Страхотна диета-3част

  • 36 013
  • 284
  •   1
Отговори
# 270 19 апр. 2007, 18:57 ч.
  • Варна, България
  • Мнения: 730
Верче, отговарям  Mr. Green :
1. Аз подслаждах чая с малко мед.
2. Пия кафето горчиво - пих по едно на ден. Ако не можеш горчиво - желателно е със заместители или евентуално с кафява захар.
3. Слагах на салатите съвсем малко сол и зехтин + лимонов сок.
Всички тези изключения навярно се отразяват на резултатите- при мен резултата беше за 12 дни -4 кг, при условие, че не спазвах часовете, подслаждах чая, овкусявах салатите, прегреших с 2 банана и един кебап.
Не е лошо като резултат.
И учудващото е, че въпреки, че покрай Великден 5 дни се отпуснах да ям козунаци и сладко, сега съм още - 2 кг. Тези дни хапвам не по план на Диетата, а по мое усмотрение - кис мляко, салата с месо, плодове, чай.
Дерзай!  Hug

# 271 20 апр. 2007, 09:53 ч.
  • София
  • Мнения: 570
voltage13, много ти благодаря за бързия отговор. Тайничко се нядавах точно това да ми каже някой. Wink
Много добър  резултат си постигнала за 12 дни.
Заради кафето със захар месеци наред на мога да се реша да почна строга диета, защото всички диети категорично изключват захарта. А ако не пия кафе сутрин, цял ден съм като парцал.
 Сега съм на разделно хранене, но може да я пробвам тази диета за по-бързо сваляне на някое друго килце.
И на мен часовете ще са ми трудни за спазване. Още повече, че преди обяд освен плод и кафе друго не мога да сложа в устата си.
Но пък много обичам кисело мляко, така че това ще ме улесни малко.

# 272 20 апр. 2007, 19:21 ч.
  • Варна, България
  • Мнения: 730
Верче, забравих да допълня, че спортувам - 3 пъти седмично шейпинг. /По Великдеското хапване не ходих 10 дни/ и пия Л-карнитин - не много редовно. А и сутрин по една чаша гореща вода + лимонов сок - чувала съм, че топи мазнините  newsm78
Преди години съм била на разделно хранене и резултатите са много добри, но трябва по-продължително време за отслабване.
 Wink

# 273 21 апр. 2007, 11:27 ч.
  • София
  • Мнения: 570
voltage13, аз сега съм на разделно хранене (от почти три месеца), но нещо не свалям от него. А преди години имах много добри резултати от него. Сега нещо не ми действа. За това търся друг вариант, а разделното ще е след това за задържане на постигнатото.

# 274 21 апр. 2007, 11:52 ч.
здр на всички
и аз почнах тази диета, но нещо се чувствам зле - ниско ми е кръвното и нямам никакви сили. 3ти ден ми е. нормално ли е това или да спирам овреме? принципно имам желязно-дефицитна анемия и  може това да е причината

# 275 22 апр. 2007, 00:57 ч.
  • Мнения: 589
Здравейте!

Заинтригувах се. Изчетох всичкооооо Whistling Май ще я почна тази Байлова диетка newsm78

# 276 23 апр. 2007, 00:53 ч.
В момента съм "японка"  Joy , но като свърша я започвам и тази .
Само да попитам, това не е ли диетката на доц. Байкова ? И аз я имам у нас  , беше уж приготвена индивидуално само за мен  newsm62.
Като я започна ще свиркам . Успех на всички !!!

# 277 24 апр. 2007, 11:02 ч.
  • София
  • Мнения: 570
Цитат на: krasiveleva в пн, 23 апр 2007, 00:53
Само да попитам, това не е ли диетката на доц. Байкова ? И аз я имам у нас  , беше уж приготвена индивидуално само за мен  newsm62.
Като я започна ще свиркам . Успех на всички !!!
Да, диетата на доц. Байкова е. Оказа се, че на много хора е казала, че е индивидуална и е специално за тях, но всъщност на всички е давала една и съща диета.
Успех.

# 278 11 май 2007, 20:30 ч.
  • Мнения: 928
Здравейте,този форум е направо невероятен!!!Благодаря на създателите му!!!
Изчетох всички постинги по тази тема и ме ето ден 1 от първата фаза Rolling Eyes
Висока съм 1.60см и съм 50кг,до преди 10 дни бях 52.5,но ги свалих с една диета,която вече ми писна.
Тази е много хубава,не изпитвам глад и освен определените храни не мога да кажа че съм на диета.
Килограмите ми не са много,но много ми пречат като се погледна в огледалото,а и нали все се стремим към идеалното тегло.
Май няма вече желаещи.Хайде,елате да се подкрепяме заедно.Заедно е много по-лесно Wink
Успех на всички слабеещи!

# 279 11 май 2007, 22:30 ч.
  • Мнения: 589
Цитат на: pepita730 в пт, 11 май 2007, 20:30

Висока съм 1.60см и съм 50кг,до преди 10 дни бях 52.5,но ги свалих с една диета,която вече ми писна.
Килограмите ми не са много,но много ми пречат като се погледна в огледалото,а и нали все се стремим към идеалното тегло.
Дали не се престараваш, мила?! Индекса ти е под 20. Анорексията е опасна за живота. Не се сърди, но не ги разбирам такива като теб. Simple Smile

# 280 11 май 2007, 23:23 ч.
  • Мнения: 928
Не се престаравам и не искам да бъда смешна пред вас,но наистина тези кг много ме комлексират и ми пречат.Искам да имам нормално тяло,да си сложа къса пола и да не се притеснявам за дължината на потника или блузката от горе.
Аз съм ниска и жъпреки,че съм 50кг не изглеждам добре.
mama-eli,благодаря ти все пак за критичната оценка.

# 281 14 май 2007, 00:01 ч.
  • Мнения: 589
Цитат на: pepita730 в пт, 11 май 2007, 23:23

mama-eli,благодаря ти все пак за критичната оценка.

Желая ти успех и те подкрепям  Peace Големи хора сме и знаем какво искаме и какво правим. Аз имам около 15 докъто вляза в нормите, но и тогава сигурно ще искам да съм оооще малко по-слабичка Joy Жени сме си...

# 282 14 май 2007, 00:34 ч.
  • Мнения: 928
Желая ти успех и те подкрепям  Peace Големи хора сме и знаем какво искаме и какво правим. Аз имам около 15 докъто вляза в нормите, но и тогава сигурно ще искам да съм оооще малко по-слабичка Joy Жени сме си...
[/quote]

Благодаря за подкрепата,наистина е по-добре да знаеш,че не си сама Hug.
Да,ние-жените май никога няма да сме доволни от килограмите си,за наше съжаление.Ама какво да се прави-това е положението.То е ясно, че цял живот ще има мъка,мъка и пак мъка с тези кг.
Успех и на теб.Дано по-скоро се оттървеш от тези кг и да ги задържиш Naughty

# 283 17 май 2007, 00:18 ч.
  • Мнения: 928
А бе,мадами, всички ли се вталихте за лятото?
Никой ли не иска да ми прави компания ? Скучно е самичка Cry

# 284 2 юни 2007, 11:47 ч.
Simple Smile

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата