Публикувана: 13 дек. 2024, 18:26 ч.
Последно мнение: 8 фев. 2025, 17:53 ч.

Какво се случва ПРЕДИ менопаузата? Да споделим и да обсъдим. Тема №31

37 416
736
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са обичайните симптоми и емоции, изпитвани по време на менопаузата?
Какви са някои естествени начини за справяне с физическите симптоми на менопаузата?
Какви са наблюдаваните ефекти от хормоните и какви изследвания са важни?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са обичайните симптоми и емоции, изпитвани по време на менопаузата?
  
  Много жени съобщават, че изпитват симптоми като тревожност, нервност и умора през този период. Те често съобщават за физически промени, включително болки в гърдите, повишени киселини и нередовен цикъл. Неконтролируемото настроение и затрудненията с паметта са също често срещани оплаквания. Има опити за справяне чрез промени в начина на живот и диета.
- Какви са някои естествени начини за справяне с физическите симптоми на менопаузата?
  
  Участниците във форумите предлагат различни методи за облекчаване на симптомите. Някои препоръчват приемането на определени билки, като глог, за здравето на сърцето и нервната система. Други предлагат избягване на стресови фактори и емоционално натоварващи ситуации. Регулирането на храненето и хидратацията също се споменава като начин за минимизиране на стомашните проблеми.
- Какви са наблюдаваните ефекти от хормоните и какви изследвания са важни?
  
  Форумните членове подчертават важността на редовните хормонални изследвания, особено на щитовидната жлеза, витамин D и B12. Много жени съобщават, че след провеждане на тези изследвания са открили облекчение за техните симптоми, свързани с менопаузата. Някои подчертават, че прегледите трябва да се извършват на всеки 6 месеца, а честотата може да варира в зависимост от индивидуалните нужди.
- Какви са ефектите на натуралните добавки и билки върху симптомите по време на менопауза?
- Какви са общите възприятия за менопаузата в България?

# 285 10 ян. 2025, 15:33 ч.

Мнения: 1 208

Има си медикамент, но ударна доза витамин С е по-безобидно. Примерно 4-5 таблетки - това от обикновения витамин, сутрин, и още 3-4 в средата на следобеда. И става поносимо.
Витамин С действа съдосвиващо, а излишния се изхвърля от организма.

# 286 10 ян. 2025, 16:36 ч.

Мнения: 389

Цитат на: зелено камъче в ср, 08 яну 2025, 15:33

Магнерот в аптеките не се продава без рецепта. Поне аз доколкото обикалях и питах преди време.

Купувам си го постоянно от различни аптеки и всеки път ми го дават без рецепта!

# 287 10 ян. 2025, 16:39 ч.

София
Мнения: 44 941

Аз имам изписан от ЛЛ Дицинон. На работа все забравям за допълнителен панталон и съм си ходила с увити якета и прочие.

# 288 10 ян. 2025, 16:56 ч.

Мнения: 1 458

На мен ми изписа Циклонамин, ама гледах, че са едно и също.

# 289 10 ян. 2025, 17:16 ч.

Мнения: 1 208

Решила съм въпроса с удобен ластичен панталон от изкуствена кожа. Хем изглеждам тренди, хем не пропуска.

# 290 10 ян. 2025, 17:29 ч.

Мнения: 1 458

Момичета, искате да кажете, че това вече може да се случва ежемесечно? За пръв път ми е и съм яко шаш. И тези хапчета да си се пият редовно, а не по изключение?

# 291 10 ян. 2025, 17:42 ч.

Мнения: 13 472

Обичайното предписание дори е Дицинонът да се почва 5 дни преди началото на цикъла.
И да, за жалост е напълно възможно да се случва всеки месец, при мен е вече от 3-4 г. Но ако няма миоми (аз имам) или ендометриоза, не е лошо акушер-гинекологът да потърси други причини.

Витамин Ц няма особен ефект. По-ефективни са калциум-фосфо-це и вит. К1, но пак не е панацея.

# 292 10 ян. 2025, 18:11 ч.

София
Мнения: 44 941

Аз го пия от първия ден, по едно на ден, 3 дни.
Че понякога не знам кога ще почне. Ето, сега пак закъснява.

# 293 10 ян. 2025, 18:12 ч.

Мнения: 13 472

Да, при не съвсем редовен и предвидим цикъл винаги съм се чудела как става това Simple Smile

# 294 10 ян. 2025, 18:46 ч.

През девет планини в десета...
Мнения: 1 348

За предвиждането на циклите при мен става все по трудно. От няколко месеца си идва когато си иска. Може през 18 дни, може през 40. Голям кошмар е. Мъжът ми иска да отидем за три дни на хотел с минерални бани, аз не знам за кога да резервирам... На 52 съм. Хем искам вече да свърши цикъла, хем още му се радвам като ми дойде. Имам приятелки, които вече са в менопауза и ме убеждават че е още по гадно тяхното....

# 295 10 ян. 2025, 19:29 ч.

София
Мнения: 2 427

Да вляза и аз при нас да се поочлача. На 46 години съм, все още с редовен цикъл. Имам едно по-съществено закъснение с 15 дни преди 3 години и един пропуснат есента, когато почина баба ми (почти сигурна съм, че има връзка). Нямам установени гинекологични проблеми. И сега екстрите - силно главоболие в първите дни (понякога продължава по 3 дни и не се повлиява от аналгин), кръвоизливи (винаги ми е бил обилен, но сега е ужас), стомашно-чревен дискомфорт, умора, неработоспособност, раздразнителност. И като по-млада интервалът между циклите често ми беше по-къс, сега съвсем - макс. 26 дни. Така имам по 15-16 годишно. Прогнозите са почти невъзможни. Заради пропуснатия цикъл започнах масло от вечерна иглика 2х500 мг, но мисля да я спирам, че сега ми идва на 25 дни.
От вчера ми започна цикъл, първо беше слабо, днес вече е река. Имам и ужасни болки в едната тазобедрена става, което е нова екстра. Направо тези два дни съм като развалина - главата ме боли, имах и повдигане, кракът ме боли и съм много изморена. Нямам представа как ще я карам занапред. А трябва да ходя на работа, защото имам задачи, които не мога да отложа. Дано се адаптирам към новостите. Баба ми ми разказва, че не е имала никакви оплаквания - просто на около 45 години й спрял цикълът от раз и това било. Защо при нас е толкова сложно? Сигурно заради нагрегнатия начин на живот.

# 296 10 ян. 2025, 19:45 ч.

Б
Мнения: 941

Обилното кървене колко време продължава?При мен 2, 3 дни , но някак си съм се адаптирала, не вземам нищо за това .Чакам от от самосебе си да спре. Сигурно тепърва ще става по-обилен, знам ли?!

# 297 10 ян. 2025, 20:00 ч.

Бургас
Мнения: 4 562

При мен обилно кръвотечение е имало само за първите два дни, никога повече, напоследък обаче забелязвам, че е много по-леко, буквално на втория ден спира и продължават само зацапвания, миналата година имах 8 цикъла, дано тази още намалеят и да идва края до 1-2 години, че ми е време, почти на 51г. съм

# 298 10 ян. 2025, 20:07 ч.

Бургас
Мнения: 7 763

След абразиото няколко години по 3-4 дена беше доста силно, не смеех да мръдна. Сега е около 2 дена една идея по-добре. Накупих специални бикини, но и те не помагат на 100%, само за вечер ми вършат работа да си се въртя спокойно. Ходя със специалните бикини, превръзка от по-големите, клинче стягащо отгоре и пак в силните дни се цапам. Най-ме е страх да сядам в тези дни.

Чакам го този край.

При мен вит.Ц има ефект- инжекционния на ампули и тези по-силните по 500-1000 мг. Сега имам един липозомен 1000 мг на Натурал факторс, действа си.

Ползвах/ползвам при нужда и К1, фосфо Ц, пия чай от турта, невен, коприва, овч..торбичка. Може и тинктури. Може и медицинска дъвка да се добави или гълта.

Последна редакция: пт, 10 яну 2025, 20:16 от Галчудо

# 299 10 ян. 2025, 20:24 ч.

Б
Мнения: 941

Имам позната ползва някакви памперси от ДМ , но е и с миоми . Без тези памперси не става. Повече миоми предизвикват по-обилен цикъл май, от колкото една голяма . Не знам кое е по- лошото да са много или да 1 голяма . А нормално ли е ТСН хормона за 1 месец да се вдига над границата , посочена в лабораторията ?

Препоръчани теми

Какво се случва ПРЕДИ менопаузата? Да споделим и да обсъдим. Тема №32

741
Женско здраве

Какво се случва ПРЕДИ менопаузата? Да споделим и да обсъдим. Тема №33

742
Женско здраве

Какво се случва ПРЕДИ менопаузата? Да споделим и да обсъдим. Тема №34

737
Женско здраве

Какво се случва ПРЕДИ менопаузата? Да споделим и да обсъдим. Тема №35

220
Женско здраве

Причина:

Причина: