Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Онлайн консултации със специалист по детски сън

  • 24 685
  • 229
  •   1
Отговори
# 210
  • Мнения: 14
Здравейте,синът ми е на почти два месеца,заспиването вечер става трудничко ,биберона пада,той го търси,аз го наглася,изнервяме се и двамата,опитвам се го откажа,но много плач .Като го взема при мен е малко по-добре,но в кошарата е ад,плаши ли се какво не разбирам и аз вече,моля за съвет

# 211
  • Мнения: 839
Не съм специалист и съм фен на привързаното родителство.
За мен е твърде рано да го отказвате от биберона, до 3я месец колики и какво ли не още ги мъчи. Гушкайте се, бебчето още не осъзнава, че сте отделни личности, за него сте свързани и затова ви търси, иска да ви усеща, за да знае, че е в безопасност.
При нас около годинката (след колики и първи драми със зъбките) сам отказа биберона без да има драма.

# 212
  • Мнения: 14
За гушкането няма проблеми,но си мисля че биберона го изнервя като пада,започва едно мятане на ръчичките да го търси ,плач съответно,затова съм объркана и ми се иска да го няма ,за да спи спокойно и пълноценно,но дано сте права след коликите да се успокои и да го търси по-рядко

# 213
  • София
  • Мнения: 852
Аз не можах да приуча бебето си на биберон, но в книгата на д-р Харви Карп той съветваше как да приучим бебето да не си го на изпуска в съня. Като се унесе, леко дръпнете биберона, колкото бебето да го засуче отново. Упражнявайки така всеки път, би трябвало да се научи да си го придържа като заспи. Не знам до колкое резонно, но не пречида опитате.

# 214
  • Мнения: 14
Благодаря,ще го пробвам това

# 215
  • Мнения: 1 168
Поради повишената служебна натовареност на Мария Йонова онлайн консултациите в настоящата тема временно се преустановяват. При първа възможност консултантът ще отговори на въпросите, зададени до 10.09.2021 г. 

Благодарим на всички потребители за проявеното разбиране!
Ще Ви информираме своевременно при настъпили промени.

# 216
  • Мнения: 51
Здравейте, синът ми е 5м без няколко дни и от месец някъде спи изключително неспокойно нощем- опитва се да се върти,вдига си дупето, пъшка,търка си очите...колики не са,зъби също. През деня са ок нещата, на АМ е,храни се добре. Но от 6-7 вечерта е ужас,особено след 2ч сутринта спи ужасно,аз все го дебна да не се разпъшка,че ако не реагирам навреме, се събужда и реве. Какво мога да опитам?

# 217
  • Мнения: 95
Здравейте, синът ми е на година и 8 месеца.  Смея да твърдя, че до 1 годинка е имал перфектен режим и отговарящ на 90% на таблиците за сън. След като навърши 1 година започнаха проблемите с нощните приспивания. Към днешна дата вече от 2 месеца не използва биберон и не пие Ам. Заспива като го слагаме в кошарата, а аз лежа на спалнята докато не заспи. Спи добре и в повечето случай непробудно цяла нощ, като от момента ,когато махнахме млякото преди сън ,започна някой нощи да се буди 1-2 да пие вода, после се обръща и продължава да спи. Проблема с режима му е късното заспиване. От годинката до 1,6 м го слагахме в 21ч да спи , но преди 22без 20 не заспиваше. Става по сто пъти, измисля си неща и тн. Последните 2 месеца изместихме лягането по-късно, защото започна да не заспива преди 22 -22:30. Режима му е гд следния:
Събужда се 8-8:30. Спи обеден сън 2,5ч от 13и30 до 16ч (като някой път се налага аз да го събудя) понякога спи и само час и половина.  След това го слагаме да спи към 21:40, а той заспива между 22:10-22:40 изключително трудно. Това колко е спал на обяд не повлиява на това в колко ще заспи повечето пъти. Обикновено ако мен и баща му го няма и сме го оставили да спи при някоя баба заспива по-лесно. Къде бъркам?
Благодаря много за отделеното време!

Здравейте. Извинете ме за закъснелия отговор.
Чудесно за заспиването в кошарата - това е хубаво умение и със сигурност най-комфортния вариант за заспиване за детенцето.
Няколко неща, които да имате предвид по отношение на трудното заспиване. То може да се дължи на някои от следните или комбинация от фактори:
- Режим - късното лягане предполага по-трудно заспиване, защото правилните хормони не са на Ваша страна в късните часове. Тогава се завишава кортизола (той разбужда), а мелатонинът спада (той е хормон, който благоприятства съня). В най-добрия случай можете да изместите режима към по-ранни часове чрез събуждане сутрин и ограничаване на дневния сън до максимум 2 часа. Идеалният режим би изглеждал така:
Ставане в 7:00
Дрямка от 12:30 до 14:00-14:30
Вечерно лягане към 20:00 - 20:30
- Асоциации за заспиване - докато детето разчита на определени условия да заспива (независимо дали това е вечер или нощем) има вероятност приспиванията да са трудни. Родителското присъствие е изключително стимулиращо и много деца просто бойкотират съня докато родителят е с тях, просто защото е твърде изкушаващо да взаимодействат вместо да легнат и да заспят. Също така водата нощем може да създаде асоциация и за другите заспивания, а и да доведе до по-неспокойни нощи, затова бих Ви посъветвала да я намалите и спрете напълно.
Надявам се да съм била полезна. Поздрави и успех!

# 218
  • Мнения: 95
Здравейте, имам нужда отново от вашите насоки. Сина ми след 3дни прави 8м.
Досегашния му режим е следния - буди се 06/07ч. Доскоро първото будуване беше на 2,30, а останалите 2 45. Като от около 7дни го свиквам, че и първото будуване е 2 45. Мисля, че иска да мине на 2 дремки, тъй като последната ни отива много късно около 17ч и винаги е кратка. Попринцип го будя, за да сме в рамките на 3ч макс дневен сън (попринцип е около 2,30ч). Днес се събуди в 7ч и го сложих на 2,45 за първа дрямка като първия сън е 1,40ч.  Второ будуване ще е 3ч. И мисля да поспи около 1,30ч, за да може после на последно будуване да направи 3ч отново и да легне за нощен в 19ч. (преди това няма никакъв шанс да заспи). Как по-лесно да направя прехода без да го тормозя.. И все пак да ляга навреме след 19ч. Много сложно ми се струва с отпадането на тази трета дрямка.. Пък и напоследък при всеки сън по някое време започва да плаче със затворени очи (не са зъби, има 6 и няма наченки на нови).
Здравейте. Извинете ме за закъснелия отговор. 8 месеца е най-честата възраст, в която децата минават на две дремки и вярвам, че това вече се е случило при Вас. Преходът към 2 дремки изисква време и е възможно все още да има период на "настройване. Затова предоставям и идеален режим с две дремки, ако би бил полезен.
Събуждане: 7:00
Първа дрямка: около 10:00, ако ставането е било в 7 или +/- 30 мин ако събуждането е било по-ранно или по-късно
Втора дрямка: около 14:00, +/- 30 мин в зависимост от продължителността на първата дрямка
Вечерно лягане: около 19:00
Обща продължителност на дневния сън, за да не се нарушава нощния: около 2:30 мин.

# 219
  • Мнения: 95
Здравейте детето ми е на 7месеца през деня спи само в количката вечер ако е заспала в количката и я преместя в леглото и моментално се събужда,почва да се върти не може да си намери място. Опитвам се да стоя до нея за да си заспи но тя не иска и накрая умората надделява и я слагам до мен и заспиваме.Аз направих грешка от малка да я взимам да спи при мен.Сама заспива  в количката, в люлката и на ръце докато се люля. Има ли начин да се опитам да я науча да си спи в нейното креватче.

Здравейте. Извинете за закъснелия отговор. Определено уменията за самостоятелно заспиване ще бъдат решението при Вас. Приучаването към самостоятелно заспиване е строго индивидуален и деликатен процес и в рамките на тази тема не би могло да се коментира като универсално решение, защото няма да е в интерес на детето. Ако търсите индивидуален подход, можете да разгледате вариантите за съдействие на сайта uncornbaby.bg
Поздрави!

# 220
  • Мнения: 95
Здравейте.
Моля за отговор по моите въпроси:
1. на 9 месеца 2 дневни дремки ли трябва да има?
2. в колко часа ориентировъчно е добре да се слага детето за нощен сън?
3. на 9 месеца 3 часа или е интервала на бодърстване или 4 часа?
Много благодаря предварително!

Здравейте. Извинете за закъснелия отговор. Да, на 9 месеца режимът следва да е с две дремки. Предоставям и идеален режим с две дремки, ако би бил полезен.
Събуждане: 7:00
Първа дрямка: около 10:00, ако ставането е било в 7 или +/- 30 мин ако събуждането е било по-ранно или по-късно
Втора дрямка: около 14:00, +/- 30 мин в зависимост от продължителността на първата дрямка
Вечерно лягане: около 19:00
Обща продължителност на дневния сън, за да не се нарушава нощния: около 2:30 - 2:45 мин.

# 221
  • Мнения: 95
Здравейте,детето ми е на 4г и 5 м спи в отделна стая,но винаги като стане 1 ,2 часа през ноща се събужда и идва в нашата стая,целта е да спи там до сутринта,става сутрин 7часа ходи на градина там спи,заспива в къщи към 22:30,23 часа,събота и неделя става също 7,на обяд по някога спи,понякога не също ляга 22;30,23 часа,като спеше при нас не се събуждаше иначе като дойде в нашата стая ляга и заспива не е уплашена нито плаче, благодаря

Здравейте. Необходимо е детето да изгради навици за самостоятелно заспиване и нощем. От въпросът Ви не става ясно как заспива вечер и дали е самостоятелно. Ако заспива до Вас или с Ваша помощ, е нормално да Ви търси и през нощта, за да поднови съня си. Ако заспива вечер самостоятелно, ще помогне, ако насърчите това умение и през нощта и да не допускате идване при Вас. Докато все още има тази възможност, детето винаги ще предпочита да се възползва от нея вместо да остане в леглото си.
По отношение на режима - препоръчително е лягането да бъде по-рано вечер и да няма обеден сън. За съжаление в повечето градини той е задължителен и родителите няма какво да направят по въпроса. Можете да попитате дали има възможност да я будят след една кратка дрямка. Това би помогнало за по-ранното лягане.

# 222
  • Мнения: 95
Здравейте , кога би трябвало детето да мине на една дрямка ? Напоследък редуваме 1-2 дни с две дремки - не стават много лесно понякога. Има дни с една дрямка , но пък трудно заспива вечер и след около час приспиване (не заспива сама) разбужда се - става много по-дълго приспиването.
Бебето е на година и един месец.

Здравейте. Обичайно бебетата минават на една дрямка на възраст между година и година и четири месеца. Най-често на година и два. При Вас преходът се е случил точно навреме Simple Smile

# 223
  • Мнения: 95
Здравейте, малкият е на 1година и 1 месец, като до преди 3 седмици беше с 2 дрямки през деня, общо по 2,5часа спеше денем и вечер заспиваше към 19.30 до 6.30. Но от преди три седмици започна ясла, и там започна да прави по 1 дрямка, съответно доста кратка по 30-40мин. Вечер отново заспива най-късно 19.30 и сутрин до 6ч.(в редките случаи), Като понякога доста често се буди През нощта, а други пъти става към 4.30-5.00. Дали това бъде е и ранно ставане се дължи на кряткитв дрямки през деня и Според вас дали като мине малко време ще си удължи обедната дрямка, и дали понеже е на ново място толкова малко спи?Но макар и малко да спи, се събужда доста свеж и усмихнат. Преди не се будеше нощем , спеше си доста добре, единствено като беше на 9 месеца и му избиваха няколко зъба, беше неспокоен. Затова сега си мислих, че може и от зъби да е това будене и неспане, но все още няма зъб.

Здравейте. Надявам се да са се нормализирали нещата - понякога преходът просто иска време. Има голяма вероятност още да му е било раничко за една дрямка и да се е преуморявал. Преумората е една от честите причини за ранни събуждания. Можете да издърпате часът на вечерно лягане за по-рано - 19:00 е оптимално, дори и малко по-рано, ако детето е спало много кратко през деня. Тръгването на ясла винаги е труден период, включително и за съня. Надявам се да става все по-лесно.

# 224
  • Мнения: 95
Здравейте.Синът ми е на 1г.4 месеца и от 2 седмици махна сутрешната дрямка.По този начин доста се подобри заспиването на обяд и вечерта.На обяд ляга към 13.00 и спи около 2ч или 2,5ч.Вечер ляга около 21.00,като и в двата случая заспива съвсем сам и много бързо.
Проблема е,че независимо от всичко сутрун се събужда много рано- между 6.00 и 6.30.
Бихте ли ме посъветвали допускам ли някъде грешки в този режим и как бих могла да променя сутрешното будене да бъде малко по-късно.
Благодаря
Здравейте. Мога да Ви препоръчам да изместите режима към по-ранни часове.
Идеалният режим би изглеждал така:
Ставане в 7:00
Дрямка от 12:00 до 14:00 (максимум 2 часа)
Вечерно лягане към 19:00 - 19:30

Късното лягане е една от основните причини за ранно сутрешно събуждане. Въпреки това трябва да имате предвид, че ако детето си ляга около 19, събуждане в 6:00 - 6:30 е съвсем нормално. Но разликата е. че ще има още два часа сън отгоре на това, което си набавя в момента.
Още за ранните сутрешни събуждания можете да видите тук https://www.unicornbaby.bg/post/%D0%B0%D1%83%D1%87-%D0%B1%D0%B5% … D0%BD%D0%B8%D1%8F
Надявам се да съм била полезна Simple Smile

Общи условия

Активация на акаунт