Какво се случва ПРЕДИ менопаузата? Да споделим и да обсъдим. Тема №27

Moже и аз да не съм стигнала до връзката на естрогена с магарешкия бодил, а тя да съществува. Мисля, че добавката ти е добра. Ти нямаш съмнения за естрогенова доминантност от генетични мутации - в ниско рискова група си.

Tintina, а тази схема вие ли си я измислихте или терапевт ви я препоръча? Не разбирам какво се цели с повишаване на естрогена и повишаване на прогестерона едновременно.

И аз се зачудих за игликата. Но може би тя няма проблеми с естрогена. Но пък в такъв случай защо крем...
Обаче нали и в класическите ХЗТ има и от двете?

Има защото за са си на ХЗТ трябва да нямаш нищо и от двете и да си в менопауза.

Признавам, че аз си я измислих.
Преди да добавя крема, пиех само вечерната иглика и си страдах от безсъние. Игликата ми я препоръча лекар - АГ.
След като добавих крема, безсънието изчезна след месец мазане, т.е. половин месец преди цикъл.
Имах проблем и със сухотата, по три-четири пъти ставах нощем да ходя до тоалетна, все едно имам цистит. Не се оказа цистит, а сухота, която дразни, все едно е цистит. Вагизан свещи облекчаваха положението, но не напълно.
Ставането нощем спря и сухотата изчезна, след като включих прогестерона.
Нищо друго не приемам и няма как от само себе си да премине (тъй мисля поне), след година и половина ставам на 50.

И аз ставах през нощта, заради постоянно чувство на позиви за тоалетна. И наистина не бях забелязала, че след крема постепенно това нещо изчезна . Мислех, че съм имала някакво неразположение уринарно.

Дорис, това не го разбирам. Може ли малко пояснения?

Стела, аз си купих преди време от твоя магарешки бодил, да си прочиствам черния дроб ,да намалявам холестерола, възпаленията.  Проблема е, че забравям да го пия 20-30 мин. преди обедното хранене. .Никъде не съм срещала инфо, да има отношение към естрогена или ЩЖ.  Има го и във вариант с куркума, та тя е полезна при ИР.  Ако намериш инфо, маг.бодил-естроген,  пусни тук линк моля

Съществуват мутации на гени, които правят изчистването на естрогена трудно. Такива гени са COMT и MTHFR и доста други. Гените не отговарят само за естрогена естествено, по скоро са за процесите на детоксикация, възпаление, имунен отговор, хистамин, хомоцистеин и хиляди други знайни и незнайни неща, които обаче са взаимо свързани в нас.
Ако човек знае, че има тези мутации трябва да води живот, който е малко по-изчистен относно ксеноестрогените, замърсяванията, парабените, ароматите, фитоестрогените, плесени, храни, изкуствени хормони и т.н.

Как разбираме, че имаме такива мутации? Когато имаме някакъв проблем, лекуваме, търсим първопричината и изследването на гени е един от дълбоките начина за търсене на хронични проблеми.

Кой определя кои гени да изследваме? В моя случай лекари - нутриционисти. Има лаборатории и у нас и с пращане в чужбина.

Да си изследваме ли гените, за да знаем в риск ли сме? Не! За Бога не! Живейте си живота, включете разнообразие на храни и добавки, не прекалявайте с нищо, грижете се за съня, движението, храната и най-вече за стреса си. Пийте чат пат по някоя добавка с мисълта, че ако има липси ще ги запълните. И не се подлагайте на този стрес и усещане за обреченост.
ОБАЧЕ! Ако в рода ви имате заболявания, които се повтарят по кръвна линия - като рак, ранни сърдечни проблеми, инсулти в млада възраст, автоимунни заболявания и т.н то не е лошо да направите по-задълбочени изследвания, но обезателно водени от лекар. Подчертавам ЛЕКАР, а не намножилите се нутриционисти. 

Защо говорим в тази тема за естрогените? Защото с менопаузата прогестерона - оздравяващия хормон, който ни пази от опасните свойства на естрогена намалява драстично. Разбира се намалява производството и на естроген в нас, но има страшно много вкарвани отвън фитоестрогени /храни и добавки/, като добавим и ксеноестрогените и влиянието на възпаленията и стреса затлачения черен дроб, проблемите настъпили в червата с годините  то критическата /преди и след/, е опасна възраст от тази гледна точка.

Аз имам мутация на MTHFR гена.
Затова винаги пия метилирани форми на Б витамините.

И аз имам такава....АГ-то преди год.ми каза, че тая мутация може да е причина за мисед аборт.

Сега се размислих дали да не спра игликата поне за месец и да си остана само с прогестероновия крем?

ravi, много мило, благодаря! Ще го обсъдя с личната и ако ми каже да го пия ще пиша.
MamaMiy, да, на мен. Ръцете и краката ми ставаха ледени и взимах топъл душ. Сега съм на уж временна терапия с бетаблокер за сърцето. При мен никой не го отдаде на предстоящата менопауза, но и кръвното беше малка част от екстрите, които ми се случиха. Според мен отивай по лекари да ти пуснат кръвни изследвания+урина, да прегледат сърцето и да се открие причината.

Спрях приема на магнезий, защото на Солигамма ( вит. Д) пишеше, че трябва да се приема с повишено внимание, периодично да се следи за отлагания в бъбреците и реших, че ще го спра. Пиех Биолектра ( магнезиев оксид).

Ходих днес на кардиолог, всичко е наред, каза от стрес и претоварване. Няма нужда от блокее според него. Днес кръвното ми е ок, само пулса още вдигам на моменти. Валидол, мента глог валериана и спокойствие 🙄. Явно ще напусна работа и малко почивка. Аз и заради щитовидната и без друго трябва да внимавам. И те така. Важното е да се пазим. И аз пия магнезий на Биолектра.

Хоп-троп, с големи стъпки и аз към менопаузата.
Учудващо, хормоните ми не са чак толкова зле (LH = 11.35 mIU/ml; FSH = 15.09 mIU/ml; Estradiol = 208.5 pmol/l на 3ти ден като за жена на 46 години с ендометриоза, операция за премахване на кисти, 4 брутални стимулации и т.н.).
Като симптоми - проблеми със заспиването; тревожност; кожата ми се сбабичосва (губи еластичност и изтънява); косата - суха, тънка, не се омазнява скалпа както преди.
Огромен проблем с концентрация и памет напоследък! Докато се усетя, че всичко това идва от намалените естрогени...... Поне от една година са тези промени.

И най-голямата изненада за този месец: на 1-ви МЦ, който не спира, просто понамаля и стана кафеникаво; на 15-ти отново старт на МЦ: един ден по-силно; втори ден по-слабо; трети ден по-силно. От 1-во число на този месец съм в МЦ нон-стоп....
В понеделник съм на лекар.

Като цяло съм склонна директно да мина на тежката артилерия: хормонално-заместваща терапия. Какво бихте препоръчали?
За прогестерона - вероятно ще е Утрогестан вагинално, но на естрогените???

ЩЖ искам да изледвам, но трябва да пусна всичко на чист ден, а вече 3-та седмица не ми се получава... Вероятно това ще ме влачи още 1 седмица.

Горещи вълни май имах зимата - потих се вечер и се събуждах от самото изпотяване - без да съм болна и без да съм с температура. Мислех, че е заради подовото отопление, но явно, че не е от там.......

А колко ти е хомоцистеина?