- Публикувана: 21 фев. 2025, 22:14 ч.
- Последно мнение: 7 март 2025, 19:24 ч.
Живот на кантар - тема 2
Сега върнах на сцената с отказа на Антонио. Той в синхрон казва "на мен проблемът не ми е храненето, а обездвижването". Напротив, и двете са проблем. Спираш да ядеш, и не трупаш. Анита казва на доктора "ако не натоварваме долната част на тялото, правим упражнения предимно за горната, разходки..." ама какви "разходки"? Това пак е натоварване на крака. Човека го боли коляното. Аз съм имал болки в коляното и съм ходил на инжекции, заради някакъв възпален нерв над капачката и знам как боли при всяко стъпване и то реално куцаш докато не ти мине. Да направят специален режим само за Антонио, да прави коремни преси, там няма натоварване на краката, лежи по гръб и се сгъва. И лицеви опори, по 1-2, колкото може. 1 седмица да не натоварва краката и да си спазва строго хранителния режим. Но и самият той усеща, че изостава от останалите и не иска да му е унизително, всичко е на психо основа.
p.s. Малко извън темата на предаването: някой знае ли дали Ванко и Ганка са още заедно? И двамата не съм ги виждал от Сървайвър и не знам какво стана с тях.
p.s. Малко извън темата на предаването: някой знае ли дали Ванко и Ганка са още заедно? И двамата не съм ги виждал от Сървайвър и не знам какво стана с тях.
Не е ясно дали Антонио се е контузил при Анита. Вчера даваха как тича сам по някаква горска пътека.
Сега прочетох, че Антонио бил казал, че не могъл да свикне с обстановката и изискванията на риалити формата, но обещал да продължи преобразяването си извън риалитито.
Разбирам го. Не е лесно да се направи такава голяма промяна от днес за утре. Още на първата закуска се видя, че не издържа и си хапна.
Големите промени изискват време и адаптация. Не е лесно да се променят навици, особено когато става дума за храна и дългогодишни навици. Важното е постепенно да се върви напред и да се намира баланс. За свалянето на килограми стресът е излишен.
Разбирам го. Не е лесно да се направи такава голяма промяна от днес за утре. Още на първата закуска се видя, че не издържа и си хапна.
Големите промени изискват време и адаптация. Не е лесно да се променят навици, особено когато става дума за храна и дългогодишни навици. Важното е постепенно да се върви напред и да се намира баланс. За свалянето на килограми стресът е излишен.
Преди влизането минават обстоен медицински преглед. Не вярвам да рискуват да вкарат човек с наличен проблем.
Не е ясно дали Антонио се е контузил при Анита. Вчера даваха как тича сам по някаква горска пътека.
Освен ако не са минали пълен ЯМР, няма как да засекат всичко по опорно двигателния апарат. Аз имам например със задната верига на едното бедро и при преразтягне, пренатоварване или недостатъчно разтягане след тичане може да ме боли с месеци. С опипване като не ме боли няма как да се разбере, че имам проблем.
Казвам само, че не е ясно неговата травма дали е станала при Анита или при тичане по неравния горски терен, каквото снощи излъчиха, че прави.
vanko_pumprun е неговият, ganka.stateva е тя.
Според мен прекалено много го мислите Антонио,какви травми какви 5 лева 
Показа се като безволев и слаб психически ,човека не е готов за промяна и просто предпочете лесното да си излезе и да не си нарушава комфорта. Човек,ако е наистина решен да отслабне ,ще се натиска там и ще му е все тая каква е обстановката,дали се разбира с останалите участници и куп други оправдания,които използва Антонио
Показа се като безволев и слаб психически ,човека не е готов за промяна и просто предпочете лесното да си излезе и да не си нарушава комфорта. Човек,ако е наистина решен да отслабне ,ще се натиска там и ще му е все тая каква е обстановката,дали се разбира с останалите участници и куп други оправдания,които използва Антонио 
Ванко ми харесва като треньор. Попадат ми с жена му в соц. мрежи и са страхотни. Хареса ми и как отряза леля Мара, че не ѝ е "скъпи", та бързо разбра, че няма да ѝ мине номерът. То му личи в очите, че не я понася тази жена.
Ето го на Ванко:
https://www.instagram.com/vanko_pumprun?igsh=MTViODhvczB3ODhr
Съвсем скоро са се сгодили даже.
https://www.instagram.com/vanko_pumprun?igsh=MTViODhvczB3ODhr
Съвсем скоро са се сгодили даже.
Начини ако Мара плющи бургери,шоколадови кремчета и пържени риба плуваща в олио и отслабва,да знаете че се задава революция в борбата с килограмите.И всички там диетолози и треньори-шапки долу пред Марчето
Според мен Антонио е влязъл само заради договора си с продукцията и се възползва от първата възможност да излезе. Вероятно се е разколебал още преди началото, но е нямало как да не влиза изобщо. Щеше да е хубаво да не гонят никого, предвид че един напусна.
Харесват ми тренировките на Ванко. Тренировките ще подобрят калорийния дефицит на участниците. В допълнение на това, натренираният мускул изразходва много повече енергия. Каридиото е за издръжливост и да повишат белодробния капацитет. След две седмици тренировки ще им стане по-лесно и ще могат и да увеличат натоварванията.
Допускам и, че тренировките може да са им еднакви, но това да не се вижда в крайния монтаж. Тренировъчната програма може и да е определена на ниво формат и да си върви с лиценза. Не знам дали имат продуктово позициониране в тази посока.
Харесват ми тренировките на Ванко. Тренировките ще подобрят калорийния дефицит на участниците. В допълнение на това, натренираният мускул изразходва много повече енергия. Каридиото е за издръжливост и да повишат белодробния капацитет. След две седмици тренировки ще им стане по-лесно и ще могат и да увеличат натоварванията.
Допускам и, че тренировките може да са им еднакви, но това да не се вижда в крайния монтаж. Тренировъчната програма може и да е определена на ниво формат и да си върви с лиценза. Не знам дали имат продуктово позициониране в тази посока.
