Отговори
# 1 275
  • Мнения: 205
Здравейте, 10ти месец бебе по колко будуване трябва да има за деня?

# 1 276
  • Мнения: 937
Здравейте, 10ти месец бебе по колко будуване трябва да има за деня?

Здравейте,
Около 10.30, въпреки че аз лично смятам, че тази норма сама по себе си не означава нищо, а трябва да се гледа цялостно режима.

# 1 277
  • Мнения: 19
Здравейте, имам бебе на 3м. Сутрин става към 7:30 в добро настроение. През деня е много трудно заспиването. Следя кога започва да дава сигнали и веднага приспивам в леглото (около 1:30ч след събуждане), но става изключително трудно, преминава дори в плач. Понякога излизам, слагайки го в ергономична раница, точно когато дойде време за сън и така спи спокойно по час и половина дори. Но в количката или в леглото спи не повече от 40мин. Вечер към 20:30 заспива сам в леглото си за нощен сън. Има събуждане към 12 и 5-5:30 за ядене (не голямо количество). Понякога доста шава през нощта. Отдавам го на колики, до скоро бяха излючително силни, вече малко намаляха, но все още не са изчезнали напълно. Изцяло на АМ е. През деня често плаче. Имах и тежко и дълго раждане. Греша ли някъде? Какъв интервал на бодърстване е добре да има и колко дневен/нощен сън?
Благодаря предварително за съдействието Ви!

# 1 278
  • Мнения: 937
Здравейте, имам бебе на 3м. Сутрин става към 7:30 в добро настроение. През деня е много трудно заспиването. Следя кога започва да дава сигнали и веднага приспивам в леглото (около 1:30ч след събуждане), но става изключително трудно, преминава дори в плач. Понякога излизам, слагайки го в ергономична раница, точно когато дойде време за сън и така спи спокойно по час и половина дори. Но в количката или в леглото спи не повече от 40мин. Вечер към 20:30 заспива сам в леглото си за нощен сън. Има събуждане към 12 и 5-5:30 за ядене (не голямо количество). Понякога доста шава през нощта. Отдавам го на колики, до скоро бяха излючително силни, вече малко намаляха, но все още не са изчезнали напълно. Изцяло на АМ е. През деня често плаче. Имах и тежко и дълго раждане. Греша ли някъде? Какъв интервал на бодърстване е добре да има и колко дневен/нощен сън?
Благодаря предварително за съдействието Ви!

Здравейте,
Интервалите за деня нарастват пирамидално, съответно не са едни и същи през деня.
1.30 е максимумът на интервала, съответно през деня те следва да са по-къси.
Не грешите никъде, справяте се чудесно, но периодът е динамичен. Уверете се, че освен нормите за сън, имате и оптимални условия за заспиване.
Тук може да откриете нормите за сън:
https://www.facebook.com/SleepyPandaConsultation/photos/pb.10007 … 506278594/?type=3https://

# 1 279
  • Мнения: 19
Здравейте, имам бебе на 3м. Сутрин става към 7:30 в добро настроение. През деня е много трудно заспиването. Следя кога започва да дава сигнали и веднага приспивам в леглото (около 1:30ч след събуждане), но става изключително трудно, преминава дори в плач. Понякога излизам, слагайки го в ергономична раница, точно когато дойде време за сън и така спи спокойно по час и половина дори. Но в количката или в леглото спи не повече от 40мин. Вечер към 20:30 заспива сам в леглото си за нощен сън. Има събуждане към 12 и 5-5:30 за ядене (не голямо количество). Понякога доста шава през нощта. Отдавам го на колики, до скоро бяха излючително силни, вече малко намаляха, но все още не са изчезнали напълно. Изцяло на АМ е. През деня често плаче. Имах и тежко и дълго раждане. Греша ли някъде? Какъв интервал на бодърстване е добре да има и колко дневен/нощен сън?
Благодаря предварително за съдействието Ви!

Здравейте,
Интервалите за деня нарастват пирамидално, съответно не са едни и същи през деня.
1.30 е максимумът на интервала, съответно през деня те следва да са по-къси.
Не грешите никъде, справяте се чудесно, но периодът е динамичен. Уверете се, че освен нормите за сън, имате и оптимални условия за заспиване.
Тук може да откриете нормите за сън:
https://www.facebook.com/SleepyPandaConsultation/photos/pb.10007 … 506278594/?type=3https://

Здравейте и благодаря за отговора!
Сутрин трябва да е най-кратък интервала, а вечер най-дълъг, така ли?
На какво може да се дължи заспиването с плач? Оставям го в леглото, завивам го, давам биберон, галя леко по главата, обстановката е тиха и притъмнена. Детето видимо е спокойно и се унася, но след 2-3мин започва да се върти и плаче, виждам, че му е трудно да заспи. Следва гушкане и заспиване в мен. Това е от няколко дена. Колко най-дълго следва да е една дневна дрямка?
Още един въпрос - спането в ергономична раница на този етап ще навреди ли на асоциациите му за сън в последствие, или все още е много малък за изграждане на такъв навик?
Благодаря Ви отново!

# 1 280
  • Мнения: 937
Здравейте, имам бебе на 3м. Сутрин става към 7:30 в добро настроение. През деня е много трудно заспиването. Следя кога започва да дава сигнали и веднага приспивам в леглото (около 1:30ч след събуждане), но става изключително трудно, преминава дори в плач. Понякога излизам, слагайки го в ергономична раница, точно когато дойде време за сън и така спи спокойно по час и половина дори. Но в количката или в леглото спи не повече от 40мин. Вечер към 20:30 заспива сам в леглото си за нощен сън. Има събуждане към 12 и 5-5:30 за ядене (не голямо количество). Понякога доста шава през нощта. Отдавам го на колики, до скоро бяха излючително силни, вече малко намаляха, но все още не са изчезнали напълно. Изцяло на АМ е. През деня често плаче. Имах и тежко и дълго раждане. Греша ли някъде? Какъв интервал на бодърстване е добре да има и колко дневен/нощен сън?
Благодаря предварително за съдействието Ви!

Здравейте,
Интервалите за деня нарастват пирамидално, съответно не са едни и същи през деня.
1.30 е максимумът на интервала, съответно през деня те следва да са по-къси.
Не грешите никъде, справяте се чудесно, но периодът е динамичен. Уверете се, че освен нормите за сън, имате и оптимални условия за заспиване.
Тук може да откриете нормите за сън:
https://www.facebook.com/SleepyPandaConsultation/photos/pb.10007 … 506278594/?type=3https://

Здравейте и благодаря за отговора!
Сутрин трябва да е най-кратък интервала, а вечер най-дълъг, така ли?
На какво може да се дължи заспиването с плач? Оставям го в леглото, завивам го, давам биберон, галя леко по главата, обстановката е тиха и притъмнена. Детето видимо е спокойно и се унася, но след 2-3мин започва да се върти и плаче, виждам, че му е трудно да заспи. Следва гушкане и заспиване в мен. Това е от няколко дена. Колко най-дълго следва да е една дневна дрямка?
Още един въпрос - спането в ергономична раница на този етап ще навреди ли на асоциациите му за сън в последствие, или все още е много малък за изграждане на такъв навик?
Благодаря Ви отново!

Здравейте,
Да, първият интервал е най-кратък.
Плачът може да се дължи на много неща и е трудно да се каже без проследяване на детето: много дневен сън, малко дневен сън, невъзможност за самостоятелно заспиване, неточен интервал, нужда от близост, колики, регресия и пр.
Няколко дни рядко са показателни за каквото и да било при съня - необходими са поне 5-7 дни, за да кажем въобще има или няма проблем.
Не знам какъв е дневният Ви график, за да Ви кажа колко максимално трябва да е една дрямка - правилото е не повече от 2 часа, но обичайно при малките деца е не повече от 1:30, тъй като бързо достигат максимума на нормата.
Спането в ергономична раница е ок, стига да не е основно и да е част от редуването на различни места за сън.

Последна редакция: ср, 08 ное 2023, 11:08 от Рaдост

# 1 281
  • Мнения: 19
Здравейте, имам бебе на 3м. Сутрин става към 7:30 в добро настроение. През деня е много трудно заспиването. Следя кога започва да дава сигнали и веднага приспивам в леглото (около 1:30ч след събуждане), но става изключително трудно, преминава дори в плач. Понякога излизам, слагайки го в ергономична раница, точно когато дойде време за сън и така спи спокойно по час и половина дори. Но в количката или в леглото спи не повече от 40мин. Вечер към 20:30 заспива сам в леглото си за нощен сън. Има събуждане към 12 и 5-5:30 за ядене (не голямо количество). Понякога доста шава през нощта. Отдавам го на колики, до скоро бяха излючително силни, вече малко намаляха, но все още не са изчезнали напълно. Изцяло на АМ е. През деня често плаче. Имах и тежко и дълго раждане. Греша ли някъде? Какъв интервал на бодърстване е добре да има и колко дневен/нощен сън?
Благодаря предварително за съдействието Ви!

Здравейте,
Интервалите за деня нарастват пирамидално, съответно не са едни и същи през деня.
1.30 е максимумът на интервала, съответно през деня те следва да са по-къси.
Не грешите никъде, справяте се чудесно, но периодът е динамичен. Уверете се, че освен нормите за сън, имате и оптимални условия за заспиване.
Тук може да откриете нормите за сън:
https://www.facebook.com/SleepyPandaConsultation/photos/pb.10007 … 506278594/?type=3https://

Здравейте и благодаря за отговора!
Сутрин трябва да е най-кратък интервала, а вечер най-дълъг, така ли?
На какво може да се дължи заспиването с плач? Оставям го в леглото, завивам го, давам биберон, галя леко по главата, обстановката е тиха и притъмнена. Детето видимо е спокойно и се унася, но след 2-3мин започва да се върти и плаче, виждам, че му е трудно да заспи. Следва гушкане и заспиване в мен. Това е от няколко дена. Колко най-дълго следва да е една дневна дрямка?
Още един въпрос - спането в ергономична раница на този етап ще навреди ли на асоциациите му за сън в последствие, или все още е много малък за изграждане на такъв навик?
Благодаря Ви отново!

Здравейте,
Да, първият интервал е най-кратък.
Плачът може да се дължи на много неща и е трудно да се каже без проследяване на детето: много дневен сън, малко дневен сън, невъзможност за самостоятелно заспиване, неточен интервал, нужда от близост, колики, регресия и пр.
Няколко дни рядко са показателни за каквото и да било при съня - необходими са поне 5-7 дни, за да кажем въобще има или няма проблем.
Не знам какъв е дневният Ви график, за да Ви кажа колко максимално трябва да е една дрямка - правилото е не повече от 2 часа, но обичайно при малките деца е не повече от 1:30, тъй като бързо достигат максимума на нормата.
Спането в ергономична раница е ок, стига да не е основно и да е част от редуването на различни места за сън.

Общо взето се стремя денят ни да изглежда така:


Но понякога се буди от дрямка доста скоро. Тогава всичко е обърква. Опитвам се да го накарам да спи, когато трябва, но понякога това става или в раницата, или гушнат в мен. Защо е тази съпротива и плач при заспиване? Оставя ли го се буди до 10мин. През деня е доста неспокоен и раздразнителен, често плаче без видима причина. Предполагам след няколко месеца ще можем да изградим режим. Благодаря Ви за съдействието!

# 1 282
  • Мнения: 937
Скрит текст:
Здравейте, имам бебе на 3м. Сутрин става към 7:30 в добро настроение. През деня е много трудно заспиването. Следя кога започва да дава сигнали и веднага приспивам в леглото (около 1:30ч след събуждане), но става изключително трудно, преминава дори в плач. Понякога излизам, слагайки го в ергономична раница, точно когато дойде време за сън и така спи спокойно по час и половина дори. Но в количката или в леглото спи не повече от 40мин. Вечер към 20:30 заспива сам в леглото си за нощен сън. Има събуждане към 12 и 5-5:30 за ядене (не голямо количество). Понякога доста шава през нощта. Отдавам го на колики, до скоро бяха излючително силни, вече малко намаляха, но все още не са изчезнали напълно. Изцяло на АМ е. През деня често плаче. Имах и тежко и дълго раждане. Греша ли някъде? Какъв интервал на бодърстване е добре да има и колко дневен/нощен сън?
Благодаря предварително за съдействието Ви!

Скрит текст:
Здравейте,
Интервалите за деня нарастват пирамидално, съответно не са едни и същи през деня.
1.30 е максимумът на интервала, съответно през деня те следва да са по-къси.
Не грешите никъде, справяте се чудесно, но периодът е динамичен. Уверете се, че освен нормите за сън, имате и оптимални условия за заспиване.
Тук може да откриете нормите за сън:
https://www.facebook.com/SleepyPandaConsultation/photos/pb.10007 … 506278594/?type=3https://

Скрит текст:
Здравейте и благодаря за отговора!
Сутрин трябва да е най-кратък интервала, а вечер най-дълъг, така ли?
На какво може да се дължи заспиването с плач? Оставям го в леглото, завивам го, давам биберон, галя леко по главата, обстановката е тиха и притъмнена. Детето видимо е спокойно и се унася, но след 2-3мин започва да се върти и плаче, виждам, че му е трудно да заспи. Следва гушкане и заспиване в мен. Това е от няколко дена. Колко най-дълго следва да е една дневна дрямка?
Още един въпрос - спането в ергономична раница на този етап ще навреди ли на асоциациите му за сън в последствие, или все още е много малък за изграждане на такъв навик?
Благодаря Ви отново!

Скрит текст:
Здравейте,
Да, първият интервал е най-кратък.
Плачът може да се дължи на много неща и е трудно да се каже без проследяване на детето: много дневен сън, малко дневен сън, невъзможност за самостоятелно заспиване, неточен интервал, нужда от близост, колики, регресия и пр.
Няколко дни рядко са показателни за каквото и да било при съня - необходими са поне 5-7 дни, за да кажем въобще има или няма проблем.
Не знам какъв е дневният Ви график, за да Ви кажа колко максимално трябва да е една дрямка - правилото е не повече от 2 часа, но обичайно при малките деца е не повече от 1:30, тъй като бързо достигат максимума на нормата.
Спането в ергономична раница е ок, стига да не е основно и да е част от редуването на различни места за сън.

Скрит текст:
Общо взето се стремя денят ни да изглежда така:


Но понякога се буди от дрямка доста скоро. Тогава всичко е обърква. Опитвам се да го накарам да спи, когато трябва, но понякога това става или в раницата, или гушнат в мен. Защо е тази съпротива и плач при заспиване? Оставя ли го се буди до 10мин. През деня е доста неспокоен и раздразнителен, често плаче без видима причина. Предполагам след няколко месеца ще можем да изградим режим. Благодаря Ви за съдействието!

Здравейте,
В рамките на този форум не анализирам ине проследявам индивидуални графици.
Но няколко месеца са твърде много време. Именно сега е идеалният момент да изградите добри навици и ритъм на деня.
Никога не е твърде рано, нито твърде късно за режим и добри навици за сън.

Последна редакция: сб, 11 ное 2023, 11:36 от Рaдост

# 1 283
  • Мнения: 543
Здравейте! Дъщеря ми е на 3 години и от около 6 месеца спи в собствена стоя като преди това почти изцяло спеше в нашето легло (което още тогава знаех, че е грешка, просто така се стекоха обстоятелствата). Не заспива сама, стоя при нея докато заспи - приказки, гушкане и т.н. Всяка вечер около 2 или 3 часа след заспиването се буди и ме търси. В може би 99% от случаите не успява да заспи, а почва да плаче, става от леглото и ме търси. Отивам при нея, заспива, излизам от стаята и до 10тина минути пак е будна и всичко наново. Има ли какво да направя или доста съм закъсняла? Предполагам, че е добър вариант да заспива сама, но не знам как да го постигна. Sad През деня заспива абсолютно сама и преди всички останали деца в детската градина, спи около 2 часа обикновено. Вкъщи не е така и обикновено ми отнема часове да я приспя на обяд. Вечер заспива между 20:30 и 21 ч., в зависимост колко е изморена. Ще съм благодарна на всякакви съвети Simple Smile

# 1 284
  • Мнения: 844
Здравейте, предстои ми раждане на 1во дете, информирам се от интернет за практиките за безопасен сън - едни казват по гръб, други настрани със специална възглавничка, което много ме обърква, кое е вярното?
Какво друго мога да направя за да обезопася максимално съня на детето, освен да няма нищо в кошарката, обиколници и играчки ?
Със или без залъгалка да заспива?

# 1 285
  • Мнения: 937
Здравейте! Дъщеря ми е на 3 години и от около 6 месеца спи в собствена стоя като преди това почти изцяло спеше в нашето легло (което още тогава знаех, че е грешка, просто така се стекоха обстоятелствата). Не заспива сама, стоя при нея докато заспи - приказки, гушкане и т.н. Всяка вечер около 2 или 3 часа след заспиването се буди и ме търси. В може би 99% от случаите не успява да заспи, а почва да плаче, става от леглото и ме търси. Отивам при нея, заспива, излизам от стаята и до 10тина минути пак е будна и всичко наново. Има ли какво да направя или доста съм закъсняла? Предполагам, че е добър вариант да заспива сама, но не знам как да го постигна. Sad През деня заспива абсолютно сама и преди всички останали деца в детската градина, спи около 2 часа обикновено. Вкъщи не е така и обикновено ми отнема часове да я приспя на обяд. Вечер заспива между 20:30 и 21 ч., в зависимост колко е изморена. Ще съм благодарна на всякакви съвети Simple Smile

Здравейте,
Да, определено е време да научите детето да заспива самостоятелно и вечер. Във Вашия случай то вече има това умение и освен самостоятелното заспиване, е и въпрос на ясно поставяне на граници.
В рамките на този форум обаче не мога да дам конкретни насоки, тъй като самостоятелното заспиване е продължителен процес и е обект на индивидуална консултация.
И за финал - никога не е нито твърде късно, нито твърде рано за промени.

Последна редакция: сб, 11 ное 2023, 11:37 от Рaдост

# 1 286
  • Мнения: 937
Здравейте, предстои ми раждане на 1во дете, информирам се от интернет за практиките за безопасен сън - едни казват по гръб, други настрани със специална възглавничка, което много ме обърква, кое е вярното?
Какво друго мога да направя за да обезопася максимално съня на детето, освен да няма нищо в кошарката, обиколници и играчки ?
Със или без залъгалка да заспива?

Здравейте,
Единствената безопасна за сън поза е по гръб.
Може да използвате залъгалка, след като се чувствате по-уверени в кърменето/храненето.
Не забравяйте да използвате: самостоятелно пространство за сън; чаршафи, които добре покриват матрака, чувалче за сън, подходяща температура, тъмнина и тишина и абсолютно нищо в кошарата.

Последна редакция: сб, 11 ное 2023, 11:38 от Рaдост

# 1 287
  • Мнения: 232
Здравейте, г-жо Атанасова, ще ви бъда много благодарна за съвет по отношение на режима на сън на детето ми. Той е на 8 месеца и все още общо взето нощният му режим е като на новородено. Заспива към 19:30-20 ч., първите 3,4 часа спи най-спокойно и дълбоко, не мърда, не издава звуци. Към 24 ч или 1-1:30 се събужда с мрънкане и рев. Давам му мляко около 150 мл., заспива, но мърда често, сякаш бълнува, понякога хленчи на сън. Към 4 часа се събужда отново и вече иска да играе...Случва се цял час да е буден
 Понякога и на ръце не може да се приспи. Ако предложа мляко, обикновено го изяжда, но и това не помага особено за заспиването. Към 5-5:30 е окончателно събуждане, ако изобщо е заспал отново в 4...
Към 8 сутринта заспива за около час. Към 12 ч спи отново за 30-40 минути и към 16:30 за 30 минути. Часовете на заспиване през деня са много условни. Променя ги, а също и продължителността на дрямката.

# 1 288
  • Мнения: 937
Здравейте, г-жо Атанасова, ще ви бъда много благодарна за съвет по отношение на режима на сън на детето ми. Той е на 8 месеца и все още общо взето нощният му режим е като на новородено. Заспива към 19:30-20 ч., първите 3,4 часа спи най-спокойно и дълбоко, не мърда, не издава звуци. Към 24 ч или 1-1:30 се събужда с мрънкане и рев. Давам му мляко около 150 мл., заспива, но мърда често, сякаш бълнува, понякога хленчи на сън. Към 4 часа се събужда отново и вече иска да играе...Случва се цял час да е буден
 Понякога и на ръце не може да се приспи. Ако предложа мляко, обикновено го изяжда, но и това не помага особено за заспиването. Към 5-5:30 е окончателно събуждане, ако изобщо е заспал отново в 4...
Към 8 сутринта заспива за около час. Към 12 ч спи отново за 30-40 минути и към 16:30 за 30 минути. Часовете на заспиване през деня са много условни. Променя ги, а също и продължителността на дрямката.

Здравейте,
Бих препоръчала комплексна работа във вашия казус - тъй като имате силно разместен режим и липса на график през деня. Също така е хубаво да помислите за оптимизиране на средата на сън и асоциациите за заспиване.
На теория режимът би следвал да е в преход към две дремки и примерни интервали 2:30/2:45/3

# 1 289
  • Мнения: 3 018
Здравейте, аз съм с близнаци на  1 година и 3 месеца. Напоследък  на едното дете дневния сън му е много кратък, не успявам да го доприспя,  събужда се на 40 мин сън . Пробвах с различни интервали сутрин, но нещо не ми се получава. Въпроса ми е, колко трябва да е будуването денем, колко трябва да е дневния сън, за да е добър режима  и може ли да ми дадете примерен режим за тази възраст с една дрямка и събуждане в 8:00ч сутрин. Често имат нощни будения, по някога с дълго будуване, понякога само за мляко веднъж, общо взето няма нощ с нощ  еднаква, някой нощи спят, други не и не мога да разбера на какво се дължи, според мен е от лош режим и трябва да се промени нещо малко.
Заспиват самостоятелно в леглата си. И са родени доносени (в 37+1гс), мисля че и това имаше значение.
В момента се опитвам режима да е 8:00 събуждане
13:00 обеден сън  до 15:30
21:00 нощен сън

Но вече не успяват да спят толкова много на обяд. И режима се мени, според това колко са спали на обяд, като спят малко, ги слагам по рано за нощен сън.
Благодаря за помоща предварително !

Общи условия

Активация на акаунт