Публикувана: 11 юни 2018, 20:57 ч.
Последно мнение: 11 юли 2018, 21:26 ч.

Инсулинова резистентност и отслабване - Тема 4

63 544
825
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво означава ИР?
Какви са причините за инсулинова резистентност и какви здравословни състояния са свързани с нея?
Кой е изложен на риск от инсулинова резистентност?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво означава ИР?
  
  Инсулиновата резистентност (IR) е състояние, при което клетките на тялото стават по-малко чувствителни към инсулин, което води до дисбаланс в нивата на кръвната захар.
- Какви са причините за инсулинова резистентност и какви здравословни състояния са свързани с нея?
  
  Инсулиновата резистентност е състояние, при което клетките на тялото стават по-малко чувствителни към инсулин, хормон, който регулира кръвната захар. Това може да доведе до високи нива на кръвната захар и да увеличи риска от развитие на здравословни проблеми като затлъстяване, метаболитен синдром, стрес, употреба на кортикостероиди, тежки общи заболявания, бременност и консумация на твърде много бързи въглехидрати. Инсулиновата резистентност е свързана с метаболитен синдром, диабет тип 2, чернодробна стеатоза (мастен черен дроб), атеросклероза (втвърдяване и стесняване на артериите), кожни лезии, синдром на поликистозни яйчници и връзка с нарушения на щитовидната жлеза.
- Кой е изложен на риск от инсулинова резистентност?
  
  Най-висок е рискът за развитие на инсулинова резистентност при хора с наднормено тегло, възраст над 40 години, наличие на родител с диабет тип 2, високо кръвно налягане, триглицериди над нормата, синдром на поликистозните яйчници , акценти и други фактори.
- Как се диагностицира инсулиновата резистентност?
- Какви са ефективните превантивни мерки, стратегии за контрол на диетичния режим и стратегии за отслабване при инсулин-резистентност?

# 255 27 юни 2018, 09:00 ч.

Голямата Мушмула ¯\_(ツ)_/¯
Мнения: 41 771

момичета, присъединявам се към вас от днес.
Simple Smile

ще опитам да нормализирам инсулина с режим на хранене, ще проследя какво става след месец и след два и ... силно се надявам да не стигам до хапчетата.

като ви чета - май вие ги пиете. само с режим не става или?

# 256 27 юни 2018, 09:15 ч.

Мнения: 4 058

И днес пропуснах изследванията. Утре вече на всяка цена.

Да ви попитам, надявам се Елора да се включи, защото тя беше писала за нещо подобно. Тъй като никога не съм правила натоварване, мисля си утре дали да не се боцна два пъти за инсулин и захар - на гладно и след обичайна закуска, която напоследък се състои от малко плодове, квасена сметана и орехи или извара. Плодовете отскоро ги ям всеки ден и искам да проверя какво се случва. Колко време след хранене да направя изследването - половин или един час? Кога е пикът на инсулина?

# 257 27 юни 2018, 09:23 ч.

София
Мнения: 3 910

Елора, като спираш метформина, направи го плавно, а не изведнъж! То сигурно си го знаеш де.

# 258 27 юни 2018, 18:55 ч.

Мнения: 40 144

Цитат на: Грета Ей в ср, 27 юни 2018, 09:23

Елора, като спираш метформина, направи го плавно, а не изведнъж! То сигурно си го знаеш де.

Знам, знам. Така съм го почнала, така и ще го спирам.

Цитат на: st. Dobri в ср, 27 юни 2018, 09:00

момичета, присъединявам се към вас от днес.
Simple Smile

И с режим може естествено.
Аз просто не знаех, че протеините съществували и за какво служат Joy

Цитат на: Бледолилава в ср, 27 юни 2018, 09:15

Ти хапчета не пиеш нали?
Няма лошо да си направиш експеримент и да видиш нивата си на гладно и след нормална закуска, която употребяваш.
На мен това ще ми е следващия експеримент.
Чака ме и един с диня Mr. Green

А колко време ли. Може би максимум до час.
Аз ще обядвам в петък на работа. Тръгвам веднага, половин час докато се докопам и може би ще почакам малко там. Да кажем 45 минути.

# 259 27 юни 2018, 19:59 ч.

Мнения: 2 855

Елорка,

имай предвид, че веднъж спрат ли се хаповете след това спират да действат. Поне така моето ендо каза. Затова добре го реши да ги спираш бавно-славно и да следиш нещата Simple Smile

Аз днес пуснах захар - 4.3. Инсулин не пуснах, нещо се събудих стисната Grinning

Писах и в темата за ВМНВХ - баща ми е зле, със захар 9.3 и инсулин 33. Той си знаеше, че има ИР и от няколко години е на Сиофор, но явно е изпуснал нещата. То, ако може да се сяда на масата с половинка хляб само за него и движение 0... Не били верни тия резултати, ще ги повтаря....нямам думи.

# 260 27 юни 2018, 20:14 ч.

Мнения: 61 512

Аз бих изследвала КЗ и инсулин след 1 час, както е при ОГТТ. Ако ви се дават пари и след 2 часа. Simple Smile

# 261 27 юни 2018, 20:25 ч.

Мнения: 40 144

Цитат на: ЕваНиколова в ср, 27 юни 2018, 19:59

Правилно ли те разбрах. Ако ги спра и се наложа да ги ползвам след време пак, те няма да ми действат ли? newsm78

А ако ги намалям много бавно. Тоест дозата?

# 262 27 юни 2018, 21:30 ч.

Мнения: 2 855

Да, точно. Веднъж спреш ли ги, след това ако се наложи да ги започнеш отново поради някаква причина няма да има кой знае какъв ефект от тях. Независимо как ги спреш - дали по-бавно или по-бързо. Та заради това казвам, че ти е правилен подхода - да намаляваш много, много бавно и да се наблюдаваш. Съответно, ако видиш нещо обезпокоително да изчакаш с намаляването/спирането.

Не знам дали се изразих правилно и доколко ме разбра. Но мисля, че ендото е права. Има логика в това. Даже си мисля и че тези метформини действат най-много в началото, когато се започнат. След това с времето намаляват своето действие. А пък най-голямата беля е като баща ми - да пие Сиофор и да си продължава по стария начин с тестото и захарта.

# 263 27 юни 2018, 21:44 ч.

Мнения: 40 144

Ясно, разбрах те.
Дано намалянето и спирането нямат лош ефект.

# 264 27 юни 2018, 22:33 ч.

Мнения: 2 855

Няма да имат Simple Smile

Всичко ще е наред! Положително трябва да мислим!

# 265 28 юни 2018, 09:07 ч.

Мнения: X

Аз пък не виждам никаква логика в това, дадена химия да спре да действа.
Да, тялото се приспособява, понякога се налага да се сменя вида препарат, но при толкова налични на пазара, не мисля, че би имало проблем, ако се наложи след време повторно лечение с някакъв вид метформин.
На лелята на моя мъж така периодично, през 5-6 години, й сменят вида хапчета за кръвно.

# 266 28 юни 2018, 09:25 ч.

София
Мнения: 3 910

И аз не виждам логиката.
Нали доктори си ги изписвали всяко лято преди морето за вталяване?

Ако имаше нещо такова, щеше да е упоменато на листовката като предупреждение, че не свалят инсулина, ако вече са консумирани.

# 267 28 юни 2018, 09:28 ч.

Мнения: 1 778

Цитат на: ЕваНиколова в ср, 27 юни 2018, 22:33

Няма да имат Simple Smile

Всичко ще е наред! Положително трябва да мислим!

Ева, ти нали мислеше да почваш метформина отново. Какво стана - почна ли го или се отказа? И ако сега пак го пиеш има ли ефект?

# 268 28 юни 2018, 09:36 ч.

Мнения: 9 486

Супер нелогично е това, че спреш ли едно лекарство, после не може да го започнеш пак Thinking

Консултирайте се с фармацевт по въпроса, те точно това учат - биохимичната реакция и въздействие!
Плавното започване и спиране са за да няма шок на организма от различния начин на обработка на глюкозата и мазнините...