Публикувана: 23 окт. 2006, 15:04 ч.
Последно мнение: 13 ноем. 2006, 12:31 ч.

ВМ НВХ - ръфам пражоли и стягам крачоли - 7 част

20 340
380
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво означава НВД?
Кои храни с високо съдържание на фибри са подходящи за нисковъглехидратна диета (НВД)?
Какво е мнението за консумацията на кокосово мляко при кетогенна диета?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво означава НВД?
  
  НВД означава нисковъглехидратна диета, която е вид диета с ниско съдържание на въглехидрати в храната. Тази диета се фокусира върху консумацията на зеленчуци, плодове, пълнозърнести храни, месо и млечни продукти с ниско съдържание на въглехидрати.
- Кои храни с високо съдържание на фибри са подходящи за нисковъглехидратна диета (НВД)?
  
  Храните с високо съдържание на фибри, подходящи за НВД, включват зеленчуци като зеле, броколи, спанак и маруля. Те също така включват плодове като киви. Освен това пълнозърнестите хлябове и ленените семена са добър източник на фибри.
- Какво е мнението за консумацията на кокосово мляко при кетогенна диета?
  
  Кокосовото мляко може да се консумира при кетогенна диета, но трябва да се внимава с количеството, тъй като то може да бъде богато на мазнини и въглехидрати. Важно е да го включите в хранителния си режим умерено, като вземете предвид и другите източници на мазнини и въглехидрати в дневния ви прием.
- Какви са основните теми, обсъждани във форума?
- Какви са някои ефективни стратегии за отслабване, обсъждани във форума?

# 300 8 ноем. 2006, 07:15 ч.

Мнения: 597

Вси4ко съм накупила и витамините и трици си имам 2та вида и ленено семе имам.Взех и нискомаслени млека,2 вида...и бях на купон 4е бебе се родило,и само пих 1 за здраве,4е много близки хората ,не става да се опъвам.Сега ще разгледам сайта с калориите,и по4вам зада4ките с едно неизвестно...например:Като изям едно прасе с гарнитура,на кой ще му е най гадно на прасето или на....Не,не на мене..на мъжа ми,4е ще му олекнат кредиткартите за нови парцалки...хи хи хи.....Поздрави,до утре....

# 301 8 ноем. 2006, 08:54 ч.

Варна
Мнения: 4 817

Закусих с четвърт грейпфрут. Толкоз имах, стоеше сам в хладилното, дощя ми се нещо свежо. Party

Добавих и една-две пилешки флейки, които снощи сготвих и днес ще ям. Хубу и мързеливо се получи.
Мойто проблем е, че като сметна за деня какво да изям наведнъж, сетне не ща да ям изчисленото или тъй се случва, че ям другаде, друго и т.н... Затова смятам след ядене. Което не е практично, има дисбаланс, както е видно. Crazy

А за полата мнгоо страдам, щото е фешънска, със змийска кожа и някви капси, дето ако тръгнеш да свиваш ще ти се завие свят и мож да не се получи.. Кой ма караше да я купувам?? ooooh!

# 302 8 ноем. 2006, 08:56 ч.

Варна
Мнения: 5 193

Хайди добро утро-стартирах с една неописуеми вкуска катма-2 яйца+2с.л. трици-всичко се обърква и в тефлона се пече-после намазах с малко масло и са облизах- чудна закуска.
Тъй днес пак ще се дисциплинирам и ще видим какво ще поглъщам, после ще опиша допюлнителностити
хайде-който спи-сладък сън Laughing

# 303 8 ноем. 2006, 08:59 ч.

Варна
Мнения: 5 193

ми полата-ко да ти кажа, и аз реваф за една фуста-дънково-платняна, разорена стоях цял месец заради нея, тотално ми събори бюжета-а сега са свлича-ма ....ко да прайм. ти с тия темпове дето се смаляваш и обещания ми дар няма ти стани
хай до после-ще купим нова фуста

# 304 8 ноем. 2006, 12:54 ч.

Мнения: 590

Бравус на всички ви че толкуз сти старатилни Hug

Аз шъ си мутивирам маи амъ да видим кога Rolling Eyes

Абе tonimirka-та ти тъй кат та гледам ни си за тоз отбор много вталену ми стоиш тъй накак си. newsm78

Краставичка-тааа ни гу пуказвай тоз левент, либовникът ми то много убавец пък и как ги знай тацити малииии,шъ ти гу открадни някои Mr. Green

Ади и нека слабоста бъди с вас!!!

# 305 8 ноем. 2006, 13:21 ч.

Варна
Мнения: 5 193

Тъй пак съм се прекарал тотално-взел съм си риба тон-консерва в собствен сос-вода и морков и краставвица-отварям рибата-бъъъ Sick

нещо се разложила и не става за консумиране, пък вече не може да излизам-свърши ми обедната почивка-имам само едно грапе в шкафът и до 20я час с него ще се залъгвам.хауу ми гладен съм Tired

-само с тоз моркев не е добре-ще пристъпя към чайките-усетам се
Майче-зайче не съм слаб-76кила съм, само дето съм висок-и с токовите още по-висок

# 306 8 ноем. 2006, 16:57 ч.

Варна
Мнения: 5 193

жалко че няма чайка при емотикончетата-3 броя Mr. Green

отивам на среща с две бебета-едното ходи де, в детска пицария-хауу дали ще съм изкушен от някоя питка 33uu

или макарон

# 307 8 ноем. 2006, 17:07 ч.

Мнения: 330

Добро утро, Грации!

Аз изсРбах кафето горещо и сега съм в мисловна дейност да готвя или не.
Маи пак ще ям кюфтета, остатъци от вчера.

Тонимир, къде си тръгнал по забранени зони да одиш? Внимавай на изкушение не се подавай!

# 308 8 ноем. 2006, 17:49 ч.

Варна
Мнения: 4 817

Много ми се ще да изям едно кисело мляко. Тъй киселко, разхлаждащо, освежаващо. Скакво друго да го заместя, като няма??
Ох, искам свежест. Cry

# 309 8 ноем. 2006, 17:56 ч.

Мнения: 330

Небесна прекрасна,
И на мене ми се искат млечности и хубости, но нали си обещахме тази седмица да сме Добри и изпълнителни. Помисли и тогиз към млякото посегни. newsm12

# 310 8 ноем. 2006, 17:57 ч.

Мнения: 13 512

Цитат на: небесна красТавица в ср, 08 ное 2006, 17:49

с една млечна салата по грузински?

# 311 8 ноем. 2006, 18:50 ч.

Варна
Мнения: 4 817

Монда, Бютифул лейде, само завиждаш на грузинската ми Снежанка! Flutter

То бива злоба, бива ненавист, ама ще те преглътна. Само да не ме забравиш до Станбуль гат тръгнеш, с новата кола, разбирш ли. Mr. Green

Простете спамът. Crazy

# 312 8 ноем. 2006, 19:34 ч.

Варна
Мнения: 5 193

Троп

първо веднага да кажа,че в пицарията пих горещ чай и 5-6 пръчки от на малките лъки пръчиците
Много ме мързи да смятам, само ще изредя в горе-долу подреден ред какво съм ял, че то и днес отиде деня при въглехидратите
Закуска-катмичката на Айя-2яца +2с.л.трици
Обяд-2малки моркова-дали имат 80гр...1 малка краставица-умрях от глад
Към 15я час -3бр вафли Чайка, после едно грапе
Вечеря-2 пил.бутчета-варени, без кожата, салата-домат, пипер, краставица
Гладен съм, по цял ден ми се яде, добре че работата е много и не мой да ям постоянно
Хади дърпайти уши-сичко давам
В петък-Върховния ден-2 седмици без мляко и ще изям аз една Елена-Хелена Mr. Green

# 313 8 ноем. 2006, 20:01 ч.

Мнения: 330

Да ви кажа много ядох за обяд, пилешки кюфтета 200гр. 200кал., броколи напарих 220 грама 77кал., ВЪГЛ 15.8. Сега ми е тежко, боли ме корем.

Тонимир,
Какви са тез фафли, кои туй чудо, от утре добър трябва да си ти.
Пак ли нова пола си си купил? Много хубав си.

Последна редакция: ср, 08 ное 2006, 20:15 от Cake

# 314 8 ноем. 2006, 20:23 ч.

Варна
Мнения: 5 193

ами купил-направо си я поисках от майка ми Mr. Green

-и без туй на мен по-хубу ми стои Crazy

.Пък ти много си заслабнала-още 1/2 кило си стопила-бравос -туй е хубав пример-ма аз съм се разлул като медуза и сега едни вафли ми се ядат,ама нямам нищо в къщи, пък тъй ме мързи че не мога и до магазина да ида-само преглътам.
Имам подозрение, че всичкото ми провал е заради закуската-преди си закусквах мляко с лен, а тая седмица и таз млечност миниатюрна спрях и кат не съм закусил през целия ден съм гладен.
Нищо, останаха 2 дни още до петък-ще издържим

Препоръчани теми

Лунна диета - тема 6

Mounjaro (Тирзепатид) – споделете опит и резултати! 3

"Системата -60" - тема 56

ДНЕВНИК - да отслабнем заедно - тема 120

Причина:

Причина: