🤰Февруарчета 2025 г. -Тема 3

  • 31 969
  • 741
  •   1
Отговори
# 390
  • Варна
  • Мнения: 2 806
Възползвах се от намалението в Хиполенд. Поръчах някои дребни, нужни неща.
За кг в различните триместри и аз така съм, чувала, че някои повече качват в началото, други в края…. Дано съм от първите. И аз с риск от гестационен диабет и аз знам така, че после се вдига риска за мен.

# 391
  • Мнения: 524
Аз дори не си следя килограмите. Но като се качих на кантара при АГ на последния преглед се учудих, че досега (28 гс) съм качила около 5 кг. Сториха ми се малко на огромния корем, който виждам в огледалото Joy А с първото детенце не помня колко кг наддадох. Може би 8 бяха.

Аз също се чудя какво ще нося зимата. Имам само тънки клинове от Лидл, които вече май ми стягат на корема, а и са доста тънки. Вкъщи съм с анцузи по-голям размер и са ми доста комфортни, не ми стягат изобщо, но навън се чудя какво да облека.
lovelyavocado, аз бях поръчвала нощници за кърмене от този сайт и останах доволна. Сега гледах и клиновете им, но не знам дали са достатъчно плътни за зимата. Ти кои поръча и плътни ли са?

# 392
  • Мнения: 734
Ммда, още преди месец се разочаровах, спокойно хахах Доста информация изчетох Sweat Smile

Не Павлова, но Стойкова хаха Абсолютно съм съгласна, че при всеки е различно. Важно е само да сме добре, и ние и бебчетата, кг са само цифри.

Силно се надявам през 2ри триместър най - много да се качва значи хаха

Дрехите и аз не знам какво да правя, почна да ме дразни всичко през корема, идва студено време и нямам какво да облека, а много пари и на мен не ми се дават за нещо за 3 месеца. Не знам какво ще измисля, засега съм с дебели чорапогащници и не ги срязах, но ги подвивам под корема и пак ме дразни..Joy


Да не те разочаровам, но гестационният диабет не е за подценяване, след него нараства шанса за развитие на диабет от майката след бременността. Та по-добре без тортички и течни шоколади и след бременността Disappointed Relieved

Между другото, аз пък четох, че най-много килограми се качват именно във втория триместър, не в третия. Ще видим каква е истината.

Последна редакция: пт, 08 ное 2024, 15:58 от InYan238

# 393
  • Мнения: 631
Ммда, още преди месец се разочаровах, спокойно хахах Доста информация изчетох Sweat Smile

Не Павлова, но Стойкова хаха Абсолютно съм съгласна, че при всеки е различно. Важно е само да сме добре, и ние и бебчетата, кг са само цифри.

Силно се надявам през 2ри триместър най - много да се качва значи хаха

Дрехите и аз не знам какво да прамя, почна да ме дразни всичко през корема, идва студено време и нямач какво да облека, а много пари и на мен не ми се дават за нещо за 3 месеца. Не знам какво ще измисля, засега съм с дебели чорапогащниби и не ги срязах, но ги подвивам под сорема и пак ме дразни..Joy

Аз не търпя сутиени. Само едни памучни бюстиета за кърмачки се разнасям.

# 394
  • Мнения: 500
От началото на самата бременност не понасям да имам някакъв ластик на корема. Вкъщи и извънработно време ходя с клинове, на работа предимно съм си взела рокли. Клиновете не са ми за бременни, а нормални, но са много еластични с висока талия-единия модел не е толкова плътен, но е с вълна, а другия си е отдолу като плюш. От преди да забременея  носех  овърсайз дрехи, така че имам доста суичери, пуловери, грейки. Безспорно роклите са ми най-удобни, но не мога да попадна на удобен чорапогащник взех от Лидъл, но е с много гадни шевове, които убиват, взех си сега да пробвам нормален макси размер / ходя на работа, но ММ ме кара и взима, така че студа не е пречка, от Декември живот и здраве ще си оставам вкъщи /. Сутиени мога да предложа да си вземете от Ню Йоркър имат един модел с твърда чашка, много мека дантела, без банели в различни чашки B, C, D. Изключително комфортен. На мен лично панталоните и дънките за бременни са ми много некомфортни, сложих ги по един два пъти и едвам издържах цял ден с тях.

# 395
  • Мнения: 5 085
Това, че се интересуваме от външния си вид и килограмите, няма абсолютно нищо общо с грижата и приоритета за бебето, нито го изключва. Що за безумни изводи? Дай сега затова, че сме бременни и да ходим като цоцолани и клошари, защото бебето е приоритет.

На мен външният вид ми е важен и то доста и не спирам да се грижа за себе си, защото това се отразява добре на здравето ми - психическо и физическо. Разбира се,че ще мисля как след раждането ще се чувствам добре - физически и психически и ще се възстановя възможно най-бързо. Това е важно и за мен и за бебето ми. Тези заклеймявания ми идват малко протест пред Народния театър срещу Бърнард Шоу. Това е тема за обсъждане на бременността, така че всеки е свободен да задава въпроси за каквото пожелае и каквото го притеснява, дори и ако трябва изпражненията си, с извинение. Хайде стига с тези цензури вече.

Иначе, за коланите, аз съм чувала различни мнения. Едни казват, че е ключово, други че е вредно и още не съм сигурна дали да взимам. Онлайн има доста варианти. Аз мисля да попитам АГ. Като цяло, решила съм и да се запиша при момичетата от "Не на диастазата" именно, за да се възстановя по-бързо, ако има щети, пък и такива въпроси за колани със сигурност ще мога да задавам към тях. Сега съм си харесала гимнастика за бременни, но с контракциите не знам дали ще може, в понеделник ще се обадя да ги питам. Иска ми се да започна вече подготовката за раждането и малко да подсиля мускулите, че аз общо взето от началото само лежа. Днес съм 8.5 кг отгоре мерих се сутринта, но като пишете тук за 0-5 кг в 27 г.с. и започвам да се притеснявам дали не ям прекалено много и да не развия някой ГД. Вие с какво се храните, мамите с малкото качени кг?
Аз ям доста големи порции, наистина. Никога не съм яла такива. Вчера изядох една свинска пържола, голяма колкото длан и половина. И ям и 3 пъти на ден, сутринта най-често банан или мюсли, но на обяд и вечеря ям готвено или месо. Мислех си, ме е нормално, защото нося момче и иска протеин, но сега се чудя дали да не намаля малко порциите. При последните изследвания холестеролът ми беше 6. Junk-овете е ясно, че са на минимум, защото 4 и 5 месец малко прекалих с тях, но се чудя сега дали да не намаля порциите на останалата храна. Не ми харесват тези 9 кг в началото на 7 месец и то чисто от здравословна гледна точка. То може и кръвно да започна да вдигам така.

# 396
  • Мнения: 7 702
KPP, според мен всичко е супер индивидуално. Ако си тръгнала от ниски килограми, не е странно да качиш повече, а ако наистина се качва предимно във втори триместър, може да си се вместиш в 12-15 кг, което (според мен) си е абсолютно нормално. Аз съм висока 162 см и тръгнах от 51.5 кг като си бях слабичка - имах си и доста мускул в тези килограми. Затова бях останала с впечатление, че идеалният оптимум ми е +14-16 кг примерно. Малко ме ошашка ФМ тогава с тия 8-10 кг общо. Днес се измерих 58.7 кг и според мен си е нормално. Да бях стартирала на моя ръст от 60-65 кг, да мисля как да се вмествам в по-ниски килца, но така ми се вижда като прекомерно фиксиране. Тази позната, която споменах наистина се вмести в 8те кг, но къде са 51-52 и къде са 103-105 на стартовата линия.
Аз нещо не можах да се влюбя в гимнастиката за бременни, затова си започнах предишните тренировки, но с много по-леки тежести. И с модифициране. Примерно, като мацката каже "Сега легнете по корем за еди какво си" аз правя клекове (които намирам за супер полезни за тазовото дъно) и толкоз. Не правя нищо за корем освен доколкото се ангажира корема при някои разтягания. Гледам много сериозно на загрявка и разпускане, което преди не правех. Преди тренирах с около 36-40 кг тежести - 2 гири по 12.5 кг, жилетка 10 кг и тук таме тежести за глезени по 2 килца. Сега същите упражнения правя с бебешките гирички - упражнения с повече ротация с 2 гири по 2 килца, а упражнения, в които имам много добър контрол (тяга, клекове) с 2 бр по 3.5 кг. Ако усетя някакъв дискомфорт (опъване, притискане) моментално зарязвам упражнението и сменям с друго (или разкарвам изобщо гиричките). От днес реших и да си въртя велоергометъра по малко - не че кой знае какво правя, ама на този етап мисля, че всяко раздвижване е нещо. Разходките в парка също са ми важни - не успяваме всеки ден (аз още си работя), но грубо през ден ходим - като не се чувствам ОК и ме пристяга корема ходим малко - 3-5 км. Като съм що годе в кондиция си ходим по 10-12 км. Нашият парк е доста горски и има и лека денивелация, аз се изморявам солидно в момента от тия разходки, но пък после се отпускам много приятно вкъщи.
За мен, ако спра с тия неща, тва е сигурна депресия. Много, ама много много ми помагат да се чувствам ОК. Целият ден ми се осмисля. Както си работя на компа, ако този ден няма опция за парк, просто целия ми ден се центрира около тия 40 мин тренировка и последвалото топло душче и кремчета. Ако го няма това, усещам как цялото настроение ми се спихва.

Баси дългия пост написах, направо си личи, че съм бременна вкъщи. Grinning

# 397
  • Мнения: 631
Google76, завиждам ти благородно за възможността за разходки. Аз още работя, после след работа търча, че ремонт правим, ама не в нас, на баня... Ако не - ще отида при майка, че е възрастна, прибирам се, завъртявам нещо за хапване за утре и се изкъпвам, а вече е 11 вечерта Grinning Помагам колкото мога да сглобяваме мебели уикенда за детската или ходим да купим едисикое дето е излязло на промоция.

Ще кажеш, цяла бременност ли правиш баня? Не Grinning За щастие, преди това изработвах ръчно подаръци за сватбата, украси и прочее... Ентусиазмът ми направи 30 килограма сладко началото на това лято. Една седмица се занимавахме с гости в нас само. А, бяхме на 10 дневна екскурзия с целия ми акъл...

Вече колата сама си знае пътя до Бриколаж. Разказаха ми играта... Скоро ще разкъртим целия коридор на мястото където живеем с моя, красота Grinning Реве ми се. Събота гледам да поизчистя и оправя кочината, неделя правим разходка до парка/един магазин или се виждаме с приятели. Аз само да се прибера и сготвя, вече съм минала 10 до 15к крачки. Шегувам се, че нямам търпение да изляза майчинство, да си почина Grinning Благородно завиждам за ежедневните разходки.

# 398
  • Мнения: 245
КРР, мисля, че на всички ни идва в повече твоето повтаряне на едно и също.
На всеки качен от теб кг ли ще искаш справка за качени кг?
За разкопчаните дънки всички разбрахме. Как заспиваш, дори и небременна - също разбрахме...
Хайде да не съм и аз с логорея... Брой калории, махни храните с висок гликемичен индекс, особено сутрин и си стой на дупето.
Къде се засили да спортуват с контракции... Недоумявам, наистина

# 399
  • Мнения: 500
Вие сте единствената, която през седмица повдига темата за кг и как сте качила много. Има дами, които качват и 50кг, нормално е да си мисля, че става въпрос за невероятна суета. Бременността е състояние, което не зависи от нас и на всеки организъм се отразява различно. Това, че някой е 60,70,80кг в този период по никакъв начин не го прави “цоцолана и клошар”, това сравнение и изказване е нелепо, лично за мен. Здравата психика няма нищо общо с кг и външния вид, а с това дали може да се приемете такъв какъвто сте.
Това, че се интересуваме от външния си вид и килограмите, няма абсолютно нищо общо с грижата и приоритета за бебето, нито го изключва. Що за безумни изводи? Дай сега затова, че сме бременни и да ходим като цоцолани и клошари, защото бебето е приоритет.

На мен външният вид ми е важен и то доста и не спирам да се грижа за себе си, защото това се отразява добре на здравето ми - психическо и физическо. Разбира се,че ще мисля как след раждането ще се чувствам добре - физически и психически и ще се възстановя възможно най-бързо. Това е важно и за мен и за бебето ми. Тези заклеймявания ми идват малко протест пред Народния театър срещу Бърнард Шоу. Това е тема за обсъждане на бременността, така че всеки е свободен да задава въпроси за каквото пожелае и каквото го притеснява, дори и ако трябва изпражненията си, с извинение. Хайде стига с тези цензури вече.

Иначе, за коланите, аз съм чувала различни мнения. Едни казват, че е ключово, други че е вредно и още не съм сигурна дали да взимам. Онлайн има доста варианти. Аз мисля да попитам АГ. Като цяло, решила съм и да се запиша при момичетата от "Не на диастазата" именно, за да се възстановя по-бързо, ако има щети, пък и такива въпроси за колани със сигурност ще мога да задавам към тях. Сега съм си харесала гимнастика за бременни, но с контракциите не знам дали ще може, в понеделник ще се обадя да ги питам. Иска ми се да започна вече подготовката за раждането и малко да подсиля мускулите, че аз общо взето от началото само лежа. Днес съм 8.5 кг отгоре мерих се сутринта, но като пишете тук за 0-5 кг в 27 г.с. и започвам да се притеснявам дали не ям прекалено много и да не развия някой ГД. Вие с какво се храните, мамите с малкото качени кг?
Аз ям доста големи порции, наистина. Никога не съм яла такива. Вчера изядох една свинска пържола, голяма колкото длан и половина. И ям и 3 пъти на ден, сутринта най-често банан или мюсли, но на обяд и вечеря ям готвено или месо. Мислех си, ме е нормално, защото нося момче и иска протеин, но сега се чудя дали да не намаля малко порциите. При последните изследвания холестеролът ми беше 6. Junk-овете е ясно, че са на минимум, защото 4 и 5 месец малко прекалих с тях, но се чудя сега дали да не намаля порциите на останалата храна. Не ми харесват тези 9 кг в началото на 7 месец и то чисто от здравословна гледна точка. То може и кръвно да започна да вдигам така.

# 400
  • Мнения: 631
Вие сте единствената, която през седмица повдига темата за кг и как сте качила много. Има дами, които качват и 50кг, нормално е да си мисля, че става въпрос за невероятна суета. Бременността е състояние, което не зависи от нас и на всеки организъм се отразява различно. Това, че някой е 60,70,80кг в този период по никакъв начин не го прави “цоцолана и клошар”, това сравнение и изказване е нелепо, лично за мен. Здравата психика няма нищо общо с кг и външния вид, а с това дали може да се приемете такъв какъвто сте.

Ей ся, обиди ме. Аз съм качила 2,5 кг и доближавам 90? Аз къде?! Grinning шегувам се. Цоцолана и клошар съм, но не се трогвам и с мъжо си ядем пицата, той си ме харесва така. Все пак накрая като изляза от банята не се плаши от мен.  Не само физически е важно да те привлича някой. Физиката става зле, ще остареем, отвътре остава.

Относно килограмите на момичето - Опитах и аз да я убедя, че не е приятно за всички, но тогава никой не каза нищо и всички си замълчаха. Не си прави труда, няма да се трогне и разбере думите ни. От това само ти се напрягаш.

Последна редакция: пт, 08 ное 2024, 19:20 от The_Black_Hole

# 401
  • Мнения: 335
Аз също наистина не мога да разбера защо трябва да има поставяни етикети, рамки и определяне за това кое е “нормално” и кое не. Всички сме хора и то различни, затова е нормално и бременността да влияе различно на всяка. Има жени, които качват по 30кг и ядат по-малко от някои, които качват 12кг. Така че за тях килограмите са проблем и някак не е удачно да бъдат обиждани.. Обратното, има и такива, които качват малко килограми и няма смисъл да се чувстват зле от това, че споделят. Тук е редно да се подкрепяме, уважаваме и разбираме, а не да се сравняваме и от там да се укоряваме и обиждаме.

# 402
  • Мнения: 734
Мили момичета, аз бих ви помолила да спазваме добрия тон, да не се поддаваме на провокации и да не вдигаме напрежението. Убедена съм, че тук няма мами, които имат нужда от негативизъм и излишно напрежение.

Всеки има правото да си сподели мнението, без значение дали се или не се харесва на някой.

# 403
  • Мнения: 500
Принципно съм толерантен човек, веднъж се опитах да потуша конфронтация от този тип, но дамата явно не го е отчела. Провокатори и несъобразителни хора има навсякъде, но всяко нещо има граница, това сравнение с ”цоцоланите и клошарите” ми дойде в повече. Съжалявам, но не го приемам за нормално.
Иначе и аз като вас не съм се лишила от нищо, хапвам си всичко, което ми се дояде и си се харесвам в огледалото. 😂
Вие сте единствената, която през седмица повдига темата за кг и как сте качила много. Има дами, които качват и 50кг, нормално е да си мисля, че става въпрос за невероятна суета. Бременността е състояние, което не зависи от нас и на всеки организъм се отразява различно. Това, че някой е 60,70,80кг в този период по никакъв начин не го прави “цоцолана и клошар”, това сравнение и изказване е нелепо, лично за мен. Здравата психика няма нищо общо с кг и външния вид, а с това дали може да се приемете такъв какъвто сте.

Ей ся, обиди ме. Аз съм качила 2,5 кг и доближавам 90? Аз къде?! Grinning шегувам се. Цоцолана и клошар съм, но не се трогвам и с мъжо си ядем пицата, той си ме харесва така. Все пак накрая като изляза от банята не се плаши от мен.  Не само физически е важно да те привлича някой. Физиката става зле, ще остареем, отвътре остава.

Относно килограмите на момичето - Опитах и аз да я убедя, че не е приятно за всички, но тогава никой не каза нищо и всички си замълчаха. Не си прави труда, няма да се трогне и разбере думите ни. От това само ти се напрягаш.

# 404
  • Мнения: 1 360
Влизам да ви споделя , че другата седмица (от четвъртък) в Лидъл пускат термоклинове и чорапогащници за бременни по 6 лв Simple Smile

https://www.lidl.bg/p/esmara-termocorapogasnik-ili-termoklin-za- … remenni/p10028262

Ние днес се засилихме с покупките, че покрай Коледа и рождения ден на баткото съвсем няма да имаме време през декември , а и да се възползваме от намаленията.

Общи условия

Активация на акаунт