Случайно си открих сама инсулинова резистентност, дотолкова сама, че попитах ендокринолог какво да изследвам и хоп леко висок инсулин.
След диета+хапче за инсулина забременях и родих след 10г. борба и много опити инвитро.
Имах и др.проблем, но мисля, че и контрола.на инсулина помогна.
Здравей, какво хапче си пила? Вчера ми откриха високa инсулинова резистентност и ми предписаха метформин. Моля някой да изброи забранените и препоръчителните храни.
Напълно се изключва захар, плодове и мед! Не се препоръчва бяло брашно, ориз, картоф, газирани тапитки и алкохол. Наблягаш на зеленчуци и чисто месо без мазнини, риба и малко количество сурови ядки. Това е най- общо казано. Аз съм с инсулин 29 на 120мин.,което мисля, че не е толкова високо, но тежа 44кг 🤦♀️. Ендокринолога ми каза да забравя за (захар, плодове и мед), пия Пизона Комби веднъж дневно вече 4ти месец. След още два мисля да повторя изследването.
Успех 🙃