На Коледа се случват чудеса, а през ЮНИ ще прегърнем нашата сбъдната мечта. - тема 2

Аз също бях с отлепване и моята лекарка вече ми разреши да правя някакви много леки упражнения и стречинг, без нищо тежко и натоварващо коремните мускули. И аз съм с ниска плацента.
Започнах да гледам ето този канал: https://youtu.be/gqZlP6zW9hY?si=9AANbWdpGiyWLXhE
Тествала съм само стречинга, който е 10 минути, още не съм правила пилатес и йога.
Мисля да подходя предпазливо, защото все пак няколко месеца почти се бях сляла с дивана и мускулите са ми атрофирали 😃

Радвам се, че всичко е наред вече и при теб.
Благодаря за споделения канал. Ще разгледам

Да се включа и аз.
Точно вчера/днес си мислех да питам с какво се мажете. Излезе ми реклама, че в аптеки Витания има намаление на това олио на Uriage Bariederm Cica ( https://www.uriage.com/BG/bg/продукти/bariederm-cica ) и е с 50% надолу. Пише, че е точно за бременни и против появата на стрии. Веднага го поръчах и дойде. Мазничко е, с него мажа главно коремчето и хълбоците, останалата част от тялото продължавам с бебешкото лилаво олио на Johnson's и ми е добре.
Това със серума май не е лоша идея, Rarina на skin 1004 ли използваш Centella-та? Имах за лицето и не беше зле, но не и лау? А ХК коя марка ?
Edit Да вмъкна понеже мажа и гърдите си: майка ми ми каза че след някой друг месец трябвало да се търкат аеролите с кисе (или нещо от сорта) за да загрубее кожата. Така по време на кърмене, нямало да се разраняват и помага да не се образуват запушвания и т.н. Някой чувал ли е подобно нещо? Предполагам, се правят масажи и компреси.

По темата с дрехите, миналата седмица бях изпаднала в страшна мъка. Ходих до няколко мола, но дрехи за бременни няма. Прекарах сигурно 1 час в H&M, там има някакви клинове за тренировка/свободно време (не за бременни), които са доста дълбоки. Обаче, ако един модел клин М ме стяга, то Л ми е голямо, то на друг модел пък М ми е огромен. С много мъки успях да се сдобия с две долнища приятна материя, които стават и за пред хора. И най-добрата ми придобивка от родния град се оказа от т.нар. китайски магазин - намерих си хубав рипсен, подплатен памучен клин с дълбока талия и взех направо три. На етикета пише, че са турски. Супер удобни и май ще пращам майка ми за още по-натам
В LC Waikiki нищо не намерих, в Синсея нещо не ми харесват техните дрехи за възрастни. Гледам в онлайн сайтовете клиновете по 40-50лв, някак не ми се дават пък и при положение, че в магазина не мога да си уцеля номера...

За книги още съм в чуденка какво да си взема. Мисля да се допитам до приятелки, които вече имат деца и ще видя какво ще препоръчат.

И последно имам въпрос - как сте с коремчетата? Аз доста се притесних защото буквално за една седмица порасна доста изведнъж, както и кг-те ми. Знам, че бебето расте и е нормално, обаче се притесних с всички тези охранвания по Коледа

Гърдите и зърната не се мажат, търкат и нищо не им се прави! Това е пълна простотия, да не говорим че стимулиране на зърната може да доведе до контракции.
Относно въпроси за кърмене най-добре  се информирайте от консултанти, тъй като сред хората все още битуват доста митове.

Оставям видеото за комбинацията от продукти против стрии - https://vm.tiktok.com/ZNewH7Nxm/

MonicaGeller, точно - Centella на skin1004, сама по себе си не се усеща хидратираща, но я спрягат, че подпомага синтеза на нов колаген.
ХК отгоре слагам на hada labо tokyo, но мисля всяка е ок.  
Мерси, че сподели за олиото на Uriage! Още днес си го взимам, че нали всичко ‘cica’ е препоръчително за нас в момента и ми се струва, че ще е по-благодатно от само растителни масла.

Една приятелка се маза само с масло от щраусова мас, но в по-комерсиална и приятно ухаеща формула, няма една стрия. Но го отдавам и на ген при нея, аз имам малко стрии от растеж в пубертета, та затова взимам повечко мерки. Дано има ефект.

Здравейте:) Отностно дрехите за бременни,аз си поръчах от H&M 2 чифта дънки М И Л (за пред хора😅)Иначе посетих и аз китайския мол намерих си плетени комплектчета  които са доста меки не стягат и клин.Даже съжалих,че не съм се сетила по-рано😅Получих няколко книги като коледен подарък,засега чета само една и е мн забавна😀Другите са за по-късен етап според мен
Нестандартен наръчник за Неперфектни родители -тази е забавна
Моето бебе от 1до 3 г-Ан Бакюс
Вашето бебе седмица по седмица -Симон Кейв /д-р Каролайн Фъртъламаня

Здравейте, с голяямо закъснение влизам и аз при вас. Терминът ми е 17.06 😌 и очакваме момченце. Втора бременност ми е, определено се различава от първата.
Все още не чета нищо относно бременността и детето, тъй като с първото дете доста литература съм обърнала, но ми подариха Петте най-важни нужди на децата в наши дни на Лиз Бурбо и смятам да я започвам веднага щом приключа с започнатата до сега книга.
Мажа се от време на време като се сетя с олиото на био гая, но и защото си махах бенки на корема точно като разбрах, че съм бременна и си имам пресни белези, които се надявам да успея да залича. Стриите, мисля че са до ген и с мажене или без не може да се избяга.
MonicaGeller аз също съм чувала за търкането на гърдите, но моите толкова много ме боляха с предната бременност, че просто нямаше как да ги докосна камо ли да ги търкам с нещо. Боли си при кърмене първия месец, но след това болката отминава и е приятно занимание.

Преди около месец кожата ми около корема буквално започна да се лющи ... вдигам си дрехата и падат бели прашинки, а ползвах хидратиращ лосион. От тогава пробвах какво ли не - какаово, кокосиво масло, смесени двете,  точно този продукт на  Uriage, но нищо не ми помогна. Мажа, кожата стои влажна, дори леко мазна, но пак си падат белите прашки... в чудо се видях. В крайна сметка говорих с няколко приятелки и всички ми препоръчаха Palmers. Сега ползвам комбинация от няколко тяхни продукта и определено нещата се подобриха, но трябва задължително да се мажа поне 2 пъти на ден. Пропусна ли, пак почва леко да се появяват "прашинките".
Какви са продуктите:


Чувала съм, че и свинската мас е много ефикасна и преди години основно това са ползвали, но не съм пробвала.
Ако някой има опит нека сподели.

Здравейте момичета, надявам се всички да сте добре! Искам да попитам тези от вас които са с термин началото на юни усещате ли бебчетата?

Морско цвете,правилно сте чули,свинската мас е много по-ефикасна от всички "известни" марки масла и лосиони.
Не остава петна по дрехите,кожата е хидратирана и мека за дълго време.

Моят термин е 18ти юни и все още не усещам нищо,и аз се чудех кога е нормално да се усети ритниче😅

Хей, темичката ни се е раздвижила.
Относно усещане на движенията на бебето, аз ги усещам вече от доста време. С термин 18.06. съм /първоначално беше 26.06./. Не вярвах, че е възможно толкова рано това да се случи, но явно причината е, че ми е трета бременност. На моменти толкова ме ръчка бебока, че ако съм в движение, се налага да спра за малко, защото се чувствам доста некомфортно.
Относно дрехите за бременни, поръчах си страхотни дънки от Шейн. Направо не мога да повярвам, че се оказаха с толкова хубаво качество, супер мекички и памучни. Единственото е, че са малко уголемени. Аз поръчах М, но са ми малко широчки. Реших да си поръчам още едни S, а пък другите ще са ми за по-натам. Ето линк:
http://api-shein.shein.com/h5/sharejump/appjump?link=lXhtb1Zg3Ra … rom=GM74634730869
За литературата, от тук видях едно заглавие, което ми допадна и си поръчах книгата  От вчера вече я чета и много ми харесва - "Докато аз и ти сме едно". Насочена е повече към мислите, чувствата и пренаталното възпитание. В по-духовна посока е.
За мазилата против стрии, аз лично още отпреди бременността ползвам кокосово масло и ми се отразява добре. Фен съм на природните мазила. Ползвах си го преди за лице, а сега мажа корема и гърдите, защото и те много ми порастнаха изведнъж и кожата се поопъна.
Един въпрос и от мен, на вас премина ли ви гаденето? Мен все още ме мъчи, макар и не толкова силно, но си е гадно. Започвам да се притеснявам, че докрая ще съм така . Особено следобед и вечер и след хранене си го имам.

Krassini Аз също бях с ужасно гадене и оригване😅От седмица съм по-добре ,но все още го има от време на време,но забелязвам,че когато ям хляб,тестено ми се гади доста повече 😅Във началото доста наблягах на тестено,а то може би дъм си влошавала положението😀Иначе когато съм сред хора и се разсейвам изобщо няма помен от гадене.Аз се чудя това усещане от бебето дали ще го отчета правилно😅или ще е като придърпване .Иначе и аз от самото начало си взех,, Докато аз и ти сме едно,, честно казано чета само за развитието на бебето ,не съм на вълна практики

Аз съм с термин 3-ти юни и усетих първото “пърхане” в 14+6 гс. Сега съм в 18-та и я усещам по-осезаемо момичето ми, дори успяхме така да сложим ръката на мъжа ми и да я притиснем леко към корема, за да я усети и той, беше много приятен момент. Първа бременност ми е, след 4 аборта.

Rubitooo, относно усещането на бебето, в началото бих го определила, като някакво трептене. Първите усещания са от трептенето на околоплодната течност, когато бебето се движи. Когато порасне още и вече мястото му е по-ограничено, тогава започват да се усещат отчетливо и побутвания. Тези моменти са много вълнуващи.
За гаденето, да ти кажа честно каквото и да ям все ми се гади след това. Само сутрин съм добре, но аз по принцип почти не закусвам. Като стана пия кафе, после към 10:30-11:00 ям малко плодове. Така съм си свикнала отпреди. После обядвам и след това ям честичко по малко. И не знам защо, ама пия вода в много големи количества. На моят мъж дори му направи впечатление колко бързо свършват тубите от 11 л с вода . Особено вечер и нощем, съм като цистерна . Той даже вече се е научил и ми пълни и оставя шишето с вода до леглото, ако аз съм пропуснала да се заредя