Публикувана: 30 март 2017, 23:39 ч.
Последно мнение: 12 май 2017, 15:14 ч.

Борба с ранното остаряване....Как?-2

84 609
732
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са някои ефективни стратегии за предотвратяване на стареенето, обсъдени във форума?
Какви са някои често срещани проблеми, свързани със стареенето, обсъдени във форума?
Какви са някои ефективни стратегии за подобряване на съня, обсъдени във форума?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са някои ефективни стратегии за предотвратяване на стареенето, обсъдени във форума?
  
  Форумът обсъжда различни ефективни стратегии за предотвратяване на стареенето. Те включват внимателна грижа за кожата, внимателно хранене, прием на добавки, спортуване, пиене на вода и поддържане на здравословни навици. Потребителите споделят своя опит с различни козметични процедури, добавки, диети и спортни дейности като част от техните стратегии за предотвратяване на стареенето.
- Какви са някои често срещани проблеми, свързани със стареенето, обсъдени във форума?
  
  Форумът обсъжда различни често срещани проблеми, свързани със стареенето. Те включват промени в кожата, отпускане на тялото, нарушения на съня, нервни състояния, умора и метаболитни промени. Други проблеми включват храносмилателни проблеми като подуване на корема и тъмни кръгове около очите. Форумът споделя различни стратегии за справяне с тези проблеми и предлага решения за тях.
- Какви са някои ефективни стратегии за подобряване на съня, обсъдени във форума?
  
  Форумът обсъжда различни стратегии за подобряване на съня. Те включват приемане на магнезий, мелатонин, валериан, хмел, агнес и масло от вечерна иглика. Потребителите споделят своя опит с добавки и методи за справяне с проблемите със съня, като изразяват интерес и объркване относно ефективността на различните подходи.
- Какви са основните стратегии за поддържане на здравословен начин на живот, обсъдени във форума?
- Какво е мнението на форума за маслото от кактусова смокиня?

# 75 1 апр. 2017, 17:41 ч.

Canada
Мнения: 3 737

Цитат на: missNoir в сб, 01 апр 2017, 08:57

Fonce, да те питам за млечните продукти .
И аз не ям млечни от крава, просто не ми се яде, но всеки ден ям козе сирене.
Ти ядеш ли или съвсем никакви млечни не консумираш?

Miss, никакви млечни не консумирам, позволени са ми в cheat храненията, но и тогава почти не ям вече Peace

Не заради друго, тялото ми бурно протестира после Mr. Green

Иначе ги спрях заради високи нива на естрогена. Една мацка ми следи храненето и съм изключително доволна, за година свалих сериозен процент телесни мазнини и 15 кг. Peace

Цитат на: vici75 в сб, 01 апр 2017, 17:04

Foncé ти си толкова красива според снимката, че не мога да си те представя зле на снимка Embarassed

, ама явно всички си се виждаме по различен начин.

Благодаря, но така де... снимката е от миналата година Joy

Единствената домашна маска, която правя за косата е ламиниране с желатин, отразява ми се чудесно. Понякога мацам и връхчетата с готова маска и масла преди шампоана и толкова. Нямам време за повече Tired

# 76 1 апр. 2017, 18:05 ч.

Мнения: 548

Цитат

Единствената домашна маска, която правя за косата е ламиниране с желатин, отразява ми се чудесно.

Може ли да обясните как става ламинирането с желатин?

Последна редакция: сб, 01 апр 2017, 18:47 от bubanka

# 77 1 апр. 2017, 18:06 ч.

UK
Мнения: 5 999

И аз от амазон, тук поръчвам тези добавки , сега и него ще добавя Laughing

А кокосовото масло, го и хапвате ли newsm78

освен, в кафето.
Аз, пия само сутрин кафе и то, не чисто, а с мляко, ако добавя и кокосово масло манджата ще е пълна и при мен Joy

# 78 1 апр. 2017, 18:13 ч.

Мнения: 10 696

Foncé е и от миналата година да е снимката, едва ли си се променила кой знае колко Simple Smile

. Но явно всички сме критични към себе си по един или друг начин.

За млечните аз като се замисля и аз не ги консумирам кой знае колко, но при мен по естествен път без да ми е против режима..... Tired

Въобще кисели млека, производни техни, сирена са ми далеч от ежедневието. Може би ако сме по гости и партита някое кашкавалче да бодна. Без да ми е казвал някой или да ми препоръчва някакси подсъзнателно имам чувството, че не ми е съвместимо със спорта. Иначе на младини ги обожавах. И сега пък като не ги консумирам ежедневно и дори и малко да ям или пия веднъж на високосна не е идея какво стомашно неразположение, къркорене, подуване....

Желатиновата и аз я правя и косата ми получава направо огледален ефект. Но и аз нямам време никак даже, та съм оставила процедурите за уикендите, но и тогава постоянно някой за нещо припира, та съм разредила.....

Ето, аз ламинирам по тази рецепта: http://stanislava-natural-beauty.blogspot.bg/2013/10/blog-post.html Не знам дали е разрешено така да пускам. Но мисля, че това момиече беше съфорумка, та от нейния блог съм си харесала това което тя прави.

# 79 1 апр. 2017, 18:34 ч.

Варна
Мнения: 11 801

Като заговорихте за кафето, не знам дали знаете,
че то дехидратира ужасно много организма и бързо при това.
За да върнете баланса трябва да се изпие вода равна на десет чаши кафе.
Но не за целия ден, а възможно по - близо до часа, когато сте си изпили кафето.
Аз се опитвам стриктно да го спазвам, но ми е лесно,
защото само сутрин пия едно, съчетано с пълнозърнест тахан Heart Eyes

# 80 1 апр. 2017, 18:48 ч.

Мнения: 4 862

Moмичета, направо ме хвърлихте в тъч... Laughing

Сега разбирам, че трябва да избягваме млечните продукти... Аз винаги съм си мислела, че заради опасност от остеопороза трябва да се ядат много млечни продукти... Аз по принцип не ги обичам и се насилвам да ям поне кисело мляко... И за това всяка сутрин закусвам 1 малка кофичка натурално гръцко кисело мляко с овесени ядки, ленено смляно семе, смлян тахан или царевични зърнени закуски... И сега какво излиза, че това не било необходимо... А как без млечни си набавяме калция? #Crazy

Този диатомит нещо като вода ли е и как точно се приема? newsm78

Иначе тахан и аз вземам сутрин на гладно с мед, много ми е вкусен... Също така лененото семе е много полезно и ако не ям смляно ленено семе, си купувам такива капсули... Peace

Лененото семе е важно за изчистване на организма от шлаки и токсини...

# 81 1 апр. 2017, 19:19 ч.

Мнения: 10 696

ааа аз препоръки не давам да се спират млечните. Просто чела съм, събирам инфо и по естествен път организма ми не си ги търси. А както казах и спортувам, та такива отклонения ми вредят на резултатите. Но всеки има различни приоритети. Аз си искам плочки на корема. Но ако теб не те касае това си ок. А иначе аз не мисля, че млякото ти е основен доставчик на калции. Поразгледай из нета....

# 82 1 апр. 2017, 23:11 ч.

UK
Мнения: 5 999

Уау че интересно. И аз утре ще се ламинирам с желатин и ще споделя отзиви после.
Само, да не е, като с една маска с хума Joy

трябваха ми, литри вода и време, да си я измия от косата Joy

пък, колко народ, чакаше пред банята hahaha

# 83 1 апр. 2017, 23:32 ч.

Мнения: 7 519

Цитат на: lunna pateka в сб, 01 апр 2017, 18:48

Moмичета, направо ме хвърлихте в тъч... Laughing

Този диатомит нещо като вода ли е и как точно се приема? newsm78

Лененото семе е важно за изчистване на организма от шлаки и токсини...

Киселото мляко е единственият млечен продукт, от който има някакви ползи за здравето. Иначе е доказано, че след една определена възраст не усвояваме нищо от млечните продукти! Ако искаш да избегнеш остеопорозата наблегни на ленено семе.

# 84 2 апр. 2017, 01:24 ч.

Canada
Мнения: 3 737

Цитат на: vici75 в сб, 01 апр 2017, 18:13

И сега пък като не ги консумирам ежедневно и дори и малко да ям или пия веднъж на високосна не е идея какво стомашно неразположение, къркорене, подуване....

+ това, че нямам никаква енергия на следващият ден Peace

Това е рецептата за ламиниране, видимо се съживява косата Flutter

kokona20, отмива се много лесно Peace

Лунна, ето няколко примера Blush

# 85 2 апр. 2017, 08:04 ч.

Велико Търново
Мнения: 5 668

Аз, от млечните, не мога само без кисело мляко - сутрин ям половин кофичка с разни семена - ленено, сусам, овесени ядки...Действа ми идеално, но при мен няма никаква непоносимост към такива продукти - сирене, кашкавал, млека...единствено, прясното ме подува и го избягвам.
Само сутрин пия кафе, но с него поне 3 чаши вода - е, до обяд, ходя до тоалетна н- пъти Blush

Този колаген става ли според вас - https://biomall.bg/bio-naturalni-hranitelni-dobavki/zdravi-stavi … nct-bernhard-cena ?

Последна редакция: нд, 02 апр 2017, 08:19 от *Biskvitka*

# 86 2 апр. 2017, 08:52 ч.

Мнения: 15 157

Лененото семе съдържа фитохормони също като соята. Аз не бих яла нещо, което вкарва допълнително естроген в организма Peace

Не знам кой и къде е доказал, че само киселото мляко е полезно след като постоянно дъвчат французите, които ядат много сирене, а не са на челните места по болестите на цивилизацията.

Иначе аз смятам, че трябва да се ядат млечни продукти в малки количества, с изключение на подсладените кисели млека (от типа на активия и подобни), които са бъкани със захар и други боклуци.

# 87 2 апр. 2017, 09:08 ч.

Мнения: 7 144

И на практика излиза, че елиминираме от менюто си хранителни продукти, които смятаме за вредни, за да ги заменим със синтетични витамини, за които също научно някъде е доказано, че не се усвояват качествено и си заминават с урината. Или пък се приемат под условие, че се комбинират с още няколко други.
Та в този ред на мисли - ям си всичко което обичам в разумни граници. Ако нещо знам категорично, че не ми понася, не се чувствам добре от него или ми вреди, не го ползвам и му търся алтернатива Peace

# 88 2 апр. 2017, 09:33 ч.

Варна
Мнения: 11 801

Аз също не агитирам никой да спре млечните продукти.
На мен не ми влияят зле, нищо кофти не чувствам като ги ям, просто не ме влекат.
Ям козе сирене, много го обичам, тоест не съм спряла напълно млечните продукти, само тези от крава.
Тези дни, покрай детето, хапнах малко краве сирене, дискомфорт нямах никакъв, но веднага се появи слуз. Просто беше очебийно.

# 89 2 апр. 2017, 09:35 ч.

Мнения: 7 519

Всъщност козето млякое единственото, което що годе става. За разлика от кравето има много по- малка молекула и преминава през мембраната на човешките клетки.

Препоръчани теми

Операция на щитовидната жлеза-21

Смени жената 2018

АВГУСТинки вече гордо се наричаме, скоро заради коремчетата няма да можем да тичаме - Тема 3

693
С термин август

🌷ХАЛИТ🌷БЕРГЮЗАР🌷 в "1001 НОЩ"/Binbir gece и "VATANIM SENSIN". ЖИВОТ И ТВОРЧЕСКА КАРИЕРА - Т. 272

Причина:

Причина: