Инсулинова резистентност и отслабване - Тема 32

  • 34 665
  • 752
  •   1
Отговори
# 420 18 окт. 2020, 11:43 ч.
  • Мнения: 32 716
Например...на никнещи зъбки? Simple Smile

# 421 18 окт. 2020, 11:51 ч.
  • Мнения: 1 086
😂мдаа.. ей, ама как нацели 😉. Виж  торбичките едва ли са от това, но ще я наблюдавам.

# 422 18 окт. 2020, 12:34 ч.
  • Мнения: 168
Здравейте, ще си позволя отново да постна изследванията от преди няколко страници за мнение, тъй като получи такова и от лекар.



Общо взето, последните 2 години напълнях доста, 72кг съм. Като цяло не се чувствам добре, изморена съм постоянно, спи ми се и  заради това си пуснах и изследванията.
Отидох на ендокринолог. Каза ми, че имам ИР и за да се оправя трябва да отслабна.
Забрани ми брашно, захар, всякакви салами и колбаси, майонеза, горчица, картофи, ориз и банани. Буквално е това по списък. Изписа ми Глюкофаж, за по-бърз ефект, заедно с диетата/режима, но след кратък поглед в/у листовката прецених, че за сега не пия достатъчно вода, за да го започна.
Според нея феритина ми е добре и ако искам мога да вдигна сам малко вит. Д.
В момента си подготвям рецепти и идеи за различни яденета, за да започнем с мъжа ми. При него ще е малко по-трудно, защото не яде месо в чист вид, нито риба.
Ще съм благодарна, ако дадете мнение за изследванията и препоръките!
Лек ден.

# 423 18 окт. 2020, 12:51 ч.
  • Мнения: 32 716
Според мен, феритинът определено трябва да го вдигнеш. От него първо започват да се изчерпват запасите от желязо. Хемоглобинът ти засега е Добре, желязото може да мине за ок. Обаче имай предвид, че ЖСК към горна граница обикновено показва, че тялото има нужда от повече желязо (ЖСК се увеличава когато има повече потребност от желязо). Б 12 също има отношение към желязото- ако резултатът е реален (след поне 10 дни пауза без приемане на добавка), предполагам и заради това хемоглобинът е ок. Фолатът би могъл да се вдигне малко, за вит. Д са ти казали.
По-назад  (не помня в тази тема ли) имаше изследвания с хемоглобин 119 и референтни започващи от 110 (които референтни ми се видяха малко странни)- аз бих казала, че хемоглобин 119 е анемия и се зачудих тези референтни от бг лаборатория ли са?

# 424 18 окт. 2020, 13:10 ч.
  • Мнения: 168
dolce miele, не приемам никакви добавки, сега ще започна с вит. Д. За желязото бях чела, че не е хубаво да се взима без лекарско предписание и поради тази причина не смея да взема нищо. Надявам се, че сега като започна да приемам повече месо ще се отрази.
п.с. Аз изследванията ги правих в Кандиларов.

# 425 18 окт. 2020, 13:26 ч.
  • Мнения: 32 716
Да, не е хубаво да се приема желязо като добавка без да е изследвано. Затова е най-добре, ако е възможно, да се набавя първо от храната.
Скрит текст:
При мен само с храна не става засега- но и аз си имам "сага" с ниското желязо и хемоглобин още от 2017 г- когато започнах с желязо 3,9 и хемоглобин 72 Simple Smile Сега с висока доза желязо нивата са около 13-14 и хемоглобин около 130. Обаче феритинът ми през февруари беше 11, а в средата на август беше се покачил до 17-18, т. е. доста бавно се покачва този показател което донякъде обяснява защо човек започва да се чувства наистина зле чак когато е паднал твърде много...А желязото и хемоглобинът могат доста дълго да изглеждат привидно ок докато феритинът си пада...

# 426 18 окт. 2020, 14:46 ч.
  • Мнения: 469
Цитат на: Jujetka_ в нд, 18 окт 2020, 12:34
Здравейте, ще си позволя о тново да постна изследванията от преди няколко страници за мнение, тъй като получи такова и от лекар.



Общо взето, последните 2 години напълнях доста, 72кг съм. Като цяло не се чувствам добре, изморена съм постоянно, спи ми се и  заради това си пуснах и изследванията.
Отидох на ендокринолог. Каза ми, че имам ИР и за да се оправя трябва да отслабна.
Забрани ми брашно, захар, всякакви салами и колбаси, майонеза, горчица, картофи, ориз и банани. Буквално е това по списък. Изписа ми Глюкофаж, за по-бърз ефект, заедно с диетата/режима, но след кратък поглед в/у листовката прецених, че за сега не пия достатъчно вода, за да го започна.
Според нея феритина ми е добре и ако искам мога да вдигна сам малко вит. Д.
В момента си подготвям рецепти и идеи за различни яденета, за да започнем с мъжа ми. При него ще е малко по-трудно, защото не яде месо в чист вид, нито риба.
Ще съм благодарна, ако дадете мнение за изследванията и препоръките!
Лек ден.
Инсулина ти е висок. Лекарят ти е добър, правилно те е посъветвал.

# 427 18 окт. 2020, 15:01 ч.
  • Мнения: 32 716
Виждам, че в темата за Б 12 са постнати (привидно) същите резултати от изследвания, но от потребител с друго име...? Simple Smile

# 428 18 окт. 2020, 16:55 ч.
  • Мнения: 18 539
Цитат на: Jujetka_ в нд, 18 окт 2020, 12:34
... и ако искам мога да вдигна сам малко вит. Д.
Не е ако искаш, ами задължително трябва да го вдигнеш. Нисък е.
Инсулинът е висок както и гликираният ХБ. Имаш си ИР, взимай мерки.

# 429 18 окт. 2020, 17:25 ч.
  • Paris, France
  • Мнения: 17 794
Жулиета, имаш повишени левкоцити. Да си била болна наскоро? Ако си била болна, КЗ и инсулин могат да излязат фалшиво ниски или високи.

Витамин Д е много зле и както Миоки казва, трябва да го качиш обезателно, не ако искаш.

Фолатът е много нисък, макар и в норма. Мутации? Ако Не Знаеш имаш ли ги или не, пий метилфолат, в никакъв случай филева киселина.

Гликирания хемоглобин рябва бързо да падне под 5.4 за да може ИР да намалява.

Щитовидните ти са типична ИР.

Цитат на: dolce miele в нд, 18 окт 2020, 15:01
Виждам, че в темата за Б 12 са постнати (привидно) същите резултати от изследвания, но от потребител с друго име...? Simple Smile

Загрижен партньор, майка, приятелка😊🥳🤐

Последна редакция: нд, 18 окт 2020, 17:42 от Nevena Virolan

# 430 18 окт. 2020, 17:29 ч.
  • Мнения: X
Здравейте! Според вас има ли смисъл да си пускам глюкоза, гликиран хемоглобин и инсулин, при положение че си бия хормон на разтежа? Част от инвитро лечението ми е, а и хормони си бия в момента. Замерих един гликиран хемоглобин точно преди това 5.64, при глюкоза 4.4., това след 18 часа фаст. Сега като чета, този гликиран хемоглобин хич не ок. Инсулин не съм пускала, не ми е минавало през ума до този момент. Та искаше ми да ги пусна тричките, но май с тези екстри с които се бода няма смисъл в момента.

# 431 18 окт. 2020, 17:37 ч.
  • Мнения: 18 539
Може би е добре да изчакаш докато се нормализира хормоналния баланс. Ако много държиш, по-добре се консултирай с някой доктор, но ми се струва, че може да има отклонения, ако се измериш в момента.

# 432 18 окт. 2020, 17:49 ч.
  • Мнения: X
Мммдаа. Покрай тези процедури много много бавно свалям, нещо което преди ми беше много лесно, изтърва ли се. Та се зачудих дали не ми се е откючила ИР. Но явно скоро няма как да си вляза в моите норми с тези вмешателства.
Благодаря за коментара!

# 433 18 окт. 2020, 19:25 ч.
  • Мнения: 1 086
Цитат на: Fanny.s в нд, 18 окт 2020, 17:49
Мммдаа. Покрай тези процедури много много бавно свалям, нещо което преди ми беше много лесно, изтърва ли се. Та се зачудих дали не ми се е откючила ИР. Но явно скоро няма как да си вляза в моите норми с тези вмешателства.
Благодаря за коментара!
Да не не отчайвам, ама си казват влияние тези вмешателства. На мен ми скапаха вените, а сега и с проблемите със захарта се боря..
Успех ти пожелавам!

# 434 18 окт. 2020, 19:56 ч.
  • Мнения: 168
Здравейте отново, благодаря ви за отговорите. Поста в другата тема е от сестра ми, тя следи повече информацията тук и реши, че и от нея може да се извади нещо полезно. Не бях боледувала преди изследванията. За вит Д - лекарката така го каза, аз знам че трябва да се вдигне, определено и започвам. Нямам представа дали имам мутации, ще си запиша обаче какво мога да взимам в случая, благодаря. А гликираният хемоглобин може ли да се свали само с диетата?

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата

      Включете се в проучването на наш партньор относно вашия опит и предпочитания, свързани с лоялни програми, предлагани от различни търговци.
      Попълнете анкетата сега - отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Включи се в анкетата на Pampers!
      В края ѝ ще откриеш как да участваш в дискусията за споделяне на родителски опит и да печелиш награди.

      Към анкетата