Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

  • 17 май 2019, 14:03 ч.

Силата на водата

  • 8 021
  • 393
  •   1
Отговори
# 15
  • Мнения: 58
Случвало ми се е. Усещам слабост, главоболие, умора.

Гледам винаги да имам под ръка пълно шише с вода - на път, на работа и вкъщи. Винаги пълня чаши с вода по време на хранене, както и повече бутилки с вода, когато съм на път.

# 16
  • София
  • Мнения: 999
Силна жажда и безпокойство. По принцип много рядко забравям да пия вода и не ми се е налагало да си напомням. Даже пия повече от необходимото. През зимата пия минимум 2 л, а през лятото 3 л.

# 17
  • Мнения: 135
Постоянно ми се случваше да съм уморена и с главоболие.
Откакто бебчо се роди и се кърмим, започнах да пия по много вода. Така се чувствам по-добре и подпомагам пройзводството на кърма.

# 18
  • София
  • Мнения: 692
Случвало ми се - усещам гловоболие и слабост.
В офиса си държа шишета и чаша с вода да ми напомнят да пия редовно.

# 19
  • Мнения: 6 294
Усещала съм замайване в случаите,  когато не съм пиела достатъчно вода.
Не е нужно нещо да ме подсеща, че трябва да пия вода, нямам никакъв проблем с това, защото постоянно съм жадна и съм свикнала да пия вода дори и след някаква друга напитка.

# 20
  • Мнения: 2 972
Главоболие и силна жажда ,които са признак вече на дихадратация .
По едно време имах приложение на телефона ,което да ми напомня.След тренировка и като е топло ми е по-лесно,но доста дълго време нямах навика да пия вода след кафето или ако сэм консумирала алкохолни напитки .Държа си шише с вода на нощното шкафче и преди лягане и след ставане пия задължително.

# 21
  • Мнения: 4 832
Да, случвало ми си и и това донесе със себе си редица здравословни проблеми. Главоболие, дехидратация, запек и след него сериозен проблем.
Сега си пия редовно по около 2 л. дневно и се чувствам добре.

# 22
  • Мнения: 1 263
Всеки път като отида на лекар с някакви оплаквания и изследванията ми са за отличен, получавам наставленията да пия повече вода. Наистина пия много малки количества и често имам главоболие, суха кожа, напукани устни. През бременността имах проблеми с бъбреците , а наскоро и метален вкус в устата. Бях опитала с приложение да ми напомня, но пак нямаше никаква полза.
Сега като трябва да уча дъщеря си да пие вода започнах и аз по-често да го правя.

# 23
  • Мнения: 51
На телефона си съм свалила приложение, което ти напомня да пиеш вода на всеки час.

# 24
  • Мнения: 3 159
На мен ми се отразява в ходенето по малка нужда. Имам проблеми с бъбреците и гледам да пия поне 2 литра.

# 25
  • Мнения: 1 179
Старая се да пия поне по 2л. вода на ден. Именно, поради негативните последици като главоболие, забавен метаболизъм, лоша кожа и коса, лош сън, проблеми с бъбреците, ниско кръвно..., обезводняването е безкрайно вредно.

# 26
  • Мнения: 254
Когато не пия достатъчно вода, започеа да ме боли главата и да усещам кожата си по-суха. Подсещам се да пия повече вода като държа по една бутилка близо до мен навсякъде. Така я виждам и веднага се сещам защо съм я сложила на това място.

# 27
  • Варна
  • Мнения: 60
Да,  за съжаление съм изпитвала последиците от обезводняването - главоболие,  запек,  ниско кръвно.
Имам приложение,  което ми напомня да пия вода,  когато съм на работа. А вкъщи гледам да има винаги бутилка пред мен за да ми напомня.

# 28
  • Бургас
  • Мнения: 9 831
Ако не пия достатъчно вода ми пада кръвното и ми причернява.
С годините се научих да пия честичко и вече ми е навик.

# 29
  • Мнения: 2 011
Ако няколко дни поред не пия достатъчно вода, ме боли глава.

Общи условия

Активация на акаунт