Публикувана: 21 окт. 2023, 16:29 ч.
Последно мнение: 9 ноем. 2023, 20:44 ч.

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 74

21 293
736
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са препоръките за хранене при инфекция с Helicobacter pylori?
Какви са препоръките за хранене при проблеми с гликемията?
Какво е мнението за закупуването на лекарства без рецепта?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са препоръките за хранене при инфекция с Helicobacter pylori?
  
  При инфекция с Helicobacter pylori е важно да се консултирате с лекар или диетолог за персонализирани хранителни препоръки. Обикновено се препоръчва консумацията на леки, нискомаслени храни, избягването на подправки и газирани напитки и поддържането на здравословна диета.
- Какви са препоръките за хранене при проблеми с гликемията?
  
  За проблеми с гликемията се препоръчва консумацията на храни като ленени семена, кокосово масло, кисело мляко или скир и пиенето на кафе с добавка от чаенo масло и кокосово масло. Тези методи трябва да се прилагат поне една седмица и могат да доведат до подобрен контрол на глюкозата.
- Какво е мнението за закупуването на лекарства без рецепта?
  
  Форумът изразява загриженост относно незаконното закупуване на лекарства без рецепта, като споделя, че това е вредно и не трябва да се практикува. Подчертава се, че хората, които не са им предписани от лекар, не трябва да могат да си ги купят.
- Какви са различните начини за паниране на карфиол?
- Как вирусите могат да повлияят на нивата на желязо и пикочна киселина?

# 90 23 окт. 2023, 20:46 ч.

Мнения: 1 221

Да дам бърз отчет
Закуска кафе
Обяд спаначена супа и сьомга малко не се връзва но това избрах 😁
Вечера салата и пържола

# 91 23 окт. 2023, 20:55 ч.

Мнения: 663

Да, Елорче, тренирам си. При това съм в добра форма. Щеше ми се да кача килограмите на гирите и дъмбелите, но пък там кръстът се обажда и не позволява да работя с големи тежести. Идеята ми е хем да съм сита, хем с нормална кръвна захар. Според мен тук, в тази тема знаете как.

# 92 23 окт. 2023, 21:01 ч.

Мнения: 32 531

Цитат на: Apple2020 в пн, 23 окт 2023, 20:55

Аз също съм с болен кръст. Затова гирите ги вдигам в легнало положение, защото съм хитра Grinning

# 93 23 окт. 2023, 21:02 ч.

Мнения: X

Аз само с колан тренирам заради този пуст кръст.

# 94 23 окт. 2023, 21:15 ч.

Мнения: 3 818

Цитат на: nani_net* в пн, 23 окт 2023, 21:02

Аз само с колан тренирам заради този пуст кръст.

Нани, какъв ти е колана и откъде е купен? Моят кръст също нещо взе да се обажда при по-тежките тежести, а не ми се иска да намалям кг, с които тренирам. Колан може и да ми реши проблема, а е добре да се слага при тренировки дори и човек да няма болки в кръста.

# 95 23 окт. 2023, 21:18 ч.

Мнения: 28 032

Бриа, на мен много ми се връзва спаначената супа със сьомга.😃 Правила съм сьомга със зелен сос от сметана и пасиран спанак- много добра комбинация беше.🥰

# 96 23 окт. 2023, 21:22 ч.

Мнения: 990

Цитат на: Apple2020 в пн, 23 окт 2023, 20:22

Елора, благодаря, но може би началната точка също има значение. В крайности не съм изпадала, а теглото ми е постоянно. И слаба като клечка не съм. Ще проуча, защото за да изключа едно, трябва да включа друго, което да го замести. Не искам да губя кг, поне не много. Да не се сбръчкам се притеснявам 😆

Ако нямаш излишни, вероятно няма да загубиш и няма шанс да изчезнеш. Satisfied

Отслабването не е задължително, освен ако не ограничаваш количествата. Може да загубиш 1-2-3 килограма вода и да се промени композицията на тялото. Спортуване за увеличаване на мускулната маса, също ще помогне. Изключваш захари и вклчваш мазнини.

# 97 23 окт. 2023, 21:23 ч.

Мнения: X

Babri, на марката Thuasne Ortocare. Беше подарък за мъжа ми от неговия чичо понеже често имаше проблеми с кръста, но с времето аз го присвоих и не започвам тренировка без него. Хем кръстът е стабилен, хем искаш- не искам стягаш корем по време на тренировка.

Скрит текст:

# 98 23 окт. 2023, 21:47 ч.

Мнения: 3 818

Много ти благодаря, Нани Flowers Cherry Blossom

Почвам да търся. Бившият ми мъж и тревата без колан не излизаше да коси, а аз вдигам тежко ей така натюр и после се чудя защо ме боли и ми прищраква кръста. Даже на масаж ходих, ама сякаш много полза не видях от него.