Belakova, успех ти желая!
- Публикувана: 13 авг. 2017, 21:19 ч.
- Последно мнение: 18 май 2020, 16:31 ч.
ПЛОДчето хапни, ЧАЙче с мед пийни и мечтана фигура постигни! Тема 52
Добро утро!
Не влизам с добри новини
. Едва изкарах три дена, и вчера започнах захранване, което мисля да приключа днес.
Голяма мъка ... Студено ми е, във вторник вечерта си мечтаех за една гореща зеленчукова супа ....
От цитрусите пак си докарах зверска чувствителност за зъбите. Днес сутринта вече не мога да си ги мия.
Хем си знам, че не са ми ОК, хем пак се хвърлих на тях. То не че сега избора е кой знае колко голям ...
Общо взето лятото и есента ми беше много лесно, сега си е мъка....
На останалите, които все пак издържат в този сезон, от мен - пожелание за успех!
ПП за вариант за печена тиква, например? дали би било ОК?
За тези, които като мен не могат да ядат цитруси, кои плодове избирате?
Не влизам с добри новини
. Едва изкарах три дена, и вчера започнах захранване, което мисля да приключа днес. Голяма мъка ... Студено ми е, във вторник вечерта си мечтаех за една гореща зеленчукова супа ....
От цитрусите пак си докарах зверска чувствителност за зъбите. Днес сутринта вече не мога да си ги мия.
Хем си знам, че не са ми ОК, хем пак се хвърлих на тях. То не че сега избора е кой знае колко голям ...
Общо взето лятото и есента ми беше много лесно, сега си е мъка....
На останалите, които все пак издържат в този сезон, от мен - пожелание за успех!
ПП за вариант за печена тиква, например? дали би било ОК?
За тези, които като мен не могат да ядат цитруси, кои плодове избирате?
На мен само от грейпфрут ми изтръпват зъбите,но можеш да си ги правиш на фреш и да хапваш и пулпата която остава ,з-то фибрите са там.
Като гледам по пазарите все още има хубави круши,грозде.Макар и много сладки може едно ядене с тях на ден.Тиква може и сурова да се яде,настъргана или на фреш.Зеленчуковите фрешове също са позволени,също и смути,поне според д-р Емилова.
Като гледам по пазарите все още има хубави круши,грозде.Макар и много сладки може едно ядене с тях на ден.Тиква може и сурова да се яде,настъргана или на фреш.Зеленчуковите фрешове също са позволени,също и смути,поне според д-р Емилова.
Ето ме и мен с един ден вчера и предстоящи още два - днес и утре.
Вчера 1/2 банан, 1 мандарина, 1 голяяяма круша и кутия ягоди. И нарушение с 4 фурми. Отчитам като минус това, че не пих чак, но нямаше къде.
Днес ще има
Не очаквах, че ще правя три дни точно сега, но натрупах много токсини и три кг. ПРЕДИ празниците, а това избачава, че ако не взема спешни мерки, положението ще е неспаяемо след тях.
Държа да ибележа, че плодуването включва само сурови плодове и чай с малко мед. На 2 часа. Никакви сокове, никакви зеленчуци. Зеленчуците от поста на Диляни са супер за първоте дни на захранването за заместване на един вид плод и/или един чай. Просто така е най-ефективно. Но и просто няколко дни на режим сурови плодове и зеленчуци също е чудесно разтоварване за организма
Успех на всички ни, че все се притеснявам трите дни да не станат два....
Вчера 1/2 банан, 1 мандарина, 1 голяяяма круша и кутия ягоди. И нарушение с 4 фурми. Отчитам като минус това, че не пих чак, но нямаше къде.
Днес ще има
Не очаквах, че ще правя три дни точно сега, но натрупах много токсини и три кг. ПРЕДИ празниците, а това избачава, че ако не взема спешни мерки, положението ще е неспаяемо след тях.
Държа да ибележа, че плодуването включва само сурови плодове и чай с малко мед. На 2 часа. Никакви сокове, никакви зеленчуци. Зеленчуците от поста на Диляни са супер за първоте дни на захранването за заместване на един вид плод и/или един чай. Просто така е най-ефективно. Но и просто няколко дни на режим сурови плодове и зеленчуци също е чудесно разтоварване за организма
Успех на всички ни, че все се притеснявам трите дни да не станат два....
Здравейте, момичета!!! За много години!!! Здраве, дълголетие, щастие, успехи, много късмет и благоденствие за вас и семействата ви
!!Аз се включих от вчера (днес ми е втори ден), защото вече имах усещането, че ще гръмна!!! След толкова провалени опити, надявам се и мисля, че този ще ми е отново успешен (миналия април направих 38 дни)..
Та от вчера стартирах на ябълки и мандарини, чаят го пропуснах, защото на работа няма как да си правя и да пия много течности.. За това наблегнах на вода и едно кафе.. Днес менюто ми няма да е по-различно, може да включа една круша на обяд..
Вчера, когато се качих на кантара - той изкрещя, а аз исках да скоча от 13-тия етаж
... 81,400 кг!!!!!! УЖАС!!! Днес се претеглих отново - цифрите бяха 79,200.. Тегленето правя без дрехи, сутрин след WC.. Хубавото е, че това е излишна вода, която наистина бързо се маха, а така ми тежи - направо не се търпи.. Но знам, че след 4-5 дни всичко ще започне да се понарежда и идва една такава приятна лекота за цялото тяло, настроението се променя и всичко отива към по-добро като цяло.. За това - няма отказване, пълен напред и задължително постигане на целта - поне 25 дни този път..
Надявам се, че сте наоколо и ще си се подкрепяме и ще си споделяме..
Успех на всички ви и много минуси на кантара, придружени със добро настроение и усмивки
!!!.. 
Честита Нова 2019 година, момичета! Желая ви много здраве, късмет, обич и успехи! 
Успех dessyta. Не си сама, ще се подкрепяме. Аз също стартирах от вчера. Кантарът удари 76,4 кг. Ужасих се - с такова тегло съм била само в напреднала бременност. Вчера менюто ми беше 2 портокала, няколко зърна грозде и 1 парче ананас. Чай не пих. Днес сутринта бях 74,7 кг. Днес хапнах 3 ябълки ,4 мандарини и 1 фреш от моркови. Пия и по 1-2 кафета на ден. Довечера ще изпия 1 чай с мед. Възнамерявам да изкарам 20-21 дни плодуване + 10 захранване.
Здравей, след трите дни преди празниците, днес съм и аз пак на разтоварващ ден, за сега ще е само днес, но другата седмица ще направя пак 2. Постепвнно ще ги кача до повече наведнъж, защото от веднъж няма да мога, познавам се
Стискам ти оалци и съм тук да се подкрепяме. Даже мисля, че твоите дни ще ме стимулират за повече!
Стискам ти оалци и съм тук да се подкрепяме. Даже мисля, че твоите дни ще ме стимулират за повече!
fleurdani, get_real - радвам се, че сте тук, момичета... Ще се подкрепяме, разбира се, и дори ще постигнем желаната цел... Аз минах и днес (2-ри ден), а щом устисках до тук - значи ще издържа и до 25.. Днес изкарах на 2 ябълки и 1 мандарина, едно кафе сутринта и малко вода.. Сега съм си направила чай Сена, защото ще ми подейства добре на сутринта за wc-то, а утре почивам и ще пийна повече чайове през деня + така неприятната ми вода.. Ще видя сутринта как ще се събудя и ще си наумя какво ще ми е "менюто" за деня..
Спокойна и лека вечер ви пожелавам и стигкам палци за успех, разбира се - никакво отказване
...
Спокойна и лека вечер ви пожелавам и стигкам палци за успех, разбира се - никакво отказване
...
Добро утро, момичета 
! Ден 3: - 500гр. от вчерашния ден. Днес менюто ми е ябълки и мандарини, 1 фреш от моркови и цвекло с джинджифил, 1 чай с мед и 2 кафета. След работа възнамерявам да посетя и фитнеса. От другата седмица тръгвам и на народни танци. Хубав ден 
! Успех на всички!
! Ден 3: - 500гр. от вчерашния ден. Днес менюто ми е ябълки и мандарини, 1 фреш от моркови и цвекло с джинджифил, 1 чай с мед и 2 кафета. След работа възнамерявам да посетя и фитнеса. От другата седмица тръгвам и на народни танци. Хубав ден ! Успех на всички!
Здравейте, момичета, супер са ви програмите!
Само от вчерашния ден съм 1,3 кг. надолу, обмислям все пак да направя два дни и днес да съм също на плодове и чай както знаете, аз или правя абсолютно стриктен ден, или не го наричам плодов, затова и за кратки периоди имам добър резултат надолу.
Иска ми се и аз да започна танци и някакъв фитнес, мисля, че ще е от другата седмица!
Само от вчерашния ден съм 1,3 кг. надолу, обмислям все пак да направя два дни и днес да съм също на плодове и чай
както знаете, аз или правя абсолютно стриктен ден, или не го наричам плодов, затова и за кратки периоди имам добър резултат надолу. Иска ми се и аз да започна танци и някакъв фитнес, мисля, че ще е от другата седмица!
Препоръчани теми