Публикувана: 6 юни 2024, 18:41 ч.
Последно мнение: 20 юли 2024, 10:57 ч.

Какво се случва ПРЕДИ менопаузата? Да споделим и да обсъдим. Тема №27

38 133
747
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са причините за атрофия на влагалището при жени в пременопауза?
Какви са оплакванията при жени, които преминават през хормонални промени, и как могат да бъдат облекчени?
Как влияят хормоналните препарати върху здравето, особено при жени с остеопороза?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са причините за атрофия на влагалището при жени в пременопауза?
  
  Атрофията на влагалището обикновено се свързва с понижаването на хормоните, особено естроген, по време на пременопаузата. Това води до различни симптоми, включително сухота, дискомфорт и болка по време на интимност.
- Какви са оплакванията при жени, които преминават през хормонални промени, и как могат да бъдат облекчени?
  
  Жените в период на хормонални промени могат да изпитват горещи вълни, промени в настроението, главоболие и задържане на течности. За облекчаване се препоръчват добавки с основни витамини и минерали, редовна физическа активност и храни с високо съдържание на фибри.
- Как влияят хормоналните препарати върху здравето, особено при жени с остеопороза?
  
  Хормонозаместителната терапия (ХЗТ) може да бъде от полза за жени с остеопороза, тъй като помага за укрепване на костите. Въпреки това, някои жени може да имат повишен риск от образуване на кисти или други странични ефекти, така че е важно да обсъдят рисковете и ползите с лекар преди започване на терапия.
- Какво е значението на храненето и метаболизма за поддържане на здравословно тегло след 50-годишна възраст?
- Кои храни и добавки помагат за поддържане на баланса на естрогена?

# 195 18 юни 2024, 07:16 ч.

Мнения: 1 243

Аз не се разбирам с нито една слънцезащита, пробвала съм какво ли не. Слагам само малко хидратиращ крем след душ на лице и шия. Лятото се пазя с шапка и големи слънчеви очила със защита. Разчитам на спорта и лекия грим.

# 196 18 юни 2024, 07:33 ч.

Мнения: 44 303

Цитат на: ДХ3 в пн, 17 юни 2024, 23:02

Боядисвам се на месец, а около слепоочията мажа с това:
https://makeup.bg/product/283169/

Не оставя ли мазен отпечатък? Оставя ли следи по възглавници? Цапа ли дрехите при преобличане?
Купих за повод спрей на Вела (ако не се лъжа), но така и не го ползвах и нямам отзив.
На този етап аз също се къносвам.

# 197 18 юни 2024, 08:12 ч.

на Мелмак
Мнения: 12 423

Аз имам много малко бели коси, на кичури съм и не се забелязват.
Проблем са ми килограмите, въпреки, че ММ ме харесва, аз трудно се въприемам. Храня се балансирано, сега основно месце, салатка, малко В. Но не мърдам. Сладко не обичам. 10-ина сладоледа за година. Чипс обичам, но много рядко хапвам. Всеки ден имам поне 5-7км. вървене. Знам, метаболизъм, просто мрънкам от кг Grinning

Козметика и аз използвам висок клас, суха ми е кожата. До скоро ползвах медицинска козметика за атопична кожа. Сега вече ползвам нормална. Освен назолабиалните бръчки, други нямам. За тях се чудя за хиалурон, но може би като остлабна Wink

Хубава е темата, всеки си споделя от неговата камбанария, нов, стар няма значение. Аз се радвам, че регулирах цикъла. Трябва да слушаме телата си Simple Smile

# 198 18 юни 2024, 08:16 ч.

Мнения: 34 139

Аз се притеснявам след операцията да не кача още кг. Някой с опит да сподели. На практика влизаш в менопауза!

# 199 18 юни 2024, 08:21 ч.

Мнения: 3 127

Мими, и яйчниците ли махаш?
Аз помня прабаба ми - суха, дребна и слабичка бабетка. Аз така се виждам Grinning

. Не беше много по ядененто, помня че не вечеряше. Не знам дали е съвпадение, но свекърва ми също от много години не вечеря и изобщо не е типичната постменопаузална лелка, напротив, слаба, изчистена, ни корем, ни нищо. Според мен това са си фастове и дори да не го правят с цел отслабване, такива жени не дебелеят.

# 200 18 юни 2024, 08:40 ч.

Мнения: 34 139

Не, тях не! Доктора каза ще ги остави! Wink

Аз също когато мога избягвам да вечерям...ама суха не съм. 🤣

Последна редакция: вт, 18 юни 2024, 09:27 от mimi.7299

# 201 18 юни 2024, 08:57 ч.

Мнения: 21 022

Мими, аз мисля че щом ти остави яйчниците, положението няма да е толкова зле.

# 202 18 юни 2024, 09:20 ч.

загубено
Мнения: 7 747

Здравейте момичета!

Чета ви от известно време.
Писах и в другата тема,че нещо ме "стегна шапката".
Февруари месец ми направиха абразио заради неспиращ цикъл. Всичко излезе ,ок. Отстранен полип. Миома 7 мм,ще се проследи и реши какво да се прави. Цикъл до февруари на 17 -18 дни,след абразиото на 30,34 този месец 26. Притеснява ме количеството. 1-2 дни ме" отнася",после се успокоява ,останалите 3-4 дни намаля.
Според гинеколога ми е нормално ,и до 5,6 дни да не се шашкам. После ако не спре да го търся.
Вие как сте с кръвоизливите?
Нищо не се изписва тук. Следи ми желязото, заради анемия. Нищо друго.
Само повтаря търпение да имам. Започва да ми писва много.
Благодаря!

Говорите си за грижа за лицето.
Аз не използвам Нищо. На 50 години съм,мразя да ми е мазно лицето.
Мин седмица ми препоръчаха крем пилинг за лице + слънцезащита. Имам петна по лицето,но сега само слънцезащитата ползвам . Кремът за пилинг,от октомври ще го ползвам заради петната.
Не знам при вас как е,мен не ми покрива боята за коса. Смених марки,нюанси и все някъде не е покрита. Казаха ми че е хормонално.

# 203 18 юни 2024, 10:14 ч.

Мнения: 3 127

Цитат на: mimi.7299 в вт, 18 юни 2024, 08:40

Не, тях не! Доктора каза ще ги остави! Wink

Значи няма да си в менопауза баш. Те ще си произвеждат естествени хормони, докато могат. Просто няма да имаш цикъл, за което ти завиждам. Защо реши в Плевен, а не при доктора от Пловдив, за който спомена?
Бялата коса става идеално руса със силноизсветляваща боя и нисък оксидант. Преди това с уж естествените за мен цветове кестеняви, все ми стояха като бели жички, което ме изнервяше максимално.

# 204 18 юни 2024, 10:18 ч.

Мнения: 34 139

Цитат на: Arwen Amarantha в вт, 18 юни 2024, 10:14

Цитат на: mimi.7299 в вт, 18 юни 2024, 08:40

Не, тях не! Доктора каза ще ги остави! Wink

Никога не съм смятала в Пловдив. Докторът е в Плевен. Реших там, защото четох мнения. мога и в Сф, защото съм от там, но Майчин дом неми е най любимата болница! Wink

# 205 18 юни 2024, 10:42 ч.

Мнения: 6 744

От месец май тази година започнах да ползвам това
Vichy Capital Soleil UV-Age Слънцезащитен противостареещ флуид SPF50+ 40 мл.
Прочетох коментари на един дерматолог тук в БГ БАМА и си купих. По принцип кожата ми е в почти отлично състояние /ген/. Обаче съм бяла и това слънце не е онова слънце. Казах си, трябва да започна лека-полека да се грижа за кожата на лицето. Флуида е много добър.
Коса - аз се нося късо подстригана. Рано побелях /сега съм на 48/. Боядисвах се дълги години в махагони, червеникави нюанси. От четири години се боядисвам в естествения ми цвят на косата - тъмно кестеняво - Гарниер.
Не ползвам уреди, масажори. Не спортувам. Тегло - 57.
Козметика ползвам - когато съм на работа - червило и флуида за лице. Не съм любител на тежкия грим.