Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какво е хипохондрията?
Какви са причините за хипохондрията и развитието й?
Как мога ефективно да управлявам и лекувам хипохондрията си?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какво е хипохондрията?
-
Какви са причините за хипохондрията и развитието й?
Причинните фактори за хипохондрията са многобройни и включват психологически, генетични и околни фактори. Това разстройство може да бъде предизвикано от стрес, травми, негативни житейски събития или генетични предразположения. Хипохондрията често произтича от травматични събития като заболяване или смърт на любим човек, които не са били правилно обработени. Натрупването на емоции и невъзможността да се преодолеят страховете могат да доведат до развитие на хипохондрия.
-
Как мога ефективно да управлявам и лекувам хипохондрията си?
Управлението на хипохондрията изисква професионална помощ от психолог или психиатър. Терапевтичните методи като когнитивно-поведенческа терапия и психотерапия могат да помогнат на засегнатите лица да преодолеят страховете си и да се справят с хипохондрията. Преодоляването на хипохондрията включва разпознаване на проблема и промяна в мисленето. Важно е да избягват търсене на информация за болести онлайн, разговор за болести и търсене на професионална помощ от психолог или психиатър. Управлението на хипохондрията включва самодисциплина и усилия за преодоляване на прекомерната тревожност. Важно е да избягвате прекомерното четене на медицинска информация онлайн, което често подхранва страховете ви. Редовните медицински прегледи и открити дискусии с близки или специалисти могат да помогнат в управлението на хипохондрията. Управлението на хипохондрията включва професионална помощ; психотерапията, когнитивно-поведенческата терапия и подкрепата от близките могат да бъдат полезни. Важно е да избягвате самодиагностицирането и прекомерното търсене на информация за заболявания онлайн, тъй като това може да изостри страховете ви.
-
Какви са препоръките за справяне с хипохондрията?
-
Какви са препоръките за редовни прегледи и изследвания?
Гадно е да кашляш постоянно, особено вечер.
Ще тествам с капките и меда 
Почти при всички началото се корени в боледуването и смъртта на близък човек, непревилното преживяване на случилото се /съпреживяване, натоварване с емоцията продължителен период и т.н./ и неспособността да се пусне случилото да отмине, тъй като боледуването и смъртта колкото и да са страшни все пак са нещо естествено. 
Ако не си ходила последните години на преглед може да направиш такъв при ендокринолог. 
Да се запиша и аз. От два месеца, след прекаран фарингит се съдрах от кашляне (пристъпна кашлица) придружена със стягане в гърдите и гърлото, особено вечер, не мога да легна по гръб или наляво. Ходих на УНГ, ехограф, кардиолог, пулмолог и алерголог. Оказа се хроничен атрофичен фарингит и астма на алергична основа. Аз обаче се притеснявам, тъй като съм и с Хашимото, а последната година и половина се напих с всякакви лекарства, за каквото ви хрумне ... И тази терапия, която сега ми предписаха е доста силна, не знам дали изобщо да я започвам, а така не се живее. Проблемът при мен е, че не вярвам много на докторите, защото те често са на принцип "проба - грешка". Другото, което е характерно за мен е да си въобразявам ужасни болести и да умирам преди всеки преглед. Според вас при отлични резултати на пълна кръвна картина, чисти дробове (направена е снимка) и ехография на щитовидна жлеза (показа, че е с нормални размери), дали мога да съм спокойна, че не е нещо сериозно и ще отмине? Благодаря ви предварително за отговорите. Радвам се, че тук има хора като мен 
защо все си мисля някакви страшни диагнози? Аман! 