Публикувана: 5 септ. 2017, 06:59 ч.
Последно мнение: 5 ноем. 2017, 21:40 ч.

Масажна седалка

9 181
34
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Кои масажни устройства са се оказали ефективни за болки в гърба?
Какви са мненията за конкретни масажни възглавници и седалки?
Какви методи и подходи препоръчват участниците за облекчаване на болките в гърба?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Кои масажни устройства са се оказали ефективни за болки в гърба?
  
  Потребителите на форума съобщават, че масажните устройства с въртящи се топки са по-ефективни от тези с вибрация. Модели като седалките Lidl и инфрачервените масажни възглавници също получават положителни отзиви, тъй като помагат за облекчаване на напрежението в мускулите.
- Какви са мненията за конкретни масажни възглавници и седалки?
  
  Седалките от Lidl и споменатите в разговорите масажни възглавници са високо ценени заради тяхната ефективност. Те не само че не вибрират, а имат и функция за нагряване, която допринася за по-добро облекчаване на болката, особено в областта на раменете и гърба.
- Какви методи и подходи препоръчват участниците за облекчаване на болките в гърба?
  
  Участниците в дискусията препоръчват комбинация от упражнения за разтягане и йога у дома, редовни масажи, както и използване на фоум ролер. Те също така подчертават важността на правилната стойка по време на работа и предлагат добавки за поддържане на ставите и мускулите.
- Какви са мненията за хранителните добавки и тяхната роля в облекчаването на болката?
- Какви са недостатъците на някои масажни столове и възглавници, които се споменават?

5 септ. 2017, 06:59 ч.

Бургас
Мнения: 7 678

Здравейте,

имам проблем с гърба от седящата поза.Отдавна гледам масажните седалки.Ще се радвам да прочета мнения -вършат ли работа и най-вече препоръка за модел.

Спряла съм се на тези за сега:

http://medisana.bg/product.php?ProductID=224
http://medisana.bg/product.php?ProductID=164

# 1 5 септ. 2017, 08:36 ч.

Пловдив
Мнения: 19 643

Седалка точно нямам, имам възглавница за врат, която я ползвам за цялото тяло. За мен уредите с вибрация за нищо не стават, стават само тези с въртящи се топки - подобно на масажните кресла в моловете. Набутах се преди това с цял вибриращ матрак, така си стои. Макар че свекърва ми пък има и си го ползва. Друга препоръка, освен да е с топки, а не с вибрация, не мога да дам. Simple Smile

# 2 5 септ. 2017, 08:56 ч.

Мнения: 13 315

Невроятно съм доволна! Така раздвижва гърба и натоварването. Само дето областта "яка" няма как добре да разстрие.

Имаше едни в Лидъл за 100 лв. - чудна работа вършат - купихме такава на мама. Моята е много скъпа и да ти кажа никаква разлика няма Simple Smile

# 3 5 септ. 2017, 16:17 ч.

Бургас
Мнения: 7 678

Дорис, покажи ако има възможност.

# 4 5 септ. 2017, 16:55 ч.

Мнения: 13 315

Имаш предвид да я снимам или да потърся в нета?

# 5 6 септ. 2017, 06:34 ч.

Бургас
Мнения: 7 678

Ако я има в нета да я покажеш коя е, да.

Тази е намалена, има и за врата, може би е по-добър избор:

http://medisana.bg/product.php?ProductID=269

# 6 6 септ. 2017, 10:36 ч.

Мнения: 13 315

Тази изглежда хубава. Това за врата според мен е малко - ами пърполи там, но не е масаж точно.

Ще потърся тази на мама и ще пусна линк, но нека ида и да я зърна, да не пиша така на спомени.

# 7 1 окт. 2017, 14:23 ч.

Варна
Мнения: 7 889

+1 за Лидл-ската седалка. Имам я от миналата коледа. Измислила съм и чалъми за масаж на кръста и врата Laughing

. Направо ми раздвижва схванатите кокали.

# 8 3 окт. 2017, 07:21 ч.

София
Мнения: 10 645

Цитат на: Галчудо в ср, 06 сеп 2017, 06:34

И аз се чудя дали тази да я дебна /с приставка за врат/, newsm78

-цените са двойни/тройни или да изчакам лидълската, която никак не е лоша, но е само за гръб.
В Або-маркет на България ги има изложено Медисана.

# 9 7 окт. 2017, 10:34 ч.

Бургас
Мнения: 7 678

Аз поръчах седалка и я върнах, защото моите проблеми са в горната час, където са плешките, а тя до там не стига.Трябва да се нагаждаш.Приставката за врата стиска само на едно място. Не е като да те масажира човек.

Поръчала съм възглавничка, да ви тя дали ще ми свърши работа.

# 10 7 окт. 2017, 23:54 ч.

Тра-ла-ла
Мнения: 21 222

Цитат на: Галчудо в вт, 05 сеп 2017, 06:59

Здравейте,
имам проблем с гърба от седящата поза.

Стречинг/йога. Или да ходиш редовно на масаж. Но първото излиза по-евтино Grinning

Нагряване с инфрачервена лампа също помага. Хранителни добавки, за подсилване на кости, мускули, стави. Общо взето трябва по-сериозно да погледнеш на проблема. Казвам ти го от опит.

# 11 8 окт. 2017, 07:57 ч.

Бургас
Мнения: 7 678

Ох, това ми е болната тема, че не мога да ходя на йога.В къщи се разтягам доколкото мога, но не е същото като да ходиш редовно.Масажи е супер, но нито времето, нито средствата позволяват да го правя редовно, за това търся алтернативи за в къщи.Купих си фоам ролер, който върши някаква работа, но истината е, че просто каквото и да правиш то е по-малко и недостатъчно от времето, което се прекарва в седене, а няма време за повече. Cry

Много се надявах на седалката Confused

Едно време имаше едни легла Нуга бест-отразяваха ми се много добре,и достъпни бяха като цена, но изчезнаха.

Добавки-дай предложения Hug

# 12 8 окт. 2017, 13:08 ч.

Тра-ла-ла
Мнения: 21 222

Цитат на: Галчудо в нд, 08 окт 2017, 07:57

Много се надявах на седалката Confused

Ако си изготвиш комплекс от упражнения, които да са предназначени за конкретните проблеми - ще се вместиш в 15-20 минути. "Люлката" е много добра за гръбначния стълб. Преди ходих на йога при моя масажист. После в домашни условия махнах, добавих, измислих или модифицирих някои упражнения. Да си призная - и мен ме домързява, но няма начин. Виж тук има доста упражнения https://yoga.com/ Или търси в ютуб видеа за конкретните проблемни места. Въведи си навик да ставаш чат-пат от компютъра и да правиш бързо разкършване Grinning

Правилната поза по време на работа е изключително важна. Глава, забита в компютъра е неай-честата грешка.

Аз също чат-пат лягам на легло Нуга бест, но съм със смесени чувства. Някой път ставам разглобена и съм 2 дни схваната. Друг път съм свежарка. В Бургас излиза, че има такива легла.

Пробвала съм какво ли не. Турмалинова яка/колан върши работа, но е аааадски бавно. Докато загрее, пък за по-бързо подлагам ръце, пък местя по сектори, пък ръцете ми изтръпват Laughing

Не си е работа. Скоро пробвах с инфрачервена лампа, която си бях взела за друг проблем - доволна съм. Фоумролер отдавна се каня да си купя.

Относно добавки и мазила. Външно - бърз ефект имат Perskindol и магнезиевото олио, но цапа и оставя филм по кожата. Пък и не са за ежедневна употреба по цели месеци. Вътрешно - добавки с калций, магнезий, цинк, вит. D3 и К, колаген, хондроитин сулфат. Хубаво е да си направиш курс на прием. Аз взимам тези 2 продукта и съм доволна:

Скрит текст:

Дебна ги на промоция, иначе едното ми идва скъпо:
http://www.green-master.eu/shop/gelenkfit-%D0%B7%D0%B0-%D0%BE%D0 … 1%83%D0%BB%D0%B8/

http://www.green-master.eu/shop/%d0%ba%d0%be%d0%bb%d0%b0%d0%b3%d … 0%ba%d0%b0%d0%bd/