Публикувана: 13 авг. 2017, 21:19 ч.
Последно мнение: 18 май 2020, 16:31 ч.

ПЛОДчето хапни, ЧАЙче с мед пийни и мечтана фигура постигни! Тема 52

91 919
773
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са основните теми в дискусията?
Какви са някои от стратегиите, които участниците споделят за отслабване и детоксикация на тялото?
Какви са резултатите, които участниците изпитват след прилагане на плодови диети и други методи за прочистване?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са основните теми в дискусията?
  
  Основните теми в дискусията са плодови диети, плодолечение, захранване, детоксикация и отслабване. Участниците споделят своя опит с различни видове диети, планове и методи за поддържане на здравословно тегло и прочистване на тялото.
- Какви са някои от стратегиите, които участниците споделят за отслабване и детоксикация на тялото?
  
  Участниците споделят различни стратегии за отслабване и детоксикация на тялото, включително диети с плодове, специфични хранителни режими, използване на кленов сироп, лимон, джинджифил, алое вера, магнезиев сулфат (английска сол) и методи за детоксикация. Те също така споделят опита си с различни комбинации от храни и напитки в стремежа си към детоксикация и отслабване.
- Какви са резултатите, които участниците изпитват след прилагане на плодови диети и други методи за прочистване?
  
  Участниците съобщават различни резултати след прилагане на плодови диети и други методи за прочистване. Някои от тях изпитват загуба на тегло, детоксикация, подобрение на кожата, усещане за лекота и повишена енергия. Въпреки това, има и участници, които изпитват главоболие, стомашни болки и други нежелани ефекти.
- Какви са стратегиите за правилно захранване след плодови диети?
- Може ли да се яде тиква по време на бременност?

# 465 3 ян. 2019, 22:39 ч.

София
Мнения: 2 524

Отчитам деня с 1 манго, 1 райска ябълка и 1 голям банан. И три чая с мед. И литър и малко вода.
Малко ми отмаля вече, може би след срамното натъпкване по празниците сега ми е в повече само три плода. Но нямаше повече от един банан в работата чи и време да търся.
Много съм доволна, обаче, защото се чувствам вече леко пречистена. Благодаря ви, ако не бяхте вие щях да остана с един ден тази седмица!
Утре може би ще ям вече, но ще започна деня плодов и ще въведа нещо мноооого леко по обяд и после пак плод за вечеря.
Чакам да ви чета и след няколко дни - пак ще съм с вас за 1-2-3 дни.

# 466 4 ян. 2019, 15:15 ч.

Мнения: 128

Здравейте, момичета..
И на мен днес ми е 4-ти ден, нормално върви, но ми идва на ум от време на време за чаша червено вино вечер, примерно, след работа, да се отпусна малко, но.. когато се сетя за цифрите на кантара първият ден и веднага се отказвам Smile

...
Вчера менюто ми беше пак същото - ябълки и мандарини + една чаша чай, защото ме извикаха на работа и нямаше как да пия повече.. Днес отново ще е като вчера, но ще включа повече течности. Резултатът ми за 4-те дни е общо минус 3 кг.. Знам, че е нищо и самото пречистване ще започне след 7-ми ден и нямам търпение да го достигна..
Хубаво е, че спортувате по някакъв начи, а танците са най-добрият и приятен вариант.. Аз нямам време за спорт, но пък работата ми е доста динамична и свързана с много движение (по 8-10 часа на ден съм на крак) и мисля, че добре ще се отрази на моят режим.. Като цяло се радвам, че изобщо стигнах до 4-ти ден, след няколкото ми провалени опита от преди месеци..

# 467 6 ян. 2019, 16:57 ч.

Мнения: 2

Здравейте и от мен от утре започвам и аз ще стартирам от 68 кг. Силно се надявам да издържа 10 дни на плодове.

# 468 6 ян. 2019, 18:42 ч.

Мнения: 128

Здравей, Tanq.93

Разбира се, че ще издържиш - само първият ден да мине и после е лесно.. А и когато се почувстваш по-леко след ден-два, още повече ще ти се прииска да стигнеш до 10-ти ден.. Щом аз успях да направя 38 дни миналата година (а имам такава липса на воля, че не е истина просто), значи и ти ще успееш..
Аз днес минах 6-ти ден, менюто ми до тук е 1 банан, за вечеря ще бъде ябълка или 2 мандарини и после чай.. Резултатът от днешния ден е - 0,500 кг - как да не се амбицира човек Smile

.. И се чувствам все по-леко и все по-добре..
Успех от мен и драскайте по някой ред, когато имате време, да си споделяме Wink

...

# 469 6 ян. 2019, 19:11 ч.

Sofia
Мнения: 29 256

И аз мисля да направя няколко дни,намерих страхотно вкусно помело и бих могла с него да изкарам плодуването,също и с мандаринки Heart Eyes

# 470 9 ян. 2019, 19:25 ч.

Мнения: 128

Здравейте, момичета Simple Smile

!!!... Тук ли сте? Аз май сама си пиша Neutral Face

.. Но така и така съм тук, да се отчета до днес: 9-ти ден, мина основно на вода и едно кафе.. Нещо не ми беше добре на стомаха и реших да не ям нищо.. След малко ще си направя чай Сена или ябълка и канела на Биопрограма, може по-късно една мандарина да хапна, ще видим.. До тук съм 75,100 кг (минус 6,100 кг).. Вече същинското пречистване на организма е започнало, а аз се чувствам добре, наспивам се по-добре от преди режима, определено ми е по-леко, кръвното ми е абсолютно нормално, и ако всичко върви така добре, може да направя 30 дни.. Но за сега и на 20 ще съм доволна.. Повече ме е страх от захранването после, че предния път там се провалих с гръм и трясък.. Дано да успея сега..
Ами това е до днес от мен.. Драскайте по някой ред, ей така, да се подкрепяме и споделяме, защото с другари наоколо винаги е по-добре и приятно Relaxed

# 471 9 ян. 2019, 21:40 ч.

София
Мнения: 2 524

Цитат на: dessyta_ в ср, 09 яну 2019, 19:25

Здравейте, момичета Simple Smile

!!!... Тук ли сте? Аз май сама си пиша Neutral Face

Поздравления!
Това, което на мен ми помогна при захранването след 10 дни, беше захранване от още 10 дни, в което първите няколко замествах само едно ядене на плод с нещо друго. Така някак си си знаеш, че още си в режим и не правиш изключения - един път на ден, една храна. Първите бяха домат без нищо единия ден и варени без сол картоф и морков другия. После не помня какво, май булгур третия и така мнооого бавно. Реално чак след 10+10 ядох “нормалн”

# 472 9 ян. 2019, 23:04 ч.

Чикаго / София
Мнения: 3 719

Здравейте момичета. Мен ме е страх да се включа в редиците ви, че не съм сигурна, че ще издържа, но все пка ще се запиша. Днес ми е 3 ден на плодове. Бях се запекла и не бях ходила до тоалетна 3 дни и снощи /на втория ден/ изпих една чаша зелев сок, не знам дали е прегрешение, сигурно е, но поне ми помогна с ВЦто. Освен това, друго прегрешение нямам.

Искам да ви попитам може ли да се пие кафе с този режим? Чета ви, че пишете, че сте пили кафе и се зачудих, мислех си, че само чай и плод може. Ако може и кафе, бих си пийвала по едно сутрин.

Друго, за което не съм сигурна е, може ли смутита от плодове и зеленчуци смесени? Или прясно изцедени смесени сокове?

Понякога ми се хапва нещо по-солено, не все сладки плодове.

# 473 9 ян. 2019, 23:45 ч.

София
Мнения: 2 524

Истинският режим позволява само билков чай с мед и плодове през два часа, като на едно ядене може да се яде само един вид плод, а общо за деня не бива да се надвишава килограм или 1,5 кг.
Чаят трябва да е билков от една билка, например мента в 10 ч, маточина в 14 ч., шипка в 20 ч. Не плодов, не червн, не зелен, не ройбос и т.н.
Всеки прави някакви нарушения според разбиранията и възможностите си. Аз например помякога ям по 2 вида плод на ядене, а се случва да изпусна чай или плод, т.е. - да приемем на 3-4 часа вместо на 2. Дори това нарушава действието, тъй като редовният прием на чай осигурява течности и поддържане на диурезата, а редовният на плодове - метаболизма.
Допустимо изключение за мен е и да ползвам нутри-булет за смути, но не съм го правила до сега.
Понякога пия чай турист вместо еднобилков, но рядко.
Сокът е лишен от целулозата и не стимулира стомашния сок достатъчно, само блъска калории и захар.
Много хора правят и други нарушения. На мен често ми се случва да изкарам 1-2-3 дни основно на плодове, но да изям салата или да изпия чаша вино, или да изям няколко ядки - тези дни не ги броя за плодуване, защото не е.
Това не означава, че в тях не отслабвам или не задържам килограми, или че не са полезни, просто не са плодуване.

Последна редакция: чт, 10 яну 2019, 08:37 от get_real

# 474 13 ян. 2019, 21:55 ч.

Мнения: 128

Здравейте, момичета.. Обмислям да мине и утрешният ден /14-ти/ и да започна захранване.. Ще направя почивка от седмица или 10 дни и ще опитам отново.. Усещам, че ще "прегреша" зверски, за това да мине утре и започвам захранване.. Като цяло съм доволна от себе си - минус 6,500 кг до тук за 13 дни.. Чувствам се много добре, но няма смисъл да се натискам за повече.. Просто така го усещам..

# 475 13 ян. 2019, 22:05 ч.

София
Мнения: 2 524

Поздравления! Аз днес бях на плодов ден, предполагам, че и утре ще направя, да видим как ще тръгне Simple Smile

Знаеш, писала съм, че отавя от време на време по 1 до 3 дни, нямам в момента воля за повече, така ми е добре за сега. Да се позатопли малко...
Стискам палци за захранването, сложно е.

# 476 14 ян. 2019, 11:20 ч.

Мнения: 52

Добро утро!
Включвам се днес и аз, само с един ден.
За толкова имам настроение, а и имам едно помело от Коледа, което си стои ..
И аз изчаквам малко по-топло време за един по-дълъг период.
Много ми е хубаво, ако с първите слънчеви лъчи се чувствам и по-лека Simple Smile

# 477 15 ян. 2019, 10:10 ч.

Мнения: 128

Здравейте, момичета.
Аз реших да продължа с режима.. Прегреших съвсем малко на 13-ти ден (както си и мислих, че ще стане) и вчера имах зверски болки в стомаха (поредната простотия която правя заради пустата си лакомия Angry

).. Дори ме пуснаха да се прибера от работа, нямаше как просто да изкарам целият си 10 часов работен ден в това състояние. Беше ужасно просто.. Веднага изпих чаша чай от Сена, Фамотидин за болките в стомаха и Фурантрил за изхвърляне на течностите.. Моля ви - гледайте мен и НЕ ПРАВЕТЕ ТАКА!!! ПО ВРЕМЕ НА РЕЖИМ НЕ ТРЯБВА ДА СЕ ПРЕГРЕШАВА В НИКАКЪВ СЛУЧАЙ!!! ПОВЯРВАЙТЕ МИ - БОЛКИТЕ В СТОМАХА СА ЗВЕРСКИ!!!.. Последва повръщане, ужасно разстройство и какво ли не още.. Та съвсем сериозно се замислих вчера какво съм направила и реших да продължа още известно време и след това НАЙ-СЪВЕСТНО И СТРИКТНО да си направя захранването (правилно са казали хората: "ПАРЕН - КАША ДУХА" или "НЕ ПИТАЙ СТАРИЛО - ПИТАЙ ПАТИЛО".. Е аз съм и двете Smirk

..
Така че все още съм сред вас.. Ако има някой от вас все още тук - пишете да си споделяме..

# 478 15 ян. 2019, 15:55 ч.

Чикаго / София
Мнения: 3 719

Здравейте и от мен,

Аз съм още в редиците. Днес ми е 9ти ден. Не знам колко ще успея да издържа. Като направя 15, ще преценя ще мога ли да издържа още 5, или ще започна захранването след 15тия. Пък ако направя 20 ще е още по-добре. За 25 не съм сигурна, че ще успея, но ще видим. За сега добре го карам, но не спазвам часовете както са дадени. Ям по един и същ плод на хранене, но различни плодове за деня - вчера хапнах ябълка, круша, банан, пак ябълка, банан. Чай пия по около 2-3 чаши на ден. Не съм особен фен на чая и ми е малко насила, но пия.
Знам, че не е по режима, но започнах сутрин да пия по едно чисто еспресо, иначе до средата на деня заспивам на бюрото в офиса. Ставам в 5.30 сутрин и ми е трудно без кафе. Мръдване в кантара има надолу, около 3.5 - 4 кг. Предполагам, че са течности все още., но въпреки това, не се чувствам толкова подута както преди.

# 479 16 ян. 2019, 10:21 ч.

Мнения: 52

тая моята работа с по един плодов ден чат-пат хич не е ок. На другия ден имам страхотен апетит ... Излезнахме вечерта, пих една чаша вино и след това изядох всичко, което се предлагаше в заведението Laughing

Днес сутринта тръгнах с една чанта ябълки, иска ми се да опитам да изкарам няколко дена поне, но ... що така не се чувствам подготвена ...
На момичетата, които спазват режима успешно - стискам палци да постигнат това, към което се стремят.

Препоръчани теми

Чай от лавандула

"Обичай се!" Или как да имаме самочувствие, когато цял живот са ни учили да се мразим сами?

Искам да кажа ... (135)_14.08-20.08

Искам да кажа ... (142) през януари 2018

6 298
Развлечение

Причина:

Причина: