МОНОДИЕТА - тема 18

  • 104 313
  • 759
  •   1
Отговори
# 45 30 март 2017, 19:33 ч.
  • Плевен
  • Мнения: 1 014
Аз вчера уж бях на плодове, но вечерта изядох три скариди, три хапки октопод и към 50гр. Бяло вино пих. И днес ужас - не само не съм свалила нищо, ами съм наддала 400гр. Това ми се случва за първи път от началото на диетата. До сега бях стриктна и всеки ден отслабвах. Явно при мен и малко отклонение влияе негативно. #Cussing out

# 46 30 март 2017, 20:38 ч.
  • Мнения: 7
1ви пилешки ден- мина.  Цял ден се тъпча с едни пилешки пържили от бут...направо ми се стъжни живота.

# 47 30 март 2017, 22:23 ч.
  • Плевен
  • Мнения: 1 014
Добре де, аз имам въпрос към тези, които сменят всеки ден храните и ядат и ориз, кашкавал и т.н.- по тази схема отслабвате ли наистина?

# 48 31 март 2017, 08:50 ч.
  • Русе
  • Мнения: 2 153
Започвам трети ден - зеленчуци. Определено с по един ден ми е по-лесно и спокойно, без да си натоварвам психиката и да ми се повръща. Един кг. надолу - отчитам, че това е вода,а не мазнини, но и момента с мазнините ще дойде - надявам се другата седмица. Мисля, че този режим има повече възпитаващо действие, а именно не ми се яде толкова много и не се тъпча постоянно с нещо, което ми се е прияло, т.к. трябва да ям едно и също, а вече след обяда не ми се яде това нещо.

# 49 31 март 2017, 08:51 ч.
  • Мнения: 52
И аз съм на зеленчуци днес - 3 ти ден Wink

# 50 1 апр. 2017, 08:37 ч.
  • Мнения: 221
Stanislava_,аз лично ориз не съм яла,но кашкавален ден съм правила преди и се отслабва.Имаше преди години момичета си правеха шоколадов моноден и отчитаха минус.
На мен също ми е по лесно по един ден да правя.
Аз малко се отклоних от диетата,че бях болна и що хапчета изпих и изсмуках- не е истина,но от днес пак започвам -зелвнчуков ден на краставички и домати.Утре мисля да е плодов.

# 51 1 апр. 2017, 10:22 ч.
  • Русе
  • Мнения: 2 153
И аз снощи омотах нещата с две бисквити, но днес продължавам. Чудя се, ако направя един тестен ден(така да го нарека) какво ще стане - само на тестени неща - хляб, палачинки, мекички? мисля си, че не трябва да има проблем, без яйца и мляко неща и без сирене.
В кашкаваления ден може ли и сирене, но по съставки е същото и млякото също - кисело и прясно.  newsm78 newsm78 newsm78

# 52 1 апр. 2017, 14:23 ч.
  • Мнения: 221
Аз лично само сирене не съм яла ,защото е солено,а обезсолено не ми харесва.
Иначе в една от монодиетите ,която беше преди на първа страница имаше един ден на спагети (не си спомням със сос или без).

# 53 3 апр. 2017, 13:56 ч.
  • Мнения: 628
1 ден, картофен. Ще се движа по режима на Ваня Червенкова. Башар Рахал също се похвали, че е отслабнал с този режим, та да видим, дали и при мен ще проработи  newsm17

# 54 3 апр. 2017, 14:34 ч.
  • Плевен
  • Мнения: 1 014
Цитат на: eur в пн, 03 апр 2017, 13:56
1 ден, картофен. Ще се движа по режима на Ваня Червенкова. Башар Рахал също се похвали, че е отслабнал с този режим, та да видим, дали и при мен ще проработи  newsm17
Работи режима, няма как да не работи. Ще видиш. Но трябва да го спазваш стриктно. Т.е. да не си хапваш „тайно” една солетка, бисквитка и т.н. Също така е добре и да не си в калориен излишък, защото ако ядеш по 3кг. Картофи на ден пак няма да отслабнеш. Но това трудно се получава, тъй като еднообразната храна омръзва бързо.
На мен диетата много ми помага да не ям вечер късно, което ми беше проблем. Преди вечерях в 18.30 и в 23.00часа пак. Сега толкова ми писва от пилета, плодове и т.н. че до вечерта не ми се яде нищо.
И на мен пак ми е първи картофен. Ще се движим заедно. Grinning

# 55 3 апр. 2017, 14:52 ч.
  • Мнения: 7 106
Аз днес започнах с режима на Петър Димков и като първи ден съм на 1 кг. варени картофи.
Утре ще е по-трудно - кисело мляко.

# 56 3 апр. 2017, 17:10 ч.
  • Вестерос
  • Мнения: 38 247
При мен най-леко мина денят с кисело мляко  Grinning

# 57 3 апр. 2017, 17:18 ч.
  • Мнения: 7 106
Tiffany Aching, благодаря за надеждата  bouquet
Като те чете човек излиза, че всичко ти е лесно Simple Smile

# 58 3 апр. 2017, 17:19 ч.
  • Вестерос
  • Мнения: 38 247
Де да беше  Laughing

# 59 4 апр. 2017, 03:04 ч.
  • Мнения: 628
Скрит текст:
Цитат на: Stanislava_ в пн, 03 апр 2017, 14:34
Цитат на: eur в пн, 03 апр 2017, 13:56
1 ден, картофен. Ще се движа по режима на Ваня Червенкова. Башар Рахал също се похвали, че е отслабнал с този режим, та да видим, дали и при мен ще проработи  newsm17
Работи режима, няма как да не работи. Ще видиш. Но трябва да го спазваш стриктно. Т.е. да не си хапваш „тайно” една солетка, бисквитка и т.н. Също така е добре и да не си в калориен излишък, защото ако ядеш по 3кг. Картофи на ден пак няма да отслабнеш. Но това трудно се получава, тъй като еднообразната храна омръзва бързо.
На мен диетата много ми помага да не ям вечер късно, което ми беше проблем. Преди вечерях в 18.30 и в 23.00часа пак. Сега толкова ми писва от пилета, плодове и т.н. че до вечерта не ми се яде нищо.
И на мен пак ми е първи картофен. Ще се движим заедно. Grinning
Stanislava, 3 кг. не, но 1 съм докарала. На закуска изядох 1 голям сварен картоф, на обяд пак. За вечеря си купих 650 гр печени картофи с копър и чесън и си ги изядох всичките, макар че на края ми ставаше тежко. И още ми е тежко, но пък не съм гладна. А всичко ми се ядеше. Купих си вафли... И ги скрих  Laughing  Важното е, че не им посегнах.  Mr. Green

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата