастие.
АЗ обаче страдам от ужасна мигрена и ми предписаха един курс с хапчета Сибелиум.Та на мигрената помогнаха , но на фигурата ми нанесоха огромни поражения.От 46 кг за два месеца станах 56 кг, без да променям режим, движение и т.н.Бях по тежка с два килограма от колкото когато влязох в родилна зала.Януари правих диетата на Ваня Червенкова, изглеждаше ми сравнително лесна с оглед на това , че ядеш колкото искаш , макар и само едно нещо.За тези почти две седмици бях постоянно яхнала метлата от глад и до обед бях сърдита на себе си , след обед на целия свят.Треперех и ми прималяваше, но удържах фронта и бях минус 6 кг. Обаче , много бързо си ги върнах ,въпреки че се стараех да се ограничавам.От април правих супата веднъж и свалих 3 кг.Сега  съм на пети ден и съм с почти още три минус (аха аха и да ударя 50-така).Обаче реших и да спазвам лунната диета.Затова вчера бях само на вода , и чай.
Ако (дано се получи) "чукна" заветните ...айде да не са 46, килограм отгоре да е 47 ще си спазвам лунната веднъж седмично, за да регулирам теглото.Сега отивам да си сипя супа ,че нали се сещате от 10.05 вечерта не съм яла (заради лунната диета) и съм се озъбила вече  newsm61 newsm61 newsm61 smile3505 smile3505 smile3505 smile3514 smile3514 smile3514

Последна редакция: пт, 12 май 2017, 13:34 от lllora

Общи условия

Активация на акаунт