Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какво представлява диетата 90 Дни и разделеното хранене в нея?
Какво представлява водният ден в диетата 90 Дни?
Какви са препоръчителните интервали между храненията в диетата 90 Дни?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какво представлява диетата 90 Дни и разделеното хранене в нея?
Диета 90 Дни е режим за отслабване, който включва разделно хранене на основните хранителни групи - протеини, въглехидрати и витамини. Всеки период от тези групи се консумира в продължение на по 30 дни, следвайки определени правила за хранене и интервали между храненията. Разделното хранене в диета 90 Дни включва консумация на определени храни поотделно, като протеини, въглехидрати и витамини, за определен период от време. Това помага за по-добро усвояване на храната и подпомага процеса на отслабване.
-
Какво представлява водният ден в диетата 90 Дни?
-
Какви са препоръчителните интервали между храненията в диетата 90 Дни?
-
Какви са някои от рецептите, предложени в диетата 90 Дни?
-
Какви са очакванията за резултатите от диетата?
Аз да се отчета, че приключих успешно диетата и от една седмица съм в режим почивка. За съжаление не успях да се измеря в края, тъй като заминахме за почивка... Но със сигурност мога да кажа, че си купих панталон с три размера по малък. Искам и да си призная, че по време на почивката наруших малко "Режима почивка" и хапнах малко грешни неща... НО от днес започвам сериозно да го спазвам дори обмислям да направя няколко 4-дневни врътки (липсва ми режима) 
Та, резултатът за точно една седмица е -2,300 кг. Доволна съм, защото от многобройни опити да подхвана тази и онази диета, поне бях "на чисто", т.е. нямах да чистя задържани течности. А и ако вървя така, по два килограма на седмица, осем килца за един месец си е повече от добре. Ноо, да не правя сметки без кръчмар, продължавам, пък каквото стане.
Та, резултатът за точно една седмица е -2,300 кг. Доволна съм, защото от многобройни опити да подхвана тази и онази диета, поне бях "на чисто", т.е. нямах да чистя задържани течности. А и ако вървя така, по два килограма на седмица, осем килца за един месец си е повече от добре. Ноо, да не правя сметки без кръчмар, продължавам, пък каквото стане.