Третиноин, Ретин А, Ретиноидна киселина, Ретинол - 3

Миоки, благодаря за новата тема!
Да споделя, че при мен чувството на 'прекалила със слънцето" изчезна ... от един крем купен от Лили.. pantenol plus. На него пише VZK предполагам, че това е марката. Има кръстче в син кръг. Съдържа 7% пантенол, витамин А и Е. Блене все още имам, но съвсем слабо, засега задържам на 3 пъти седмично мазане, може би ще станат вече 2 месеца.

Явно пантенолът е една много добра съставка освен за изгаряния и за туширане на страничните ефекти от третиноин. Аз също съм много доволна от пантеноловия крем.
Само че, усещането като слънчево изгаряне отминава и само във времето, поне при мен, но от друга страна пантенола може да е ускорил нещата.

Иначе как ти се отразява на кожата? Виждаш ли някакво подобрение или напротив?

Аз го ползвам от около 3 месеца. Снимки не съм правила, но усещам заглаждане и свиване на порите, а целя стягане на контур. Мисля тези дни да мина на по-често мазане.
При теб, Миоки, кога изчезна усещането за изгоряла кожа?

При мен може би около втория-третия месец, но аз бързо минах на ежедневно мазане. След като минах на 0,1% пак ми се появи това усещане, но вече почти изчезна. Цял месец съм с 0,1% като първите две седмици мазах през 3 дни, а в останалите с 0,05%.

Спретнах един кратък текст, който искам да сложа в първия пост, но преди това ще се радвам ако има желаещи да се включат с мнение ок ли е, трябва ли да добавя нещо и изобщо препоръки ако имате.

Толерантността към третиноин зависи от няколко фактора: тип кожа и индивидуална поносимост, концентрация на използвания крем/гел, честотата на използване, типът на носителя – крем, гел или микро-гел.
Ако кожата ви е чувствителна, суха или много суха, удачно е да започнете с най-ниската доза – 0,025% или стандартната концентрация от 0,05% крем или микро гел и бавно да увеличите честотата на апликациите. Например, от два до три пъти седмчно, до ежедневно като оставяте достатъчно време за прецека (поне три дни) как се понася и достатъчно време на кожата да се адаптира (поне две седмици редовно използване преди да увеличите честотата) .
Нанасяйте малко количество (големина на грахово зърно) крем или гел на сухо и почистено лице вечер, като избягвате контакт с очите, клепачите, зоната около ноздрите и устните. През деня използвайте по-богат овлажняващ крем и висока слънцезащита. Ако използвате овлажняващ крем вечер, нанасяйте го 30 минути след апликацияата на третиноин.
Третиноин може да увеличи фоточувствителността на кожата към слънцето, за това използването на слънцезащита през светлата част на деня е задължителна. Препоръчва се използване на качествен крем с висок фактор (spf 30-50) и широкоспектърна защита от UVA и UVB лъчи. Също така, силно препоръчително е редовно подновяване. На 2 часа ако сте навън и периодично, ако сте на закрито, но светло и слънчево помещение или стоите дълго близо до големи прозорци.
Освен постепеното вкарване на продукта, ето и няколко трика, които биха помогнали за минимизиране на страничните ефекти и улесняване на адаптацията на кожата към третиноин:
-   Започнете с най-ниската възможна концентрация (0,025%) и по възможност с носител крем, не гел.
-   Ако кожата е мого чувствителна, може да нанасяте продукта за ограничено количество време. Например за 1-2 часа и след това да отмиете. Постепено увеличавайте времето, докато успеете да толерирате да остане на лицето цяла нощ.
-   Нанасяйте ожлажняващ крем 30-тина минути преди и/или след апликацията на третиноин.
-   Нанасяйте по-малко количество третиноин, смесен с овлажняващ крем. Например една част треиноин и две части крем или половин част третиноин, половин част крем и т.н.

Благодаря за темата.Миналата седмица,точно преди и по време на  Коледните празници лицето ми започна да се бели-около устата -над горната устна и на брадичката.Прекарвахме много време навън(значително повече от обичайното за мен) -тоест на вятър и студ,може и това да е повлияло.Не съм се мазала от тогава,тези дни може да опитам пак.

Третиноинът има перфектен ефект, но най-добре е да се комбинира с хидратантен крем или мляко, за да се избегне беленето. Иначе аз бързо се адаптирах.

При мен имаше проблем от салициловата киселина- вместо да изчиства порите, ги запушваше още повече с мъртви клетки. Трябваше поне 2 месеца ползване на третиноин, докато се регенерира кожата и порите се отпушат. Мисля да продължа терапията през зимата, а лятото да прекъсна, защото има доста сериозна фоточувствителност.

Здравейте момичета, от около 3 седмици може би не съм ползвала третиноина... Бях на екскурзия 10 дни и реших по този повод на дам и на кожата си малко почивка от третиноина.. Колкото и да ми харесва резултата от него, не мога да се справям със страничните ефекти на силно чувствителната ми и суха кожа...Сега след тази дълга "почивка" от третиноина мога да направя една равносметка "преди и след" него... Само да уточня, че го ползвах 3 месеца през 2 нощи... По време на ползването му кожата ми беше свежа и гладка, с изключение на околоочния контур, който стана много по-сух, изтънял и от това се "задълбочиха" един вид фините линии и тъмните кръгове... Като цяло лицето ми изглеждаше по-изпито и слабо, хлътнало и без обем... Сега без третиноина съм главно на хидратация и подхранване и кожата изглежда по-сочна и плътна... Контура под очите не е така сух, не изглежда хлътнал и някак лицето е по-свежо... Очите ми реагираха на третиноина и сълзяха, подпухваха клепачите, погледа ми изглеждаше уморен... Сега това подпухване го няма, тъмните кръгове изчезнаха.. Сравнявам мои снимки преди месец и сега, определено сега има подобрение на лицето като цяло... С една дума след спиране на третиноина лицето и кожата са много по-добре... И сега е големия въпрос - да започвам ли пак третиноина? Като си помисля - сухата кожа, парене от почти всички кремове и серуми, белене, гнойни пъпки от време на време, тъмните кръгове и сълзенето на очите? Направо не ми се влиза в този кошмар отново... А така ми се иска да продължа с третиноина и да видя дали ще има някакъв анти-ейдж ефект в дългосрочен план...
Между другото от две нощи ползвам едно ново кремче с вит.А и вит.Е на Dr. Ricaud и съм впечатлена.. Не знам какво е съдържаниено на вит.А и под каква форма е, но е факт, че сутрин кожата ми е доста свежа, озарена и мека... Ще видя как ще е в дългосрочен план...

Това и мен ме тормози.Много ми е суха кожата,но аз не се предавам.Дразненето в очите и сълзенето при мен изчезна,но...цялостно имам сухота на кожата.Колкото и да е странно,най-тънките места се повлияха най-бързо шия и горен клепач-и там нямам никаква реакция.Но веднъж сложих под очите-на сутринта имах такива сенки и подпухване,че не отидох на работа. През март започнах Аирола и го спрях в края на май и даже за толкова кратко време и дълги паузи за привикване-имах голям успех.Сега прилагам от септември и съм на всеки трети ден-не смея по-често.Много ми е трудно със слънцезащитата и си мисля,че и това лято ще го спра.Не мога да си подновявам-трябва да махна всичко,да си измия лицето и тогава да намажа отново,иначе не си чувствам добре кожата.

И аз ще го спирам през лятото, даже може още на пролет. Склонна съм към пигментации,мисля да не рискувам.Мажа 2-3 пъти седмично,започнах го края на септември.Като гледам-същата опаковка която започнах тогава- ще ме изкара до март-април.  Черните точки са намалели доста ,друг ефект при мен няма все още.

lunna pateka, ако искаш отново да пробваш, аз бих ти препоръчала да започнеш с 0,025%. На шията където не ми понася и веднъж седмично 0,05%, по-малкия процент ми е идеален. Няма раздразнения, но го ползвам през вечер, а когато го започнах, го мажех всяка трета вечвр. Също така, мисля, че задължително трябва да пробваш друг крем, с друг носител. Това подпухване на очите ми прилича на възможна алергична реакция.
За сухотата, аз успешно се справям като ползвам няколко различни крема през деня, а вечер, половин - един час сле мазането, първо слагам Matrixyl 10% + HA на The Ordinary, след него La Roche Posay Toleriane Ultra fluid, след това Eucerin с 5% уреа и накрая масло за лице. Звучи доста, но всичко ми попива в кожата, освен маслото и сутрин нямам никаква сухота, а вече не ми изсъхва така лицето от физичните слънцезащити както преди.
Със сигурност кожата ми се адаптира, не е резултат само от кремовете, но определено има значителен прогрес и в тази сфера.

InnaBella, ако не можеш да се справяш със слънцезащитата, по-добре не ползвай третиноин или киселини лятото. Иначе, на мен вече ми стига тонирането от кремовете и ФДТ отдавна не ползвам. Чат-пат слагам ББ крем, но само защото имам. Като свършат и тях ще спра. Няма смисъл, тонираната слънцезащита ми е като ББ крем. Това с измиването на лицето е само в главата ти, така че, ако се опиташ да го преодолееш, ше спечелиш много. Вече гледам само ръцете ми да са чисти когато подновявам. Може да пробваш да се изтриеш с мокра кърпичка за лице, ако мислиш, че би помогнало и тогава да намажеш. Реално подноваването на 2 часа е само когато си навън. Ако си в офис или на закрито, няма нужда толкова често, а само пред да излезеш.

При мен никакъв шанс да го спирам нито лятото нито изобщо в близките 10 години. Ако се случи да съм на слънчево нясто за по-дълъг период, ще се клепам със слънцезащита ако трябва през час, ще нося шаки и очила и дрехи с УВ защита, но няма да го спра.

Вчера като се возих в автобуса, бях седнала на мястот зад шофьора и като се видях в отражението от черното стъкло, все едно видях себе си (състоянието на кожата си) преди 10-15 години. Никакви излишни линии и хармоники по бузите и около очите. Не знам за вас, но аз последните няколко години избягвам да се гледам в огледални повърхности, които не са огледало. В такива повърхности, бръчките и линиите са подчертани, особено ако слънцето е ниско или светлината е изкуствена...
Определено си заслужава мъките през които минах и минавам. Осъзнавам, че аз се справям сравнително добре, адаптирам се бързо и нямам кой знае колко проблеми със страничните ефекти и при много от вас мацки, нещата не стоят по същия начин, но искам да кажа, че има свелина в тунела и за мен, а надявам се много от вас, не е насрещния влак. 

Съветът ми е да го карате бавно и да слушате кожата си. Ако ви казва, "много ми е", върнете крачка назад - или по-рядко мазане, или намалете концентрацията, хидратирайте щедро и мажете слънцезащитен редовно.

Миоки. всичко което казваш е вярно, някои типове кожа по-трудно се адаптират към различните продукти и съставки... Яд ме е, че кожата ми е такава чувствителна и не понася какво да е...   Снощи например реших да пробвам плодовия пилинг, така и така сега не ползвам третиноина (защото и двете е немислимо да ги комбинирам)... Та намазах си лицето с киселината, стоях 1-2 мин, не усетих парене или щипане, измих и намазах хидратиращ крем... Всичко беше ОК, но днес като станах сутринта имах 2 гнойни пъпки на носа... Направо се чудя защо така реагира кожата ми... Но мисля да продължа с пилинга известно време, да се получи някакво незабележимо обновяване на кожата (защото от него не се беля явно) и после да го спра и да мъча отново третиноина... Миналата зима ползвах същия пилинг и кожата ми се беше обновила и бледите петна от лятото бяха изчезнали, кожата става много гладка и мека... Тази зима заради третиноина не съм го ползвала до сега, но мисля да му дам шанс да видим дали пак ще има същия ефект... Тази партида нещо по-слаба ми се струва, миналата година доста по-силно усещах киселината на кожата си... За 1-2 минути и започваше да ми пари и да ме сърби кожата на лицето... Сега не усетих такава реакция, но може би защото е първо нанасяне... Знам ли...

А, това с пъпките е много често срещано и не е проблем на кожата ти или продукта, а така нареченото "purge" особено когато се говори за киселини и третиноин/адапален и подобни лекарства против акне.

Идеята е, чевъзпалението се получава в дълбоките слоеве на кожата и стои скрито до момента, в който заради екфолиране с помоща на продукт и/или при употреба на продукти, които засилват скоростта на обновяване на кожата, тези огнища се придвижват по-бързо към повърхността.

Така след определен период, наличните вече огнища са избутани на повърхността, като същевременно вероятността от поява на нови огнища, се редуцира. Докато трае процесът, ни се струва, че излизат повече пъпки, което е така, но в дълбочина няма толкова много нови огнища и този период се преодолява.

Толерантност към киселини също се изгражда, така че вероятно кожата ти понася по-леко, а не е проблем в партидата

Миоки, текстът е доста изчерпателен, аз бих добавила само предложение за мазане на масло 20-30 минути след третиноина.
И тук си "изяла" едно н:
-   Ако кожата е мого чувствителна, може да нанасяте продукта за ограничено количество време.

Аз ще попитам какво масло мажете? Увеличих на три пъти седмично, в областта на брадичката, за да ускоря изчистването на комедоните/ черните точки/, влудяват ме. Имам намерение да мажа с пшеничено, добре ми се отразява на косата, но ако трябва ще купя и друго.