Публикувана: 13 дек. 2024, 18:26 ч.
Последно мнение: 8 фев. 2025, 17:53 ч.

Какво се случва ПРЕДИ менопаузата? Да споделим и да обсъдим. Тема №31

37 512
736
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са обичайните симптоми и емоции, изпитвани по време на менопаузата?
Какви са някои естествени начини за справяне с физическите симптоми на менопаузата?
Какви са наблюдаваните ефекти от хормоните и какви изследвания са важни?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са обичайните симптоми и емоции, изпитвани по време на менопаузата?
  
  Много жени съобщават, че изпитват симптоми като тревожност, нервност и умора през този период. Те често съобщават за физически промени, включително болки в гърдите, повишени киселини и нередовен цикъл. Неконтролируемото настроение и затрудненията с паметта са също често срещани оплаквания. Има опити за справяне чрез промени в начина на живот и диета.
- Какви са някои естествени начини за справяне с физическите симптоми на менопаузата?
  
  Участниците във форумите предлагат различни методи за облекчаване на симптомите. Някои препоръчват приемането на определени билки, като глог, за здравето на сърцето и нервната система. Други предлагат избягване на стресови фактори и емоционално натоварващи ситуации. Регулирането на храненето и хидратацията също се споменава като начин за минимизиране на стомашните проблеми.
- Какви са наблюдаваните ефекти от хормоните и какви изследвания са важни?
  
  Форумните членове подчертават важността на редовните хормонални изследвания, особено на щитовидната жлеза, витамин D и B12. Много жени съобщават, че след провеждане на тези изследвания са открили облекчение за техните симптоми, свързани с менопаузата. Някои подчертават, че прегледите трябва да се извършват на всеки 6 месеца, а честотата може да варира в зависимост от индивидуалните нужди.
- Какви са ефектите на натуралните добавки и билки върху симптомите по време на менопауза?
- Какви са общите възприятия за менопаузата в България?

# 300 10 ян. 2025, 21:01 ч.

Мнения: 1 695

Преди колко е бил?Другите щитовидни как са ?

# 301 10 ян. 2025, 21:07 ч.

Мнения: 13 472

Абе, дано не стигаме до памперси!

При мен реките от кръв са 24-36 часа, ползвам ето тези превръзки. Засега издържат по цяла нощ, но сутрин имам чувството, че тежи 1/2 кг, толкова е напоена.

Не са и дебели като памперс, съвсем комфортни са.
Но за спане в хотели и т.н. за всеки случай слагам и гащи за цикъл от DM.
Повече ме дразни непредвидимостта - на колко дни ще дойде, кои дни ще е само зацапване за ежедневка, кога ще се излее, кога ще спре... ако съм на път или с официални дрехи и се психясвам да не изцапам, трябва 15 дни в месеца сигурно да съм с превръзки.

Големият здравословен риск при силни кръвотечения си остава анемията, цял живот съм била на и над горна граница на хемоглобин, последно се премерих 1-2 единици под долна. Засега не пия нищо заради стомаха, гледам да хапвам повече червени меса, дроб, магданоз (много го обичам - днес примерно изядох две салати табули с телешко кюфте Stuck Out Tongue

# 302 10 ян. 2025, 21:13 ч.

София
Мнения: 2 427

При мен обилното кръвотечение е 1-2 дни, но във тях ползвам тампони Super Plus (най-големите, вече трудно ги намирам) + нощна превръзка и пак понякога сменям всичко през час. И така няколко часа. Когато е толкова силно, след това рязко намалява, но в тези часове, ако трябва да съм навън, е ад. По-миналата година ми дойде на едно пътуване в чужбина - търсих 5-6 пъти обществени тоалетни за няколко часа и някакси не си изцапах дънките. След това се настанихме в хотела, с облекчение смених всичко за пореден път и след 15 мин. седнах на леглото... после прах бели чаршафи Sob

. Дано не стигам до памперси. Само с превръзка абсурд да спя - винаги тампон+нощна превръзка, за да имам време за реакция.

Параход, и аз съм така с хемоглобина - миналата година за първи път под долна граница, а винаги е бил почти на макс (изключая бременностите). Явно е от възрастта - храня се добре (обичам всички храни, богати на желязо).

# 303 10 ян. 2025, 21:20 ч.

Мнения: 1 208

Аз се спасявам с тези, има ги в Лили

Скрит текст:

# 304 10 ян. 2025, 21:21 ч.

Мнения: 13 472

Още не съм прала чаршафи по хотели.
Понякога се налага да им напиша извинителна бележка обаче, придружена с някакво малко подаръче Simple Smile

Иначе тръгна ли на път, 99% съм в цикъл, и то силните дни...

# 305 10 ян. 2025, 21:26 ч.

Мнения: 131

Аз от години ползвам тези, с дамските превръзки, предназначени за местния пазар бях под постоянен стрес.

# 306 10 ян. 2025, 21:34 ч.

Бургас
Мнения: 7 763

Аз освен всичко съм с подут корем, всичко ми стяга. Трябва да съм с някакви неописващи дрехи, тип чувал най-добре.
При големите кръвотечения пробвах памперс гащи за спане и за първи път спах спокойно. Сега с подплатените гащи и клинче съм спокойна, нямало е гафове. И аз ползвам Либрес. Ползвала съм и едни превръзки за след раждане, те са доста дебели, но са без уши.

# 307 10 ян. 2025, 22:00 ч.

Мнения: 1 208

Аз просто нямам широки дрехи. Но пък съм запасена с черни панталони, къси и дълги клинове (според сезона), също в черно, под дрехите. Външно не личи по нищо в каква неволя се гърча. Лошо ни учат от малки, да не се жалим. Доволна съм, че работата ми позволява да си работя от къщи, близо до банята, без да обяснявам защо.

# 308 11 ян. 2025, 04:51 ч.

Мнения: 12 918

Аз ползвам тампони супер плюс (на Евент са по-добри от ОБто) с превръзките. Абсурд само превръзка.
Преди години за около 3-4г ползвах чашка, мисля пак да се върна към нея в такива дни 😊

# 309 11 ян. 2025, 09:42 ч.

Мнения: 191

Аз отдавна махнах тампоните, реших, че и без това не помагат особено в тази изобилна ситуация.
От няколко месеца съм намерила начин нощна превръзка + памук, помага ми, но пак трябва да се сменя често.
Иначе се шегувам с младите ми колежки, че столът в офиса, на който седя, би било по-удобно да е тоалетна чиния през тези дни. 😄😄 Голямо унижение си е, седиш си на бизнес среща или говориш с някой колега и само чувстваш кап-кап-кап. 🩸🩸🩸

# 310 11 ян. 2025, 10:05 ч.

Мнения: 556

Аз използвам превръзки за родилки, има ги във всички санитарни магазини. Най-големият размер са дълги, широки и много дебели. Стигат до пъпа отпред и до кръста отзад 🤣🤣🤣 но пък поемат чутовни количества...обаче трябва да се носят с широк панталон, защото си личат...

# 311 11 ян. 2025, 10:55 ч.

Мнения: 35 905

А защо не ползвате чашки? За мен лично е голямо удобство.

# 312 11 ян. 2025, 12:17 ч.

София
Мнения: 44 941

Леле, аз преди 2 години какво оставих в един хотел! Не ми се мисли.
На мен ми се е случвало да се изложа пред обучаващите се...
Мен по принцип много ме е страх от кръвозагуба. Хемоглобинът ми винаги е бил нисък, преливали са ми кръв ииии... няма да пиша какво си мисля даже.

# 313 11 ян. 2025, 12:20 ч.

Мнения: 29 212

Цитат на: Soul Free в сб, 11 яну 2025, 10:55

А защо не ползвате чашки? За мен лично е голямо удобство.

Ще се пълни постоянно, а при всяка смяна продължава да тече и после ми омазва и бельото, ако нямам превръзка.

# 314 11 ян. 2025, 12:23 ч.

Мнения: 35 905

Може би ти трябва различна чашка като размер или форма. Не би трябвало да тече и да ти омазва нищо. В дните, които знаеш, че ти е обилен цикълът, просто ще изпразваш по-често, примерно през час. За мен лично чашките са голямо удобство, но не задължавам никой с мнението си. Просто като вариант....

Препоръчани теми

Какво се случва ПРЕДИ менопаузата? Да споделим и да обсъдим. Тема №32

741
Женско здраве

Какво се случва ПРЕДИ менопаузата? Да споделим и да обсъдим. Тема №33

742
Женско здраве

Какво се случва ПРЕДИ менопаузата? Да споделим и да обсъдим. Тема №34

737
Женско здраве

Какво се случва ПРЕДИ менопаузата? Да споделим и да обсъдим. Тема №35

220
Женско здраве

Причина:

Причина: