Публикувана: 13 апр. 2017, 17:29 ч.
Последно мнение: 13 юни 2017, 08:23 ч.

НВ-ВМХ и палео - тема за здравословното хранене, част 114

104 464
731
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са основните теми в дискусията?
Какви са някои от предизвикателствата, пред които са изправени участниците във форума?
Какви са някои от стратегиите, които участниците споделят за преодоляване на предизвикателствата?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са основните теми в дискусията?
  
  Основните теми в дискусията включват хранителен режим, резултати от изследвания, промени в хранителните навици, рецепти за здравословни ястия, въглехидрати, холестерол и мазнини и тяхното въздействие върху здравето.
- Какви са някои от предизвикателствата, пред които са изправени участниците във форума?
  
  Участниците се сблъскват с предизвикателства като промяна на хранителните си навици, усвояване на нов начин на хранене, намаляване на приема на нездравословни храни, преодоляване на липсата на напредък в загубата на тегло и изборът на подходящи добавки като омега-3.
- Какви са някои от стратегиите, които участниците споделят за преодоляване на предизвикателствата?
  
  Участниците споделят стратегии като постепенно въвеждане на промени в хранителните навици, избор на по-качествена храна, увеличаване на консумацията на вода, избягване на храна, която не им харесва и избор на подходящи хранителни добавки.
- Защо не постигам резултати, въпреки че се храня стриктно по кето диета?
- Какви здравословни мазнини могат да се използват като алтернатива на олиото в салатите?

# 540 22 май 2017, 11:28 ч.

Мнения: 16 305

Цитат на: yana_kuncheva в нд, 21 май 2017, 23:39

За флексито аз го поръчвам от нета, защото не го открих, но в София го имало по аптеките.

Благодаря!Ще разпитам тук.

# 541 22 май 2017, 11:36 ч.

Мнения: 6 472

Флекси съм купувала от офиса на вносителя, който се намира в апартамент на "Прага" 7 - долу на звънците си има сложен надпис ФЛЕКСИ и се натиска този звънец, а самият офис е на втория етаж.

# 542 22 май 2017, 11:41 ч.

Мнения: 16 305

Благодарности и на теб Шоки!Удобно ми и ще посетя офиса.
Искам и аз да споделя,че НАИСТИНА момичетата тук са много добронамерени,търпеливи и компетентни.Всичко е в главата.За кратко време с добри думи тук ми се промени мисленето. Hug

# 543 24 май 2017, 17:14 ч.

Мнения: 860

Привет

Моят проблем с рамото се оказа бурсит, замръзнало рамо и най-новото наименование на това състояние не го запомних Simple Smile

Как успях да го получа, като не съм нито зъболекарка, нито автомонтьорка Joy

не знам. Било характерно за тези професии, при които се работи без опора на лакътя, пък аз 7 години бях на бюро пред компютъра по 12 часа.
Иначе доктора ми отвори една картинка на компютъра и нагледно ми обясни за какво иде реч. Според него добавки и храна не могат да му влияят. Тъй като не искам да пия лекарства, ще пробвам с някакъв нов апарат за физиотерапия на първо време. Ако не стане с физиотерапията, инжекция в рамото, брр.., направо си ме е страх. Моля някой, ако знае нещо ефективно за този проблем, да пише. А, той каза също, че не е необходимо упражнения, а почивка за успокояване на възпалението и студени компреси.

И да се похваля, че най-после направих повече от месец режимна и се чувствам супер. С 18 дни БВД в този режимен месец свалих около 4кг. Оказа се, че любимите ми млечни все пак ми пречат на свалянето, но аз наистина имам моменти, в които много прекалявам с тях.

# 544 24 май 2017, 17:31 ч.

Мнения: 21 122

Сподели после какъв е този нов апарат за физиотерапия.

# 545 25 май 2017, 10:18 ч.

Мнения: 1 532

Момичета прясно зеле със свински ребърца режимно ли е newsm78

# 546 25 май 2017, 10:20 ч.

някъде
Мнения: 5 098

Браво, Зетче Hug

продължавай все така Peace

# 547 25 май 2017, 10:25 ч.

Мнения: 78 800

Цитат на: gerinceto в чт, 25 май 2017, 10:18

Момичета прясно зеле със свински ребърца режимно ли е newsm78

И още как.... Grinning

# 548 25 май 2017, 11:28 ч.

Мнения: 1 532

Хи хи хи.... Тета, благодаря Hug

# 549 25 май 2017, 15:35 ч.

Бургас
Мнения: 4 669

Цитат на: gerinceto в чт, 25 май 2017, 10:18

Момичета прясно зеле със свински ребърца режимно ли е newsm78

Ей за това си мисля цяла сутрин. Mr. Green

А ако набутам всичко в йената и го мушна във фурната без предварително задушаване на зелето дали ще стане?

# 550 25 май 2017, 15:47 ч.

Мнения: 78 800

Аз го задушавам зелето в тенджера първо, после го мятам в тава и във фурната. А, и мръвките предварително ги запечатвам в тенжЮрата...ама много дълга процедура, като прибавим и дялкането на две зелки....и един-два пъти годишно си готвя тази рецепта... Mr. Green

# 551 25 май 2017, 15:50 ч.

Бургас
Мнения: 4 669

Ми аз затуй нещо по-мързелешката търся Embarassed

Много обичам прясно зеле на манджа, ама хич не ми се занимава толкова. Не съм готвила поне две години Crazy

# 552 25 май 2017, 15:55 ч.

Мнения: 78 800

Зимата минавах метър с киселото зеле от Лидл-два буркана, нарязано и уж по-бързо ставаше...ама сега с прясното се асландисвам още Mr. Green

# 553 25 май 2017, 16:00 ч.

Бургас
Мнения: 4 669

Аз съм решила да накълцам зелката в робота Mr. Green

Абе накарай калпавия на работа Joy

# 554 25 май 2017, 17:10 ч.

Мнения: X

Лесно готвене на зеле с месо....
Тенджерата на котлона с 1-2-3 с л мас.Като загрее, се слага накълцания лук, след него и нарязаното зеле.Разбърква се 2-3-5 пъти, докато се омазни всичкото зеле.Слага се месото, подправките, доматен сок/сос (каквото ползвате), долива се вода да покрие зелето.Разбърква се пак.На бавен огън, под капак или с леееко отворен капак, докато остане на мазнина. Laughing

КОйто обича запечено, после може в тава и под грила на фурната за няколко минути.

Препоръчани теми

📌Кинезитерапевт 📌Синдром на замръзнало рамо

Има ли срамна работа?

Ефект “Замръзнало рамо” след травма

Ако тоалетните и хигиената бяха критерий...

45
Училища

Причина:

Причина: