Публикувана: 23 ян. 2021, 10:50 ч.
Последно мнение: 8 юни 2025, 10:11 ч.

Житен режим на учителя Петър Дънов -13 тема

39 838
511
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Как да намеря подходящо жито за житния режим?
Какви са препоръките за започване на житния режим?
Какви са препоръките за приготвяне на житото за житния режим?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Как да намеря подходящо жито за житния режим?
  
  Можете да намерите подходящо жито за житния режим в магазини за диетични храни като T-Market, ProMarket и онлайн магазина на Dar Limeц. Освен това има специализирани био магазини, където също може да бъде налично подходящо жито за режима.
- Какви са препоръките за започване на житния режим?
  
  За да започнете житния режим, се препоръчва предварително покълване на житото или лимеца. Важно е да следвате часовете за хранене въз основа на използването на тези зърна. Участниците също така подчертават важността на избягването на месо, млечни продукти, брашно и силни чайове (освен в изключителни случаи). Препоръчително е да се консумира преварена изворна вода и да се избягват непозволени чайове.
- Какви са препоръките за приготвяне на житото за житния режим?
  
  За да приготвите житото за житния режим, можете да го покълнете. Някои участници препоръчват накисване на зърната в съд с вода със стайна температура и покриване на съда, за да се предотврати прах. След 8 часа водата трябва да се смени. Житото е готово след 24 часа, но е важно да проверите преди употреба. Освен това има опция за закупуване на предварително покълнало жито от специализирани магазини.
- Какви са препоръките за консумация на чай по време на житния режим?
- Какви са препоръките за прием на витамини или пробиотици по време на житния режим?

# 480 21 фев. 2025, 12:19 ч.

Карлово
Мнения: 5 369

Нещо и моят стомах се противи на режима тази година. Не така крайно, но имам много газове, въпреки че спазвам време между отделните елементи и вода.

Опитай с ябълки и орехи, не се насилвай, пък колкото издържиш. Все ще е чистене на организма.

# 481 21 фев. 2025, 13:09 ч.

Мнения: 47

Alex _vt,аз съм вече 8-ми ден на режима.Имаше дни ,в които ядях по 3,4 чаени лъжички жито ,през целия период само по 1 много голяма ябълка на ден ,не повече от 6 ореха и по 1,2 чаени лъжички мед.Но гледах да пия повече топла към гореща вода .Беше ми достатъчно и много рядко усещах глад.въпреки че аз съм много лакома.Липсват ми на моменти солта и манджички.
Не съм чувствала слабост или неразположение с изкл.на 2-ри,3-ти ден силни болки в кръста /бъбреците ,които преминаха .Вероятно съм се чистила …Препоръчвам ти да пиеш повече вода.Минус 3,5 -4 кг съм до момента.Успех на всички !

# 482 21 фев. 2025, 14:42 ч.

Мнения: 774

Да се стегнем! Simple Smile

Половината мина, още малко остана, даже по-малко, на 10-тия ден е супичката.
От житото мен също ме понаболва корем и се подува, но от лимеца нямам такива оплаквания. Смени го с лимец, но докато покълне първата дозичка ще ти е в неделя.

# 483 21 фев. 2025, 15:33 ч.

Карлово
Мнения: 5 369

С лимец съм.

# 484 21 фев. 2025, 18:19 ч.

Мнения: 11

И мен днес ме наболява коремът. Но цялостно се чувствам добре.
5-ти ден, за сега ми харесва, но много ми се хапват зеленчуци.
Дамите, които правите режима не за първи път, ще споделите ли как приготвяте тази Ангелска супа? Добавяте ли нещо друго освен картофите? (Извинявам се, ако вече е обсъждано)

# 485 21 фев. 2025, 19:32 ч.

Мнения: 47

Аз приготвям ангелската супа само с картофи и вода ,след като се сварят добавям магданоз и сол . Когато я консумирам си добавям доста ябълков оцет или сок от лимон и ми е толкова вкусна …почти гурме !

# 486 21 фев. 2025, 20:51 ч.

Мнения: 774

3 картофа, лимон и магданоз. Избягвайте да слагате сол, че задържа много вода. Солта бавно и по малко! Първата година на гладуването сгреших и на 11-тия ден директно започнах да си слагам сол на вкус. На другата сутрин се събудих като балон, много се уплаших. Мое мнение внимавайте!

# 487 21 фев. 2025, 21:51 ч.

Мнения: 10 775

Каква сол, какъв оцет! Ценете си здравето.
Супата е само сварени цели картофи, към които се добавят магданоз и лимон.
Неразположението на стомаха обикновено е от смесване или неправилен прием на храните.
Споделете в какъв ред и как ядете порциите, да видим къде може да грешите.

# 488 22 фев. 2025, 11:33 ч.

Карлово
Мнения: 5 369

Не смесвам храните, минимум час между различните храни, при мене лимец и ябълка. Сега ще ям и орехи.
Течности половин час след хранене и хранене половин час след водопой. Два пъти ям жито в 10,30-11 часа и 17 часа. Още докато дълго дъвча лимеца започвам да чувствам нещо като киселини. След това започва това гадно оригване. Досега не съм имала такова неразположение. Лимецът е на една и съща фирма и не е вкиснал, само покълнал. Готовия лимец държа в хладилник.

# 489 22 фев. 2025, 17:38 ч.

Мнения: 10 775

Аз нямам много опит с лимец, веднъж опитах, но не ми допадна. Тук редът е ябълка, орехи, лимец. Но ти казваш, че спазваш нещата, а и ти се появява докато ядеш, та не знам. Лимецът е по-мек от пшеницата. Надежден ли ти е кумецът?
Тази година много хора се оплакват, даже някои прекъснаха преждевременно.

# 490 23 фев. 2025, 18:09 ч.

Карлово
Мнения: 5 369

Благодаря за грижата.
Ще карам докато го изям. Още малко остана. Аз съм упорит овен.
Правила съм с пшеница, но много ми се замотава по зъбите, а лимецът е по-мек, затова го предпочитам.
Иначе си се чистя, според мене. Хубаво е, че ме мотивира да почна от 17, след като бях отхвълила евентуално начало от 14.

# 491 23 фев. 2025, 18:31 ч.

Мнения: 10 775

Още ли имаш киселини, не отминаха ли? Можеш да си правиш ментов чай. Аз пия много липа и мурсалски, особено липата ми е топ за режима.
Още малко имаме, не остана Heart

реално са два дни още.
И тогава е трудната част, поне за мен.
Тази година го правя сама, ММ нещо се ската, та ще видим как ще е захранването

# 492 24 фев. 2025, 10:16 ч.

Карлово
Мнения: 5 369

От започналите на 14.02 има ли завършили режима да ги поздравим?

# 493 24 фев. 2025, 19:38 ч.

ENGLAND
Мнения: 4 167

Аз започвам да се подготвям за захранването. Какви салати си правите през тези дни, може ли домати, краставици, лук и кога се включват? Знам, че първите дни е червено цвекло и моркови салатата.

# 494 25 фев. 2025, 10:00 ч.

Карлово
Мнения: 5 369

Копирам от първа страница препоръка за храната
храните с варена /или ''на пара''/ зеленчукова храна. Хапвайте и плодове, салати, зеленчуци /сурови, най-вече морков/, ядки /една четвърт от храната ви/. Избягвайте зелето. Не включвайте ''класически'' подправки с изключение на малко сол и зехтин /ако не можете без тях/ или няколко капки лимон. Не яжте хляб.
Не яжте и сурови люти зеленчуци /ряпа, чесън, лук.../.

Аз лично ям още и банан, бадеми. Също и зелена салата, айсберг, за мене са ОК. Някои наблягат на авокадо.
За краставиците не виждам лошо да се включат, но доматите не са за всеки стомах, дори и без да е изнежен от режима. На мене не ми пречат и ги включвам.

Последна редакция: вт, 25 фев 2025, 10:06 от ДамаТрефа

Препоръчани теми

Житна диета - мнения и резултати

Капки за отслабване W-Loss

Имунобор Кидс

Отслабване за 2 месеца

Причина:

Причина: